Knöchel
Der Knöchel ist eines der großen Gelenke des Körpers, das aus dem Zusammenfluss von Tibia, Fibula und Talus besteht, und die Spalten aus der Knöchelregion sind der Vorsprung in der Region. Das Innere des Knöchels wird als medialer Malleolus bezeichnet Das hintere Erscheinungsbild wird als hinterer Malleolus bezeichnet. Der Vorsprung im äußeren Teil der Ferse wird als lateraler Malleolus bezeichnet. Bänder befinden sich im Gelenk Die Küste verbindet diese Knochen und den Fuß, wie in der Funktion des Knöchels beschrieben, um Fußbewegungen auf und ab sowie die beiden Seiten zu ermöglichen.
Sprunggelenkbänder
Im Knöchel gibt es viele Bänder, die dem Gelenk Kraft und Halt verleihen. Die Grundbänder auf der medialen Seite des Fußes sind als Deltaband und Calcaneonavikularband bekannt. Die Bänder auf der lateralen Seite sind das Band der Gaumenspalte. Das vordere talofibuläre Band, das hintere talofibuläre Band, das laterale talocalcaneale Band, das calcaneale Fibularband und das ventrikuläre Band (Englisch: Syndesmose).
Knöchelbänder gerissen
Wenn der Knöchel infolge einer plötzlichen Bewegung des Knöchels verstaucht wird, die den normalen Bewegungsgrad innerhalb seines Knöchels überschreitet, kann ein vollständiger Riss, Riss oder Schnitt eines oder mehrerer Gelenke auftreten. Verstauchungen des Sprunggelenks werden nach der Schwere der Verletzung und des Bruchs klassifiziert. Das Aggregat der Gelenkbänder beträgt drei Grad.
Torsion ersten Grades
Die Verstauchung des Sprunggelenks ersten Grades verursacht einen Bandriss des Sprunggelenks und ist ein kleiner Riss. Die Symptome umfassen leichte Schmerzen, Schwellungen des Gelenks und Schwierigkeiten beim Gehen, beeinträchtigen jedoch nicht die Funktion des Gelenks. Der Patient benötigt vier bis sechs Wochen, um sich davon zu erholen. Verstauchungen.
Torsion zweiten Grades
Der Patient kann unter einigen Symptomen leiden, einschließlich Schwellung des Knöchels, Schmerzgefühl beim Drücken und Schwierigkeiten beim Gehen auf dem infizierten Fuß, und zeigt den blauen Fleck an der Stelle der Torsion. Er benötigt eine Erholungsphase des Patienten zwischen vier und vier acht Wochen.
Torsion dritten Grades
Infolge der Torsion ist der dritte Grad der starken Schwellung des Sprunggelenks zusätzlich zu dem Gefühl starker Schmerzen beim Berühren des Torsionsbereichs und der Unfähigkeit, auf dem infizierten Fuß zu gehen, und der Instabilität des Gelenks an Ort und Stelle. und kann die Heilungsperiode des Gelenks auf bis zu zwölf Wochen verlängern, muss möglicherweise operiert werden, um Gelenkschäden zu behandeln.
Diagnose einer Verstauchung des Sprunggelenks
Der Arzt führt die klinische Untersuchung des Sprunggelenks durch, um die beschädigten Bänder zu identifizieren, und bewegt den Knöchel in verschiedene Richtungen, um den Bewegungsbereich zu bestimmen. Anschließend fragt er nach einem Röntgenbild, das als Röntgenbild bezeichnet wird, um sicherzustellen, dass es vorhanden ist Keine Unterbrechung, schwere Verletzung der Bänder oder Verletzung der äußeren Oberfläche des Knöchels. Der Arzt benötigt ein Magnetresonanztomographiebild.
Behandlung der Knöchelverstauchung
Die Bedeutung der Behandlung der Verstauchung des Sprunggelenks bei der Vermeidung von Komplikationen des Fußes, wie chronischen Schmerzen oder Instabilität und Stabilität des Gelenks an Ort und Stelle, und kann Torsion je nach Grad behandeln.
Behandlung der Torsion ersten Grades
Um die Torsion ersten Grades zu behandeln, wird empfohlen, die folgenden Schritte auszuführen:
- Vermeiden Sie es, zu Fuß zu gehen, schwere Gegenstände zu tragen, den infizierten Fuß auszuruhen oder Krücken zum Gehen zu verwenden.
- Legen Sie einige Eisstücke in ein Tuch und tragen Sie sie auf den betroffenen Knöchel auf, und zwar nicht länger als zwanzig Minuten, um das Ausbeulen zu lindern.
- Drücken Sie auf die Verletzungsstelle, um Schwellungen zu lindern und dem Gelenk Stabilität zu verleihen, während Sie die betroffenen Bänder heilen.
- Legen Sie sich hin und heben Sie das verletzte Bein an.
Torsionsbehandlung zweiten Grades
Der zweite Torsionsgrad kann vom Arzt durchgeführt werden, und der erste Schritt kann befolgt werden. Der zweite Grad der Torsionsheilung dauert länger als der erste Grad der Torsionsheilung.
Torsionsbehandlung dritten Grades
Eine Torsion dritten Grades kann zwei bis drei Wochen lang angewendet werden. Einige Patienten, insbesondere Patienten mit Knöchelkrämpfen, müssen möglicherweise die Schädigung des Sprunggelenks reparieren und die Bänder chirurgisch straffen.
Es ist erwähnenswert, dass Menschen mit einer Torsion dritten Grades dem Risiko einer dauerhaften Knöchelinstabilität ausgesetzt sind.
Rehabilitation des Gelenks
Es ist wichtig, das Gelenk nach der Verletzung zu rehabilitieren, bis es vollständig wiederhergestellt ist, und das Verletzungsrisiko erneut zu verringern. Das Rehabilitationsprogramm hilft, chronische Schmerzen und Knöchelinstabilität zu vermeiden, und verringert die Möglichkeit von Arthritis. Daher ist es wichtig, das Programm vollständig abzuschließen. Die erste Phase umfasst Gelenkruhe, Linderung von Schwellungen und Zeit für die Heilung. In der zweiten Phase werden dem Patienten einige Übungen beigebracht, die darauf abzielen, die Elastizität des verletzten Gelenks zu erhöhen, Bänder und Muskeln zu stärken und das Gleichgewicht wiederherzustellen. In der dritten Phase der Rehabilitation des Sprunggelenks können die üblichen Aktivitäten wie Gehen, Joggen und das Tragen relativ leichter Gewichte ausgeführt werden. Anschließend können andere Sportarten wie Tennis, Fußball und Basketball ausgeübt werden.