Toxine im menschlichen Körper
Der Mensch gilt als am anfälligsten für Krankheiten. Sie werden oft müde, müde, Schmerzen, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Haut- und Haarprobleme und Funktionsstörungen eines Mitglieds. Alle diese Krankheiten werden durch eine Gruppe von Toxinen verursacht, die sich im Körper ansammeln.
Es gibt viele Organe, die den Körper von Giftstoffen wie Leber, Lunge, Nieren und Bitterkeit befreien können. Aufgrund des heutigen Vorhandenseins einer großen Anzahl von Schadstoffen ist es jedoch notwendig, Wege zu finden, um den Körper von diesen Giftstoffen zu befreien. In diesem Artikel werden wir die Ursachen von Toxinen im Körper und Entsorgungsmethoden behandeln.
Giftstoffe im Körper
- Strahlung von Mobilfunkgeräten, Fernsehen und Computer.
- Rauch von Fabriken, Autos, brennenden Kunststoffen.
- Trinken Sie alkoholfreie Getränke, Alkohol, gefärbte Säfte, Rauch und Algen.
- Konservierungsmittel sind in vielen Konserven und Fertiggerichten enthalten.
- Einige Arten von Medikamenten.
- Reinigungsmittel werden täglich zur Reinigung von Häusern verwendet.
- Essen Sie Lebensmittel, die eine große Menge an Ölen und Fetten enthalten.
Möglichkeiten, den Körper von Giftstoffen zu reinigen
- Trinken Sie viel Wasser, Sie sollten mehr als zwei Liter davon pro Tag trinken; es reinigt den Körper und Giftstoffe in Form von Schweiß oder Urin.
- Essen Sie viel Gemüse, denn es enthält eine Vielzahl von Fasern, die giftige Fette auflösen, sie in Form von Abfällen aus dem Verdauungssystem entfernen können, und die meisten Gemüsesorten, die Giftstoffe reinigen und Zwiebeln, Knoblauch, Paprika, Tomaten, Brokkoli und Gurke.
- Essen Sie viel frisches Obst wie Äpfel, Bananen, Zitrusfrüchte und Melonen.
- Essen Sie viel frische natürliche Säfte, die zu Hause zubereitet werden. Sie helfen, die Arbeit beider Nieren und der Leber zu stimulieren und so den Körper von Giftstoffen zu befreien.
- Übung ist eine geistige und gesunde Ernährung des Körpers. Es aktiviert die Organe im Körper, um seine Arbeit zu erledigen, und setzt auch Giftstoffe in Form von Schweiß frei.
- Essen Sie nicht geröstete oder ungesalzene Nüsse. Sie enthalten eine Reihe von Nährwerten, die den Mitgliedern helfen können, Giftstoffe loszuwerden.
- Essen Sie große Mengen Hülsenfrüchte und stellen Sie sie täglich auf den Tisch, z. B. Weizen in Brot, oder bereiten Sie Suppen aus Hafer, Bohnen und Linsen zu.
- Einige der Kräuter wie Bananen, Thymian, Marmelade und grüner Tee enthalten Antioxidantien, die zusammen den Körper von Giftstoffen reinigen.
- Essen Sie frischen Fisch, halten Sie sich von der unbekannten Fischquelle fern, zumal viele Fischarten aufgetaucht sind, die im Abwasser wachsen.
- Vermeiden Sie Rauchen, alkoholfreie Getränke, Alkohol und Fast Food.