Tee aller Art ist eine der beliebtesten und begehrtesten Arten von Getränken der Welt. Es gibt kein Haus, das davon frei ist, und obwohl es einfach und leicht zuzubereiten ist, hat es große Vorteile, insbesondere grüner Tee. Grüner Tee ist in verschiedenen Formen erhältlich, entweder allein oder mit anderen Zutaten wie Minze, Jasmin, Zitrone und anderen. Diese Zutaten tragen nicht nur zum Geschmack von grünem Tee bei, sondern bieten auch andere gesundheitliche Vorteile. Grüne Minze.
Grüne Teeblätter enthalten eine große Menge an Polyphenolen, die eines der stärksten Antioxidantien überhaupt sind und erhebliche Vorteile für die Gesundheit des menschlichen Körpers haben. Minzblätter haben auch medizinische Eigenschaften, und ihr Aroma und ihr erfrischender Geschmack machen sie zu einer häufigen Zutat für Tee, Kaugummi und andere Produkte. Hier sind einige der Vorteile von grünem Minztee.
Vorteile von grünem Tee mit Minze
- Reinigen und Reinigen des Mundes: Diese Teemischung bekämpft schädliche Bakterien, die im Mund und zwischen den Zähnen leben, einschließlich der als Streptococcus mutans bekannten Bakterien und dieser Bakterien, die die Ursachen für Karies haben. Grüne Teeblätter enthalten viel Fluorid, und das Vorhandensein dieser Substanzen zusammen in grünem Minztee hilft, die Bakterien loszuwerden, wodurch der Mund einen schönen und erfrischenden Duft erhält. Es wird daher empfohlen, nach den Mahlzeiten eine Tasse Tee zu trinken .
- In einer an einer Universität in Japan durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass grüner Tee antibakterielle, bakterizide und antibakterielle Eigenschaften vieler Bakterien enthält, die den Zahnknochen infizieren. Es wird empfohlen, das Mundwasser mit grünem Tee nach dem Entfernen der Zähne des Geistes durchzuführen. Akuter Schmerz.
- Erhaltung der Gesundheit des Rauchers: Die schädlichen Auswirkungen des Rauchens auf die menschliche Gesundheit bestehen darin, dass sie die DNA des Lungengewebes durch Oxidation stören. Das regelmäßige Trinken von grünem Tee für Raucher verringert daher die durch den Oxidationsprozess verursachten schädlichen Auswirkungen Enthält Antioxidantien, Minze, da es hilft, den Hals zu befeuchten und den Atem erfrischend macht.
- Erhöhung der Immunität des Körpers: Antioxidantien in grünem Tee und Minze helfen den Körperzellen, sich gegen Schadstoffe und Krankheitserreger zu verteidigen, und die Minze hat antiallergische Eigenschaften.
- Gewichtsverlust und Wartung: Grüner Tee reduziert das Gewicht auf verschiedene Weise. Es hilft, Kalorien zu verbrennen, indem es die Geschwindigkeit der Stoffwechselprozesse im Körper erhöht. Wenn der Körper also Kalorien verbraucht, verbrennt es den Vorrat im Körper und damit das Gewicht. Dieser Effekt kommt von Koffein, Koffein und Katechin, die die Temperatur erhöhen, was wiederum die Geschwindigkeit des Stoffwechsels erhöht.
- Die Wissenschaftler fanden heraus, dass grüner Tee die Temperatur junger Männer um 10% erhöht und dass das Essen Menschen mit Fettleibigkeit und Diabetes bei der Kontrolle ihres Zustands helfen kann. Der zweite Weg, wie grüner Tee zum Gewichtsverlust beiträgt, ist die Unterdrückung des Appetits aufgrund von Koffein und Katechin. Pfefferminze verbessert die Bewegungsfähigkeit der Person, da sie Schmerzen und Entzündungen sowie Muskelkrämpfe lindert und die Probleme des Verdauungssystems wie Blähungen durch Gase verringert, wodurch die Fettverdauung verbessert wird.