Reismilch
Was ist Reismilch?
Ist eine Milch, die zum Kochen von Reis hergestellt wird und normalerweise zur Herstellung von braunem Reis verwendet wird, da sie aus Reis hergestellt wird und die geringste Art von Milch Menschen in Bezug auf Empfindlichkeit betrifft, leiden Menschen, die sie essen können, unter:
- Allergie gegen Milch (Eiweiß).
- Laktoseempfindlichkeit.
- Menschen, die allergisch gegen Soja oder Mandeln sind.
- Geeignet für Menschen mit hohem Cholesterin- und Fettgehalt.
- Diese Milch ist im Vergleich zu anderen Milcharten sehr fett- und cholesterinarm, aber sie enthält nicht nur wenig Vitamine, Mineralien und Kalzium, sondern auch wenig Eiweiß. Es wird empfohlen, die von Kalzium und Vitaminen unterstützten Arten zu wählen
Wem wird geraten, keine Reismilch zu essen?
Milch (Reismilch) ist im Vergleich zu anderen Milcharten kohlenhydratreich und daher für Diabetiker und Kinder in der Entwicklungsphase nicht zu empfehlen. Dies ist keine alternative Option für Kuhmilch, da in der Wachstumsphase Protein erforderlich ist.
Mandelmilch
Was ist Mandelmilch?
Es wird aus gemahlenen Mandeln hergestellt und als Alternative zu Kuhmilch verwendet. Es enthält kein Cholesterin und keine Laktose. Es ist auch für Vegetarier geeignet, da es keine tierische Quelle ist. Es wird normalerweise Süßungsmitteln oder Zuckern zugesetzt und kann zu Hause hergestellt werden, indem Mandeln mit Wasser im Mixer gemahlen werden.
Was ist der Nährwert?
Wird nicht als Milchreis angesehen, ist reich an vielen Mineralien und Vitaminen wie Zink, Eisen, Phosphor, Kalzium und Vitamin EE und enthält im Vergleich zu Rindermilch einen geringen Eiweißanteil, gilt auch nicht als Alternative zu Muttermilch oder Milch Es ist zu beachten, dass hoher Natriumgehalt nicht für Menschen mit hohem Blutdruck geeignet ist, die gegen Mandeln allergisch sind, sondern für Menschen, die Fieber haben
Soja Milch
Was ist Sojamilch?
Es wird aus Soja hergestellt, so dass das Soja in Wasser eingeweicht und gemahlen wird, fast die gleiche Menge an Eiweiß und Kohlenhydraten enthält, die in Kuhmilch enthalten sind, und ist eine alternative Option für Vegetarier, die keine tierischen Produkte konsumieren. Im Gegensatz zu Sojamilch ist Sojamilch cholesterinarm und fettarm.
- Nicht für Menschen mit Sojaallergie geeignet.
- Nicht geeignet für Menschen, die unter Druck leiden (hoher Purinanteil im Körper).
Stimmt es, dass Sojamilch nicht zu Männern passt?
Es gibt keine wissenschaftlichen Studien, die diese Theorie belegen. Es gibt keine Beziehung zwischen Sojamilch und hohen Östrogenspiegeln bei Männern, bei denen einige Leute glauben, dass sie vergrößert sind, und dies ist nicht wahr.
andere Informationen:
Was ist der Unterschied zwischen Kuhmilch und Ziegen?
Ziegenmilch enthält etwas mehr Kalorien als Kuhmilch und einen höheren Fett- und Proteingehalt. Ziegenmilch enthält neben Kalzium einen höheren Kalziumgehalt von 327 mg Kalzium pro Tasse im Vergleich zu 267 mg pro Tasse in Kuhmilch, etwa 100 mg mehr.
Spezialist: Rabie Meshrabesh