Ingwer
Eine der häufigsten Verwendungen von Ingwer besteht darin, ihn als eine Art Gewürz und Aroma in verschiedenen Rezepten zu verwenden, entweder um Lebensmitteln einen guten Geschmack zu verleihen oder um den Geruch einiger Lebensmittel zu beseitigen, die ebenso abstoßend sein können wie die Fall mit Fisch und Fleisch, aber es gibt andere Verwendungen dieser Art Pflanzen, Es kommt von den großen Vorteilen, die es genießt, einschließlich, dass es mit Milch verwendet wird, um ein natürliches Gesundheits- und medizinisches Getränk zu produzieren, um viele Krankheiten und ihre Ursachen zu überwinden, und Das Folgende ist eine Übersicht über die Anzahl der Vorteile dieser wertvollen Mischung.
Vorteile von Milch und Ingwer
- Hilft beim Knochenaufbau und bei der Stärkung der Muskeln: Diese Mischung lindert die Schmerzen, die durch Kontraktion und Krämpfe verursacht werden und die Muskeln bei großen Anstrengungen beeinträchtigen. Daher wird empfohlen, täglich Milch mit Ingwer zu trinken, wenn Sie harte Arbeit und harte Arbeit leisten , um die Schmerzen der Muskeln und des Körpers im Allgemeinen zu lindern, stärkt es ihn auch, indem es die Fähigkeit der Muskeln erhöht, Schmerzen zu ertragen, und rät, es auch an Kolikkranke zu trinken, zum Beispiel an Frauen und Mädchen, die darunter leiden von Krämpfen und Reizungen während des Menstruationszyklus.
- Für die Gesundheit und Schönheit der Haut: Ingwer verleiht der Haut Frische und Vitalität und erneuert die Zellen, was auch dazu beiträgt, das Gesicht zu filtern und ein jugendlicheres Aussehen zu verleihen.
- Hilft bei Motorrotoren: Das Problem von Schwindel und Typhus während der Fahrt und der Mobilität über große Entfernungen und Stunden ist für viele Menschen eine große Unannehmlichkeit und betrifft sie auch mit Verspannungen und Beschwerden. Trinken Sie daher vor der Reise ein Glas Ingwer und Milch wird dieses Problem unweigerlich überwinden.
- Der Körper gibt an kalten Tagen Wärme. Das Essen eines Glases Ingwer und flüssiger Milch gibt dem Körper Wärme und Komfort. Es hilft dem Körper, sich an die Kälte anzupassen, indem es den Körper mit der notwendigen Wärme versorgt.
Tee trinken Milch und Ingwer
Zutaten für zwei:
- Zwei Tassen Wasser.
- Zwei Esslöffel geriebener frischer Ingwer.
- Zwei Beutel mit dunkelschwarzen Teebeuteln.
- 2 Esslöffel Honig oder nach Wunsch.
- Eine halbe Tasse Milch.
Wie kann man sich vorbereiten:
- Ingwer und Wasser in einer kleinen Teekanne.
- Reduzieren Sie die Temperatur des Feuers und lassen Sie den Krug drei Minuten lang stehen, bis Sie die nützlichen Ingwermaterialien extrahiert haben.
- Nehmen Sie den Krug aus dem Feuer, fügen Sie die Teebeutel hinzu und lassen Sie ihn weitere drei Minuten stehen, bis sich die Mischung entspannt und der Tee mit den Zutaten gemischt ist.
- Wir gießen den Tee ein und verteilen die Menge auf zwei Tassen. Verwenden Sie das Teesieb, bis wir das Ingwerspray während des Gießens entfernen.
- Fügen Sie einen Esslöffel Honig hinzu oder fügen Sie nach Wunsch Milch hinzu und servieren Sie dann Tee.