Alkoholfreie Getränke
Erfrischungsgetränke sind künstliche Getränke mit Konservierungsstoffen und einigen Aromen, um ihnen einen unverwechselbaren Geschmack zu verleihen, wie Erdbeeren, Trauben, Zitrone, Orangen und Ananas. Erfrischungsgetränke haben einen niedrigen Nährwert, Proteine, Mineralien, Vitamine und auch eine große Schädigung des menschlichen Körpers, von denen wir in diesem Artikel eine Reihe erwähnen werden.
Missbrauch von Erfrischungsgetränken mit einigen Gesundheitstipps
Alkoholfreie Getränke
- Erhöhen Sie das Gewicht und die Ansammlung großer Mengen Fett in bestimmten Bereichen des Körpers, da diese Getränke einen großen Anteil Zucker enthalten, der in bestimmten Bereichen des Körpers wie Gesäß, Quetschungen und Zügen konzentriert ist.
- Körner nehmen im Körper um 15% zu, weil sie einen großen Anteil an Phosphor enthalten.
- Verursacht viele Probleme für die Zähne und erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Infektion mit Karies, die saure Substanzen enthält, die dazu führen.
- Ist für die Gesundheit von Diabetikern erheblich schädlich, da sie große Mengen Zucker enthalten und daher schwer leicht zu verbrennen sind.
- Es verursacht Probleme für das Herz und die Wahrscheinlichkeit eines akuten Schlaganfalls und eines schweren Herzinfarkts. Daher wird empfohlen, es morgens zu trinken. Es erhöht das Säure-Ungleichgewicht des Magens, was zu einer erhöhten Schädigung der Wände führen kann. Ärzte trinken es auf nüchternen Magen.
- Schäden und Gedächtnisverlust führen allmählich zu Vergesslichkeit, da schädliche künstliche Lokalitäten eingedämmt werden.
- Vitamin B zerstört den Vitamin B-Mangel und führt zu schlechter Verdauung, schlechter Struktur, neurologischen Störungen, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Depressionen und Muskelreizungen. Jede Schachtel enthält etwa 10 Esslöffel Zucker.
- Kalzium ist im Körper niedrig und daher Osteoporose. Daher raten Ärzte Menschen mit schlechten und dünnen Muskelproblemen, das Trinken einzuschränken.
- Erhöhen Sie die Viskosität des Blutes und führen Sie so erheblich zu hohem Blutdruck.
- Führen Sie zu einem erhöhten schädlichen Cholesterin im Körper.
- Ein großer Prozentsatz der Gase nimmt in bestimmten Bereichen des Körpers zu, z. B. im Bauch, im Magen und in der Taille.
Tipps müssen befolgt werden, um die Gesundheit zu erhalten
- Vermeiden Sie alkoholfreie Getränke und ersetzen Sie sie durch natürliche Früchte wie Bananen, Äpfel, Ananas, Erdbeeren, Pfirsiche, Trauben und Orangen, insbesondere während des Essens, um negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit zu vermeiden.
- Ersetzen von mit künstlichem Zucker gesüßten Erfrischungsgetränken durch natürliche gesüßte Getränke.