Vorteile von Honig mit Wasser

Honig

Honig nimmt in vielen Zivilisationen seit der Antike einen wichtigen Platz in der Volksmedizin ein, und es ist für Muslime besonders wichtig, weil seine Tugend im Heiligen Koran erwähnt wird, der in dem Vers auf seine therapeutischen Vorteile hinwies: (kommt aus seinem Bauch ein Getränk in verschiedenen Farben, in dem die Heilung von Menschen) Al-Nahl: 69 Zusätzlich zu den in vielen Hadithen des Propheten erwähnten Beweisen haben viele der neuesten wissenschaftlichen Forschungen bewiesen, dass Honig und seine Vorteile für die menschliche Gesundheit bevorzugt werden.

In Bezug auf Wasser wies der Heilige Koran auch auf seine Bedeutung hin. (Und wir haben aus dem Wasser alles lebendig gemacht) , Was eine der Grundlagen der Fortsetzung des Lebens ist und ohne es nicht weiterleben kann, ist es ein großer Teil seines Körpers, der ohne es nicht fortfahren und seine Funktionen erfüllen kann und viele der gesundheitlichen Vorteile und Grundfunktionen im menschlichen Körper.

In Kombination mit Wasser und Honig erhalten wir ihre Vorteile zusammen, und diese Methode kann für normalen Honig geeignet sein, und wir werden in diesem Artikel über die wichtigsten Vorteile von Honig mit Wasser diskutieren.

Vorteile von Honig mit Wasser

Wie oben erwähnt, haben sowohl Wasser als auch Honig große Vorteile, Vorteile und Vorteile. In Kombination erhalten wir ein Getränk, das reich an gesundheitlichen Vorteilen ist, einschließlich der kombinierten Vorteile, und wir werden die Vorteile jedes einzelnen separat erwähnen.

Vorteile von Honig

Honig hat viele gesundheitliche Vorteile für den Körper, und wir erwähnen die Vorteile der folgenden:

Honig hat viele gesundheitliche und therapeutische Vorteile für das Verdauungssystem. Wissenschaftliche Forschung hat dazu beigetragen, das Risiko vieler Krankheiten wie Gastritis und Zwölffingerdarmgeschwüre, durch Bakterien und Rotaviren verursachte Geschwüre, Gastroenteritis (bakterielle Gastroenteritis) zu verringern.
Honig ist gegen viele Arten von Bakterien resistent, da festgestellt wurde, dass er sich nachteilig auf etwa 60 Arten von Bakterien auswirkt, darunter einige Arten von Luftbakterien und einige Arten von anaeroben Bakterien.
Honig spielt eine Rolle bei der Behandlung einiger Arten von Pilzinfektionen.
Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass Honig Resistenzwirkungen für einige Arten von Viren hat, und es wurde festgestellt, dass diese Wirkungen die Aktivität des als Rötelnvirus bekannten Virus (Rötelnvirus) verhindern.
Honig kann eine Rolle bei der Kontrolle von Diabetes spielen. Einige Studien haben herausgefunden, dass die tägliche Einnahme von Honig zusätzlich zu der Senkung des Körpergewichts bei Menschen mit Diabetes den Glukose- und Cholesterinspiegel senkt und dass ein hoher Blutzucker nach dem Verzehr von Honig langsamer ist als der Fall. Essen Sie Haushaltszucker oder Glukose.
Studien fanden eine wirksame Rolle von Honig bei der Linderung von Husten, wobei festgestellt wurde, dass das Essen von Honig vor dem Schlafengehen die Symptome von Husten bei Kindern ab zwei Jahren lindert.
Honig ist eine gute Kohlenhydratquelle, insbesondere für Sportler vor und nach Widerstands- und Aerobic-Übungen. Einige vorläufige Studien haben auch herausgefunden, dass die Einnahme von Honig den Blutzuckerspiegel nach dem Training wieder auf seinen normalen Wert bringen kann und dass er die sportliche Leistung verbessern kann, wenn er während des Trainings eingenommen wurde.
Honig kann helfen, Entzündungen zu bekämpfen und die Immunität zu stimulieren, ohne Nebenwirkungen zu verursachen, die durch entzündungshemmende Medikamente wie die negative Wirkung auf den Magen verursacht werden.
Honig enthält viele Antioxidantien, die mehr in dunklem Honig enthalten sind, der höhere Mengen an Phenolsäuren enthält, die für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt sind, wie Krebsresistenz, Entzündung, Herzerkrankungen und Blutgerinnung, und die Immunität und Schmerzlinderung stimulieren.
Das Essen von Honig verringert die Wahrscheinlichkeit von Geschwüren im Mund, verringert die mit dem Schlucken verbundenen Schmerzen und den mit der Strahlentherapie verbundenen Gewichtsverlust.
Honig kann aufgrund seines antioxidativen Gehalts das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Es enthält auch viele Substanzen mit therapeutischen Eigenschaften von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie Antikoagulanzienresistenz, Gewebeschutz vor vorübergehender Hypoxie aufgrund unzureichender Blutversorgung. Die Studie ergab auch, dass der 70-tägige Verzehr von 30 g Honig bei Menschen mit Gewichtsverlust das Gesamtniveau verringert Cholesterin und Koliken (LDL). (LDL), Triglycerid und C-reaktives Protein (C), das die Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Menschen verringert, die diese Faktoren erhöhen, ohne eine Gewichtszunahme zu verursachen, und außerdem feststellt, dass Honig ein wenig gutes Cholesterin (HDL) erhöht. und reduziert Triglyceride
Honig kann gegen Krebs wirken.
Honig trägt zur Behandlung von Müdigkeit, Schwindel und Brustschmerzen bei.
Verbessert die Aufnahme von Honig aus dem Gehalt einiger Enzyme und Mineralien im Blut.
Das Essen von Honig lindert Menstruationsbeschwerden. Experimentelle Studien haben einige Vorteile für die Wechseljahre in den Wechseljahren gefunden, wie die Verhinderung von Uterusatrophie, die Verbesserung der Knochendichte und die Verhinderung von Gewichtszunahme.
Die Aufnahme von Honig kann nach einigen vorläufigen Untersuchungen das Körpergewicht und einige andere Symptome bei unterernährten Kindern verbessern.

