Grüner Tee
Grüner Tee Tee hat in den letzten Jahren aufgrund einer Reihe von Forschungen und Studien, die durchgeführt wurden, um seine wirksame Wirkung bei der Bekämpfung von Krebs, Alterung, Gewichtsverlust und anderen zu demonstrieren, für Aufsehen gesorgt.
Der Ursprung des ursprünglichen grünen Tees liegt in den ostasiatischen Ländern China, Japan und Indien. Dies sind grüne Teeblätter, die von den Teefeldern gesammelt, einer milden Verdunstung ausgesetzt und dann auf natürliche Weise getrocknet werden. Wenn sie jedoch oxidiert werden, verwandelt sich grüner Tee in roten Tee, den wir täglich essen. Grüner Tee ist als chinesischer und dann als japanischer Tee bekannt und wird seit Hunderten von Jahren in den Manuskripten ihrer Mönche erwähnt.
Wie man grünen Tee zubereitet
- Kochen Sie etwas Wasser auf dem Feuer, bis es den Siedepunkt erreicht.
- 2 bis 3 Esslöffel grüner Tee in kochendes Wasser geben, 1 Minute kochen lassen und dann den Krug schließen; Die Wirkstoffe verdampfen nicht.
- Der Geschmack von grünem Tee kann anfangs unangenehm sein, so dass Sie ein paar Blätter Minze hinzufügen können.
- Es wird bevorzugt, ohne Zucker zu essen und wenn möglich mit natürlichem Honig gesüßt zu werden.
- Es wirkt auf die Gesundheit und Sicherheit des Herzens und der Arterien, indem es den Cholesterinspiegel im Blut senkt, den Bluthochdruck senkt, den Blutfluss auf natürliche Weise aufrechterhält und so das Gerinnsel verhindert.
- Bekämpft Krebs; durch seine Fähigkeit, Barrieren zu bilden, die die Fütterung von Tumortumoren verhindern und somit das Wachstum stoppen.
- Hilft, Verstopfung vorzubeugen und den Stuhlgang regelmäßig zu erleichtern, und fördert das Wachstum nützlicher Bakterien und beseitigt die schädlichen Bakterien, die eine Lebensmittelvergiftung verursachen.
- Stärkt das menschliche Immunsystem vor vielen Krankheiten und Infektionen.
- Grüne Teebeutel werden topisch auf der Haut angewendet, um vor Sonnenbrand zu schützen und deren Wirkung zu verringern. Sie werden auch als Umschläge auf den Augen verwendet, um Müdigkeit, Erschöpfung, Ernährung der Augenpartie und Beseitigung von Schwellungen zu beseitigen.
- Es ist eine der reichsten natürlichen Substanzen mit Antioxidantien, die das Altern und das Alter bekämpfen. Daher wird es häufig bei der Herstellung von Anti-Aging-Cremes und Cremes verwendet.
- Hilft, Fett zu verbrennen und Gewicht zu verlieren; Nehmen Sie also nach jeder Mahlzeit eine Tasse Tee ohne Zucker.
- Es schützt vor Osteoporose und enthält Fluor, das die Zähne vor Karies schützt.
- Schützt die Haut vor Krebs, da sie vor UV-Strahlung schützt.
- Schützt vor Gingivitis, beseitigt auch Mundpilz und damit Mundgeruch.