Grüner Tee
Die Verwendung von grünem Tee ist unter Chinesen, die ihn entdeckt haben, weit verbreitet. Es unterscheidet sich von schwarzem Tee in der Art und Weise, wie er hergestellt wird. Grüner Tee wird nicht fermentiert und getrocknet, sondern gedämpft, sodass er seinen Inhalt nicht verliert, da er nicht fermentiert wird. Daher ist er nützlicher als Tee. Schwarz gilt als weniger schädlich als er ist.
Vorteile von grünem Tee
Grüner Tee wird zur Behandlung vieler Krankheiten verwendet, da Fluorid für die Zahngesundheit nützlich ist und zur Linderung von Kopfschmerzen wie Kopfschmerzen, Migräne und Fettverbrennung verwendet wird. Grüner Tee wird heute vor allem in China aufgrund seiner Vorteile häufiger verwendet. Was sich auf schwarzem Tee auszeichnete.
Grüner Tee hat viele Vorteile, die zur Vorbeugung von Krankheiten beitragen, wie z. B.: Krebs und auch Blutgerinnung in den Arterien, die Gerinnsel verursachen, und die Annahme, dass eine Menge grüner Teeblätter in die Badewanne ein Gefühl der Ruhe und Entspannung vermittelt und erhöht den Cholesterinspiegel, der als Schutz vor Diabetes verwendet wird, sowie Vergiftungen, die bei einigen Arten von Lebensmitteln auftreten, wird zur Hautpflege und Haut verwendet und beseitigt Mundgeruch.
Vorteile von grünem Tee für die Diät
Die häufigsten Probleme, unter denen Menschen leiden, sind Übergewicht oder Fettleibigkeit. Es gibt viele Diäten, die verwendet werden, um dieses Phänomen loszuwerden, aber es gibt viele natürliche Substanzen, bei deren regelmäßiger Anwendung kein Problem mit Übergewicht auftrat, das Müdigkeit verursacht, sowie schwerwiegende Gesundheitsprobleme, die durch grünen Tee verursacht werden viele Vorteile bei der Beseitigung und Reduzierung von Übergewicht
Dies kann geschehen, indem das Ernährungsschema geändert und grüner Tee anstelle von sojahaltigen Getränken wie Gazellen eingeführt wird, bei denen der Kalorienanteil hoch ist, da grüner Tee überschüssiges Körperfett verbrennt, und wenn dreimal täglich grüner Tee getrunken wird, steigt der Kalorienverbrauch Täglich auf mehr als 190 Kalorien sowie die Reduzierung des Zuckergehalts im Blut, wodurch der Fettanteil im Blut verringert wird, wird der Körper auf natürliche Weise vor Fettleibigkeit und Gewichtsverlust geschützt.
Das morgendliche Trinken von grünem Tee auf dem Magen verleiht dem Magen ein Gefühl der Fülle, während das Frühstück aufrechterhalten wird, da es den Stoffwechsel im Körper reguliert, sowie das Trinken vor dem Abendessen, wobei darauf geachtet wird, nicht direkt vor dem Schlafengehen zu überlegen, da dies zu Schlaflosigkeit führt Koffein drin, muss aber auf übermäßiges Trinken von grünem Tee achten, verursacht Probleme wie Dehydration. Die durchschnittliche tägliche Wasseraufnahme von 8 bis 10 Tassen sollte beibehalten werden.