Vorteile von Wasser

Wasser hat viele wichtige und grundlegende Funktionen im menschlichen Körper, und es bietet auch viele gesundheitliche Vorteile und umfasst die Funktionen und Vorteile der folgenden:

Wasser hält einen Flüssigkeitshaushalt im Körper aufrecht, was sehr wichtig ist, insbesondere damit der Körper seine natürlichen Funktionen erfüllen kann, die Wasser benötigen.
Wasser ist ein wesentlicher Bestandteil der Körperzellen.
Wasser ist ein geeignetes Medium für viele der im menschlichen Körper auftretenden biochemischen Reaktionen.
Wasser wirkt als Lösungsmittel für viele wichtige Substanzen im Körper und als Lösungsmittel für Medikamente.
Wasser transportiert die Nährstoffe, Rückstände und Abfälle, die der Körper entsorgt.
Wasser spielt eine wesentliche Rolle bei der Regulierung und Aufrechterhaltung der Körpertemperatur.
Von Speichelwasserproduktionsfunktionen.
Eine der wesentlichen Funktionen von Wasser ist seine Absorption und Absorptionsprozesse.
Wasser kann helfen, den Kalorienverbrauch zu reduzieren, indem es zu einem Gefühl der Fülle beiträgt. Es kann auch zum Gewichtsverlust beitragen, wenn es als Ersatz für kalorienreiche Getränke wie alkoholfreie Getränke und lokale Fruchtgetränke konsumiert wird. Das Trinken eines Glases Wasser vor den Mahlzeiten trägt dazu bei, die Menge der während der Mahlzeit verzehrten Lebensmittel zu reduzieren, was zu einem kontinuierlichen Wiederauftreten des Gewichtsverlustprozesses beitragen kann.
Wasser kann helfen, Stress abzubauen.
Trinkwasser hält das Verdauungssystem regelmäßig und beugt Verstopfung vor.
Wenn Sie genug Wasser trinken, bleibt Ihre Haut gesund, da es verhindert, dass die Haut trocken aussieht oder mehr Falten zeigt, aber es behandelt keine Falten bei einer Person, die genug Wasser isst, wie einige behaupten.
Wenn Sie genug Wasser trinken, bleiben die Nieren gesund.
Das Ungleichgewicht des Wassers führt zu einer Kontraktion der Muskelzellen, wodurch diese stärker gestresst werden. Das Trinken von Wasser in ausreichenden Mengen trägt zur Erhaltung der Muskelgesundheit bei, was bei Sportlern wichtiger ist.

Hinweis : Um die besten Ergebnisse zu erzielen und alle Vorteile des Honigs zu extrahieren, sollte er nicht in kochendes Wasser gelegt, vorzugsweise in Wasser oder einem anderen Getränk mit akzeptabler Temperatur gelöst werden und kann getrunken werden, um die hohe Temperatur der darin enthaltenen Antioxidantien nicht zu beeinträchtigen.