Vorteile von grünem Tee vor dem Schlafengehen

Grüner Tee

Grüner Tee ist in China seit Tausenden von Jahren bekannt. Es ist eines der ersten Länder, das grüne Teeblätter vom Camellia sinensis-Baum besucht, die während der Verarbeitung eine geringe Oxidation erfahren haben. Grüner Tee wurde in der letzten Zeit in verschiedenen Kulturen in allen Ländern der Welt zum Ausdruck gebracht, nachdem der schwarze Tee die erste Abgabe heißer Getränke in Anspruch genommen hatte und das Grün genommen wurde, indem er mit Geschirr und einigen Blättern auf die anderen Getränke gelegt wurde Geschmack.

Vielen Ländern ist es gelungen, grünen Tee anzubauen, darunter: Sri Lanka; berühmt für seine großzügigen Teesorten, Indien und die Philippinen. Viele Geschmacksrichtungen wurden hinzugefügt: grüner Tee mit Zitrone, Pfefferminze, Zimt, Basilikum und vielem mehr. Von Verlangen und Zustimmung aller Menschen, die den Geschmack von grünem Tee lieben.

Grüner Tee gilt seit langem als Getränk der Energie, Vitalität und Aktivität. Es enthält Stimulanzien, das klassische Getränk vieler Länder. Mit den Studien und Laboruntersuchungen, die an grünem Tee durchgeführt wurden, hat er viele Vorteile und Nutzen, von denen der Körper profitieren kann, wenn er täglich und regelmäßig ein oder zwei Tassen davon isst. Hier werden wir über diesen Vorteil sprechen.

Vorteile von grünem Tee

  • Lindert die Auswirkungen von Toxinen im Körper durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel, die Hormone und Konservierungsstoffe enthalten.
  • Schützt Ihren Körper vor Verdauungsstörungen und behandelt Darmkrankheiten.
  • Enthält eine Reihe einzigartiger Antioxidantien, die viele Krankheiten heilen.
  • Hält den Körper von Krebszellen fern.
  • Es hält das Herz gesund und verhindert Schlaganfall und Zelltod.
  • Kombiniert die Symptome des Alterns, weil es ein Polyphenol enthält.
  • Hält das Körpergleichgewicht aufrecht und verhindert plötzliche Schläge.
  • Grüner Tee reduziert das Gewicht schnell und deutlich, indem er regelmäßig während der Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen gegessen wird.
  • Erhält ruhige Nerven, reduziert Stress und Angst und vermittelt ein Gefühl von Komfort und Ruhe im Schlaf.
  • Erhöht die Frische der Haut und vereinheitlicht ihre Farbe.
  • Hilft bei der Beseitigung der Auswirkungen von Müdigkeit und Erschöpfung, die auf Haut und Haut auftreten.
  • Lindert das Auftreten von dunklen Ringen unter den Augen.
  • Hilft, saisonale Allergien loszuwerden.
  • Schützt vor Karies.

Frische grüne Teeblätter werden mit natürlichem Honig zubereitet, um ihre Nützlichkeit zu erhalten. Es wird nicht empfohlen, künstlichen Zucker hinzuzufügen, der den Blutzucker erhöht und somit das Gewicht und das angesammelte Fett erhöht.