Flüssigkeitsretentionskrankheit
Flüssigkeitsretention oder „Ödem“ ist ein Gesundheitsproblem, das durch das Austreten von Flüssigkeit aus dem Blut in das Körpergewebe verursacht wird und die Ansammlung von Wasser oder Flüssigkeit in mehreren Bereichen des Körpers wie Knöchel, Knöchel, Händen, Beinen usw. verursacht. oder Arme Wie auch um die Lunge und um die Augen, eine Krankheit, die bei Frauen häufiger auftritt als bei Männern, unabhängig von den Ursachen dieser Erkrankung, die von einfachen Dingen bis zu den schwerwiegendsten und chronischsten Krankheiten reicht wichtige Symptome eines Problems Wassereinlagerungen im Körper:
Symptome einer Flüssigkeitsretention im Körper
- Schwellung von Körperteilen wie „Bauch“, Händen und Füßen, insbesondere der Knöchel, Knöchel, Beine und um die Augen.
- Fühlen Sie Schmerzen an geschwollenen Stellen.
- Störung des Körpergewichts und Schwingen zwischen Höhen und Tiefen.
- Mangelnde Beweglichkeit der Gelenke und Bewegungsschwierigkeiten.
- Die Hautelastizität neigt beim Drücken zum Vergilben und kehrt nicht schnell zum Normalzustand zurück.
- Erhöhen Sie schnell das Gewicht in wenigen Tagen oder Wochen.
Ursachen der Flüssigkeitsretention im Körper
- Langes Sitzen oder Stehen oder langes Reisen ohne Bewegung führt zur Ansammlung von Flüssigkeit in den Extremitäten und zur ungewöhnlichen Ansammlung von Flüssigkeiten.
- Der Menstruationszyklus von Frauen nähert sich, wobei sich etwa eine Woche vor dem geplanten Zeitpunkt Flüssigkeit in verschiedenen Körperteilen wie Bauch oder Füßen ansammelt.
- Verwendung einiger Medikamente mit Nebenwirkungen wie Antibabypillen, Bluthochdruckmedikamenten, Diabetikern, Arteriosklerose, einigen Arten von entzündungshemmenden Medikamenten und einigen Arten von Schmerzmitteln.
- Der hohe Anteil an Natriumsalzen im Körper, der sich aus der häufigen Einnahme von gesalzener Nahrung oder trockenem Körper und dem Mangel an Trinkwasser während des Tages ergibt.
- Chronische Veneninsuffizienz oder Schwäche der Venenklappen in den Beinen.
- Chronische Lungenerkrankungen sind Lungenembolien.
- Das Vorhandensein von Myomen im Lymphsystem.
- Hypothyreose und eine chronische Störung der Drüsensekrete.
- Gelenkerkrankungen wie akute rheumatoide Arthritis führen zur Ansammlung von Flüssigkeit um das Gelenk.
- Einige schwerwiegende Erkrankungen wie Nierenversagen oder akute Nierenentzündung sowie Leberzirrhose, die zu akutem Leberversagen führt.
- Unterernährung, insbesondere Vitamin B1-Mangel oder Protein im Blut.
- Insbesondere im fünften Schwangerschaftsmonat kann die Gebärmutter manchmal zu Präeklampsie führen.
Methoden zur Entsorgung von Flüssigkeitsretention
- Verwenden Sie Diuretika mäßig, um das Urinieren zu erhöhen.
- Minimieren Sie gesalzene Lebensmittel wie Konserven und Fast Food.
- Vermeiden Sie das Trinken von Alkohol und minimieren Sie gleichzeitig Ihren Koffeinkonsum wie Tee und Kaffee.
- Achten Sie darauf, viel Wasser zu sich zu nehmen, um Trockenheit des Körpers zu vermeiden und die Salze zu erhöhen.
- Regelmäßige Bewegung wie Gehen oder Laufen; um die Ansammlung von Flüssigkeiten in bestimmten Bereichen des Körpers zu verhindern.
- Vor dem Schlafengehen und in Ruhe mit den Füßen auf dem Kissen über dem Kopf auf dem Rücken liegen.
- Verbessern Sie die Ernährung, indem Sie Gemüse, Obst und Milch essen, die reich an Vitamin B5B6 und Kalzium-, Mangan- und Magnesiummineralien sind, die das Problem der Wasserretention im Körper begrenzen.