Eier sind eine reichhaltige Quelle an Nährstoffen und Vitaminen, die der menschliche Körper benötigt, einschließlich Proteinen, Salzen und Fetten sowie Vitamin A, und Sportler verwenden sie als hervorragende Proteinquelle, um ihre Muskeln aufzubauen, die als äußerer Teil der Eier bezeichnet werden oder der weiße Teil des Namens Ah, während der innere Teil oder der gelbe Teil den Namen nannte. Je mehr Eier frisch sind, desto höher ist der Nährwert. Die Tatsache, dass Eier Nährstoffe enthalten, die für die menschliche Gesundheit nützlich sind und den Bedürfnissen seines Körpers entsprechen, bedeutet jedoch nicht, dass sie zu viel essen. Es ist reich an Cholesterin und anderen Triglycerid-Triglyceriden, die wiederum viele Krankheiten wie Herzkrankheiten, Arteriosklerose und andere Krankheiten verursachen können, die einen großen Einfluss auf den menschlichen Körper haben.
Obwohl Weiße nicht viele Krankheiten verursachen, sind ihre gesundheitlichen Auswirkungen durch einige wenige Krankheiten begrenzt, aber sie können einige schwerwiegende Krankheiten verursachen, wenn sie überbeansprucht werden. Wissenschaftler glauben, dass Eigelb die Ursache für einen solchen Effekt ist, da es einen großen Anteil an Cholesterin und Triglyceriden enthält.
Auswirkungen von Eigelb
Eine der Krankheiten, die durch Eigelb verursacht werden und die wir bereits erwähnt haben, wie Herzkrankheiten, Arteriosklerose und andere, die das Eigelb oder die Substanz von fetthaltigen Substanzen enthalten und reich an Cholesterin sind, verursachen die Ansammlung von bekannten Hubschraubern Diese Substanzen an den Wänden der Arterien, einschließlich der Halsschlagader, sammeln sich allmählich an und verengen diese Arterien immer wieder, bis sie schließlich diese Blutgefäße blockieren, einschließlich derer, die zum Herzen und Gehirn gelangen, wodurch der Blutfluss zum Herzen gestoppt und verursacht wird Herzinfarkt, der den Blutfluss zum Gehirn stoppt und einen Schlaganfall verursacht. Schlaganfall. Einige Forscher glauben, dass die Wirkung von Eiern in diesem Bereich der Wirkung des Rauchens von Zigaretten entspricht. Daher müssen diejenigen, die an Herzerkrankungen leiden, an Bluthochdruck, Arteriosklerose und anderen leiden, um die Eier nicht zu stark zu verwenden.
Einige Menschen leiden möglicherweise an Allergien gegen Eier oder einen seiner Bestandteile, und die Wirkung zeigt sich nach dem Verzehr von Eiern. Daher müssen diejenigen, die unter diesem Problem leiden, das Verzehr von Eiern oder jeglicher Art von Lebensmitteln, die Eier oder einen seiner Bestandteile enthalten, vermeiden als nicht unter ihren Auswirkungen zu leiden. Andere Probleme, die durch Eier abgedeckt werden, sind das Problem der Lebensmittelvergiftung. Diese können auf zwei Arten hergestellt werden: entweder durch Salmonellen oder durch Cluster-Mikroben; Salmonellen können durch das Ei gewonnen werden, das vom Huhn der Mutter infiziert ist, und wenn es gegessen wird, ist das Ei so roh wie Mayonnaise. Es ist nicht tödlich, da sich die Clusterbakterien auf der Eierschale befinden und durch Brechen des Eies in die Nahrung übertragen werden können Ei ohne zu waschen.