Mundgeruch
Das Problem des schlechten Atems ist häufig und für die Besitzer peinlich, aber gleichzeitig kein großes Problem. Es ist eine einfache Behandlung und befolgt einige Gesundheitsrichtlinien.
Der Mund enthält viele Bakterien, die häufig auf der Zunge vorhanden sind, was dazu führt, dass der Geruch für den Mund nicht wünschenswert ist. Wenn wir uns die Ursachen für Mundgeruch ansehen, stellen wir fest, dass es mehrere Gründe dafür gibt, und den bekanntesten Diese Gründe: Rauchen und es gibt einige Krankheiten, die bei der Zusammensetzung von Gerüchen wie Diabetes, Atemwegserkrankungen, Lebererkrankungen helfen. Es gibt einige Lebensmittel und Gewürze mit einem starken Geruch nach Zwiebeln und Knoblauch, und die Gründe für diesen Geruch sind auch trocken Mund.
Möglichkeiten, Mundgeruch loszuwerden
Es gibt verschiedene Methoden und Tipps, die zur Behandlung von Mundgeruch befolgt werden können, sowie die Behandlung entsprechend der Ursache dieses Geruchs und die Behandlungsmethoden:
- Waschen und putzen Sie die Zähne mindestens zweimal täglich und reiben Sie die Zunge mit einer Bürste, um verbleibende Speisereste im Mund zu entfernen.
- Trinken Sie viel Wasser, damit der Mund nicht trocken wird. Trockener Mund reduziert Speicheldrüsen, die erheblich zur Beseitigung von Bakterien im Mund beitragen.
- Mit dem Rauchen aufhören. Der durch das Rauchen verursachte Geruch ist sehr unangenehm.
- Es ist eine der erfolgreichsten Möglichkeiten, den Geruch des Mundes loszuwerden. Es entlastet ein wenig Apfelessig mit Wasser und sollte zweimal täglich eingetaucht werden.
- Käse und Milch essen; Wenn Sie ein Stück Käse essen, wird Mundgeruch beseitigt, und Milch hat den gleichen Effekt.
- Petersilie essen; Es enthält Chlorophyll und hilft, Bakterien im Mund zu beseitigen.
- Essen Sie Pfefferminze und Minze Pfefferminze. Sie können nach jeder Mahlzeit eine Tasse Minze einnehmen; Es verbessert den Geruch Ihres Mundes oder kaut Kaugummi mit Minzgeschmack.
- Das Trinken von Anis, Zimt und Nelken verbessert den Geruch des Mundes; Jedes dieser Getränke wird nach dem Essen gekocht und getrunken.
- Tee trinken: ob grüner oder schwarzer Tee; wo Tee Bakterien abtötet und den Mund desinfiziert.
- Iss mehr Obst und Gemüse, besonders Äpfel; Es hilft, die Verdauung zu erleichtern und unerwünschten Mundgeruch loszuwerden.
- Die Verwendung von Mundwasser in Apotheken trägt wesentlich dazu bei, dem Mund einen guten Geruch zu verleihen.
- Wenn die vorherigen Methoden das Problem des schlechten Atems nicht lösen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, da diese Ursachen zufriedenstellend sein können.