Grüner Tee
Grüner Tee, der für seine Fähigkeit bekannt ist, Übergewicht loszuwerden, und sein Gehalt an Antioxidantien, die für die Gesundheit des Körpers und des Immunsystems wichtig sind. Hier sind einige Möglichkeiten, grünen Tee zuzubereiten, ob kalt als eine Art warme Getränke oder andere Arten kalt oder gekühlt:
Wie man grünen Tee zubereitet
Grüner Tee gekocht
Zutaten:
- Vier Esslöffel grüne Teeblätter.
- Zwei Tassen Wasser.
- Zwei Esslöffel Zucker.
Wie kann man sich vorbereiten:
- Grüne Teeblätter werden in die entsprechende Teekanne gegeben.
- Gießen Sie gekochtes Wasser über Teeblätter.
- Lassen Sie die Mischung einige Zeit, bis sie gut mit Wasser vermischt ist.
- Gießen Sie den Tee, der fertig ist, in die Servierbecher.
Grüner Tee mit Preiselbeeren
Zutaten:
- Vier Beutel grüner Tee.
- Eine halbe Tasse Preiselbeeren.
- Drei Tassen weiches Wasser.
- Ein Drittel Tasse Zucker.
- Ein Drittel Tasse Wasser.
Wie kann man sich vorbereiten:
- Erhitzen Sie das Wasser in einer Pfanne oder einem Topf, um es gründlich zu kochen.
- Fügen Sie Preiselbeeren zu Wasser und Zucker zu diesem Wasser hinzu.
- Rühren, bis sich aufgelöst hat.
- Teebeutel werden 2 Minuten lang in kochendes Wasser gelegt.
- Teebeutel abkühlen lassen und entfernen.
- Fügen Sie dem Tee Preiselbeersaft hinzu.
- Fügen Sie das weiche Wasser zu den Zutaten hinzu und gießen Sie es in die Servierbecher.
Grüner Tee
Grüner Tee ist erfrischend und reduziert das Risiko für Alzheimer und Diabetes. So bereiten Sie es vor:
Zutaten:
- Sieben Beutel grüner Tee.
- Vier Tassen gekochtes Wasser.
- Zwei Tassen kaltes Wasser.
- Eine halbe Tasse eines künstlichen Süßstoffs.
Wie kann man sich vorbereiten:
- Geben Sie kochendes Wasser in eine Schüssel und legen Sie die Teebeutel bis zu fünf Minuten lang.
- Künstliche Süßstoffe in kaltes Wasser geben und 2 Minuten rühren, bis sie sich aufgelöst haben.
- Fügen Sie hinzu und dienen Sie, um den Geschmack zu genießen.
Grüner Tee mit Zitrone und Ingwer
Zutaten:
- Saft von zwei Zitronen Zitronen.
- Sieben Scheiben Ingwer.
- Fünf Beutel grüner Tee.
- Eine halbe Tasse Zucker.
Wie kann man sich vorbereiten:
- Die Zitrone gut auspressen.
- Wasser mit Ingwer, Zitrone und Zucker in einem geeigneten Topf kochen.
- Fügen Sie der Mischung grüne Teebeutel hinzu, nachdem Sie 5 Minuten gekocht haben.
- Lassen Sie die Mischung mindestens eine halbe Stunde lang stehen, bis sie gut abgekühlt ist.
- Spülen Sie die Mischung ab und lassen Sie sie mindestens 2 Stunden abkühlen.