Was sind die Vorteile von Zimt
Zimt ist ein kleiner Baum, von dem angenommen wird, dass er aus Sri Lanka stammt. Er wird derzeit in vielen tropischen Ländern, einschließlich Mexiko, kultiviert. Zimt wird aus der inneren Rinde getrockneter Bäume geerntet, insbesondere nachdem Zimt als Essstäbchen, auch Zimt genannt, behandelt wurde. Im Namen der Federn werden sie in feines Pulver umgewandelt. Es gibt vier Hauptarten von Zimt, am häufigsten Gele, die teurer sind als andere, die süß sind, einen scharfen Geschmack und ein aromatisches Aroma haben, und es ist bekannt, dass Zimt viele gesundheitliche Vorteile hat Zimt.
Was sind die Vorteile von Zimt
Krebsprävention
Eine von Forschern des US-Landwirtschaftsministeriums veröffentlichte Studie bestätigte, dass Zimt zur Verringerung der Ausbreitung von Leukämie, Lymphom und Krebszellen beiträgt und Enzyme enthält, die eine wichtige Rolle bei der Erleichterung der Zellteilung spielen. Calcium und Ballaststoffe tragen zur Beseitigung der Galle bei, wodurch Schäden an Dickdarmzellen verhindert und das Risiko für Dickdarmkrebs verringert werden.
Regulierung des Blutzuckerspiegels
Dies liegt daran, dass Zimt Polyphenole enthält, die Typ-2-Diabetikern helfen, indem sie den Blutzuckerspiegel regulieren.
Reduzieren Sie den Cholesterinspiegel
Durch die Fähigkeit von Zimt, die Salze der Galle des Körpers zu beseitigen; Dies liegt daran, dass der Körper bei der Eliminierung von Gallensalzen daran arbeitet, den Cholesterinspiegel abzubauen: neue Gallensalze zu produzieren, die den Cholesterinspiegel senken.
Verbesserung der kognitiven Funktion
Viele Studien haben gezeigt, dass der Geruch und Geschmack von Zimt als Stimulans für den Geist wirkt und so das Gedächtnis und damit die kognitive Funktion des Gehirns verbessert.
Durchblutung verbessern =
Weil Zimt eine große Menge einer Verbindung namens Cumarin enthält, die dem Blutkreislauf hilft, seine Rolle zu spielen, und Blutgerinnsel verhindert, die zu Herzerkrankungen führen können, und beachtet werden sollte, dass Menschen mit Blutungsstörungen Zimt einnehmen sollten.
Anti-Arthritis
Der Grund dafür liegt in ihren entzündungshemmenden Eigenschaften. Zimt lindert Arthritis-Schmerzen und verhärtet Muskeln und Gelenke.