Gesundheit ist das Kostbarste, was der Mensch hat, und Gott hat es uns gegeben, wir müssen es bewahren, weil es nichts gibt, das Ihre Gesundheit kompensiert, kein Geld und nichts anderes.
Machen Sie sich nichts vor und kümmern Sie sich nicht um Ihre Gesundheit und bereuen Sie es dann zu einem Zeitpunkt, an dem das Bedauern nicht genutzt werden kann.
Um Ihre Gesundheit zu erhalten, müssen Sie:
- Essen Sie gesunde und nützliche Lebensmittel für Ihren Körper wie Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Stärke und Säfte. Dies sind alles natürliche Lebensmittel, die Ihrer Gesundheit zugute kommen, sie vor Krankheiten schützen und Ihnen helfen, Infektionen oder Krankheiten zu widerstehen.
- Halten Sie sich generell von Rauch, Alkohol und Drogen fern, es ist sehr gesundheitsschädlich und zerstört Ihren Körper und verursacht Krebs, Herzkrankheiten und chronische Krankheiten, die nicht heilen können und so werden, als würden Sie sich langsam umbringen.
- Von Lebensmitteln fernhalten, die Pigmente und Salze enthalten, wie z. B. Shibs und Saugnäpfe. Sie enthalten viele Tinkturen und Konservierungsstoffe, die Ihren Körper schädigen und Karies verursachen.
- Achten Sie auf die Reinigung Ihrer Zähne und suchen Sie gegebenenfalls Ihren Arzt auf, da Zahnhygiene sehr wichtig ist und Sie vor vielen Krankheiten schützt.
- Führen Sie alle sechs Monate eine gründliche Überprüfung Ihres Körpers durch, um sich zu beruhigen. Wenn es eine Krankheit gibt, haben Sie eine Chance zu heilen, da eine frühzeitige Behandlung leicht heilen, verhindern oder sich in Ihrem Körper ausbreiten kann.
- Trainieren Sie täglich oder zumindest in einem Laufsport, um Ihren Körper aktiv und stark zu halten und widerstandsfähiger gegen Krankheiten zu sein, die Sie verletzen könnten.
- Halten Sie so viel wie möglich über Zucker und Süßigkeiten und essen Sie sie nicht übermäßig, um nicht fettleibig, Diabetes oder andere Krankheiten zu werden.
- Sei immer optimistisch und halte dich so weit wie möglich von Traurigkeit und Nervosität fern, denn deine Psychologie hat einen großen Einfluss auf deine Gesundheit und wann immer du glücklich und optimistisch bist, wann immer dein Körper gesund ist und selbst wenn du krank wirst, die gute psychologische Halbbehandlung .
- Öffnen Sie die Fenster täglich in Ihrem Haus und erneuern Sie die Luft, um Ihr Zuhause gesund zu halten und Ihr Zuhause sauber von Staub und Schmutz zu halten, die Keime und pathogene Mikroben bringen.
Je mehr Sie Ihre Gesundheit erhalten, desto mehr kümmern Sie sich um sich selbst. Sie werden von den Krankheiten befreit, die Ihr Leben und Ihre Gesundheit zerstören. Es liegt also an Ihnen, Ihre Gesundheit so weit wie möglich zu erhalten, damit Sie sie Ihr ganzes Leben lang genießen können. Du wirst diesen Segen bewahren, den du dir gegeben hast. Oder jemand, der diesen Segen verliert oder wenn Sie sich krank fühlen, selbst wenn es sich um eine einfache Krankheit wie Kopfschmerzen oder Lepra handelt, was auch immer die Krankheit einfach ist, es nimmt Ihnen den Komfort.