Definition von Parmesan
Parmesan ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch, der sich durch seine Festigkeit und seinen Geschmack auszeichnet. Bei Verwendung wird es vorgekocht. Frisch geriebener Käse hat einen stärkeren Geschmack als geriebener Käse. Es wird genau in bestimmten Regionen Italiens hergestellt, einschließlich Parma. Der Parmesan wird zwischen April und November hergestellt und hält mindestens zwei Jahre. Es hat einen reichen und köstlichen Geschmack und kann zum Kochen oder als Snack verwendet werden. Hergestellt aus Käse und graviert auf einer Kortikalis. Und festes Braun mit goldenen Farbtönen, mit einem Durchschnittsgewicht von 34 Kilogramm oder 75 Pfund.
Wert von Parmesan
Proteine
Parmesan enthält 41% des täglichen Nährwerts und 20.3 Gramm Protein, was 56 Gramm Käse entspricht, so die US-amerikanische Food and Drug Administration. Es enthält auch eine Diät von 2,000 Kalorien. Es wird darauf hingewiesen, dass der Körper das Protein verwendet, um sich selbst zu reparieren, und sich auf einen großen Teil der Muskeln, Organe, Haut und Drüsen erstreckt, zusätzlich dazu, dass er in jeder Zelle des Körpers vorhanden ist.
Kalzium
Parmesan ist eine ausgezeichnete Kalziumquelle mit 62 Gramm, die 671 Milligramm Kalzium enthalten. Calcium ist wichtig für ein gesundes Körperwachstum. Der Artikel veröffentlichte klinische Fälle des Metabolismus von Mineralien und Knochen und kam zu dem Schluss, dass eine Kalziummetamorphose mit Protein und Vitamin D notwendig ist, um maximale Blockknochen zu erreichen und ihre Gesundheit zu erhalten.
Verwendung von Parmesan
Parmesan kann auf verschiedene Arten verwendet werden, einschließlich:
- Parmesankäse in eine Schüssel mit einer Menge Olivenöl geben, Knoblauch hinzufügen und dann in das Brot tauchen.
- Fügen Sie Gemüsesuppe, Nudeln (Minestrone) oder Bohnensuppe hinzu.
- Legen Sie den Käse mit Tomatensauce während des Kochens; Gießen Sie dem Gericht einen köstlichen Geschmack und entfernen Sie es, wenn das Kochen beendet ist.