Was sind die Vorteile von Ingwer

Ingwer ist eine wunderbare aromatische Pflanze, die viele gesundheitliche und therapeutische Vorteile hat. Ingwer ist eine Pflanze der heißen Regionen, eine Pflanze der Gattung Ingwer des Wacholderstammes. Die Pflanze hat ein starkes, scharfes Aroma und schmeckt hell und heiß. Seine Farbe ist weiß und neigt dazu, gelblich zu werden. Ingwer ist in verschiedenen Etiketten erhältlich, darunter Ingwer, Ingwer, persischer Ingwer, Ingwer und indischer Ingwer.

Ingwer wächst in tropisch feuchten Gebieten, und der verwendete Teil ist der Lemur, ein Lebkuchenstiel. Dieses Bein befindet sich unter der Erde, von der sich ein Teil über der Erde befindet, und auf diesem Bein wachsen lange grüne Blätter. Ingwerblüten sind entweder gelblich grün oder weiß. Es gibt zwei Arten von Ingwer, reifen Ingwer, und er hat eine harte Kruste, muss bei der Verwendung entfernt werden, und Ingwer mittlerer Reife, und diese Art erfordert kein Schälen, das auf dem Markt erhältlich ist.

Ingwer enthält flüchtige Öle, die 2.5-3% ausmachen. Diese Gruppe von Ölen ist als Ingweröl bekannt, das viele medizinische und ernährungsphysiologische Vorteile hat. Ingwer enthält Wirkstoffe, die als Arialalkane bekannt sind. Diese Substanzen verleihen dem Ingwer einen bitteren Geschmack. Es besteht aus zwei Gruppen, der ersten Gruppe (Ingwer), die eine Verbindung (Jinguinol) enthält. Diese Verbindung verleiht den warmen Geschmack von Ingwer, entzündungshemmenden Medikamenten wie Asthma, Gelenken, Dickdarm und Schwester und gilt auch als Gerinnungshemmer. Die zweite Gruppe ist Shogol, eine seiner Verbindungen (Shogol), eine Substanz, die hilft, Fett im Körper zu verdauen. Ingwer enthält eine große Menge Stärke, die auf 50% und Protein auf 9% geschätzt wird, und enthält die Fett- und Hefeprotease.

Ingwer wird als Gewürz und Gewürz verwendet. Es wird bei der Verarbeitung verschiedener Lebensmittel verwendet. Es gibt ihm einen unverwechselbaren Geschmack. Sowie einige Getränke, Süßigkeiten und Marmeladen, und kann getrunken oder gekocht werden.

Ingwer hat viele Vorteile, wird bei der Behandlung von Erkältungen und bei der Behandlung von Doping eingesetzt und dient zur Erweiterung der Blutgefäße, zur Erhöhung des Schweißes, zur Reduzierung der Hitze und zur Stärkung der sexuellen Energie. Ingwer soll auch Gase aus dem Körper abweisen, die Verdauung unterstützen und Darmkrämpfen vorbeugen. Außerdem erhöht der Verzehr von Ingwer die Aufnahme von Nährstoffen und fettlöslichen Vitaminen wie Vitamin A, E, D und K. Ingwer ist ein Tonikum und Tonikum für den Körper, ein Tonikum für das Gedächtnis und ein Antiseptikum für Hals und Atemwege und nützlich in die Behandlung von Husten und die Ausweisung von Schleim. Es wird auch bei der Behandlung von Heiserkeit eingesetzt.