eine Einleitung
Gesunde und ausgewogene Ernährung ist das, was der menschliche Körper braucht, um gesund und gut zu bleiben. Die Nahrungsquellen sollten vielfältig und angemessen sein, daher sollten Sie mäßig und ohne zu viel essen. Unsere Religion hat uns aufgefordert, unsere Nahrung zu behalten, damit unser Körper immer stark ist (Al-A’raf: 31), und die Nahrung muss alle notwendigen Elemente des Körpers enthalten, und die Quellen menschlicher Nahrung variieren zwischen pflanzlichen Quellen und tierische Quellen.
Die Tierfutterquellen sind ein wichtiges Lebensmittel für den menschlichen Körper. Sie enthalten viele wesentliche Elemente des Körpers. Die Quellen für Tierfutter variieren zwischen Milchprodukten, Käse, Milch und Milchprodukten, Fleisch, und es gibt diejenigen, die sich mit dem Gehirn befassen. Das Gehirn hat viele Vorteile für den menschlichen Körper, obwohl es nicht viel verbraucht wird. Dass es einige Gerichte gibt, die die Anwesenheit des Gehirns erfordern, und hier werden wir die wichtigsten Vorteile hervorheben, die das Gehirn dem menschlichen Körper bietet.
Kaufen und retten Sie das Gehirn
Bevor auf die Vorteile des Gehirns eingegangen wird, müssen zunächst einige wichtige Tipps gegeben werden, die beim Kauf und Erhalt des Gehirns zu beachten sind:
- Das Gehirn muss an akkreditierten Orten und unter staatlicher Gesundheitskontrolle gekauft werden.
- Es sollte sauber und schleimfrei sein.
- Rosa und hell und glänzend sein.
- Er hatte keinen unangenehmen Geruch.
- Wegen der schnellen Schädigung des Gehirns muss es in Geschäften gekauft werden, die es an kalten Orten aufbewahren.
- Wenn Sie das Gehirn in einem kurzen Zeitraum von nicht mehr als zwei Tagen essen möchten, können Sie es in eine Plastiktüte oder einen Glasbehälter legen und in den Kühlschrank stellen.
- Wenn Sie es längere Zeit aufbewahren möchten, sollte es gut verpackt und dann in den Kühlschrank gestellt werden, die Lagerzeit von zwei Monaten sollte jedoch nicht überschritten werden.
Vorteile des Essens des Gehirns
Das Gehirn enthält viele Nährwerte – Proteine, Fette, Cholesterin und Phosphor – aber es ist nicht so reich an Vitaminen wie Fleisch, daher sollte es moderiert werden.
Die Vorteile des Gehirns für den menschlichen Körper sind:
- Neuronale Regulation.
- Verantwortlich für die Lebensmittelarbeit für die Gesundheit des Gehirns.
- Hat einen erheblichen Einfluss auf kognitive Prozesse und Funktionen.
- Versorgt den Körper mit der Energie, die notwendig ist, um ihn aufzubauen und vor vielen Krankheiten zu schützen.
- Verbessert die kognitive Leistung in Bezug auf Gedächtnis, Lernen und kognitive Leistung.
- Sehr nützlich bei Osteoporose, Phosphor und Vitamin D, die für die Kalziumablagerung auf den Knochen unerlässlich sind.
- Erhöht die sexuelle Leistungsfähigkeit von Männern.