eine Einleitung
Mundgeruch in vielen Situationen ist für die Eltern, Freunde oder Kollegen sehr unangenehm, wenn sie sehen, wie sie versuchen, ihre Gesichter von ihnen fernzuhalten, oder wenn sie versuchen, ihre Hände mit Gesten auf die Nase zu legen, die auf das Unbehagen der Eltern hinweisen Person mit schlechtem Atem usw. In diesem Artikel werden wir die Ursache und die Ursache des Problems des schlechten Atems identifizieren und Ihnen Tipps und Anleitungen geben, wie Sie diesen peinlichen unangenehmen Geruch loswerden können, wenn wir wissen, dass sich viele Ärzte darauf spezialisiert haben Dies ist, was sie uns sagen, Ath lösen dieses Problem und bedeutet Bstih.
Was verursacht Mundgeruch?
Krankheiten im Zusammenhang mit Zahnfleisch
Es gibt viele Krankheiten, die das Zahnfleisch betreffen und häufig durch Bakterien verursacht werden. Diese Bakterien existieren und wachsen auf den Zähnen, bevor sie eine bekannte Gingivitis verursachen. Daher müssen wir die Zähne gut und richtig reinigen, um alle Widerstände oder Rückstände zu entfernen, die als fruchtbare Umgebung für das Wachstum und die Vermehrung von Bakterien gelten.
Zahnkrankheiten
Infolge dieser gewohnheitsmäßigen Vernachlässigung verursachen Speisereste, insbesondere Zucker und Bakterien auf der Oberfläche der Zähne, Karies und Karies, wenn bei einigen Zähnen Frakturen auftreten und die Person dauerhaft vernachlässigt wird. Um die Zähne zu reinigen, werden diese gebrochenen Zähne zu einer fruchtbaren Umgebung für das Bakterienwachstum und sammeln Speisereste. Dann kommt es zu Karies. Hier entstehen durch Karies und Karies schlechte Gerüche.
Dürre tritt im Mund auf
In der Zahnmedizin ist bekannt, dass der im Mundbereich gefundene Speichel ein Mundreiniger von den Bakterien ist, so dass ein Mangel daran zu einem trockenen Mund führt und dann die Bakterien erhöht und die Aktivität und Interaktion erhöht. Dies ist eine wichtige Ursache für den Geruch von Foul Mund.
Die Existenz von inneren Krankheiten
Das Vorhandensein einer inneren Krankheit im menschlichen Körper, wie Erkrankungen des Verdauungssystems, des Magens, Durchfall oder das Vorhandensein von inneren Infektionen, all diese inneren Krankheiten sind die Ursache für das Wiederauftreten dieser Gerüche des Mundes, sollte nicht sein ignoriert oder toleriert, und besser einen Spezialisten zu sehen.
Auftreten von Rissen in der Zunge
Einige Menschen leiden unter großen Rissen in der Oberfläche der Zunge und sind nicht einfach. In diesen Rissen sammeln sich Bakterien und Keime an und entwickeln sich im Laufe der Zeit und unter Vernachlässigung der Person zu einem der wichtigsten Gründe für die Entstehung von Mundgeruchgerüchen . Hier sollten die Zungenrisse behandelt werden und die Möglichkeiten zur Ansammlung von Bakterien und Bakterien sollten nicht berücksichtigt werden.
Art des Essens
Es gibt viele Lebensmittel, von denen wir wissen, dass sie dem Mund einen unangenehmen unangenehmen Geruch verleihen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf: Knoblauch, Zwiebeln, Radieschen, aber wir müssen Lebensmittel essen, die Wasser enthalten, wie Gurken, Tomaten, Früchte: Äpfel, Zitrusfrüchte, : Salat, Petersilie, Brunnenkresse.
Unsere schlechten Gewohnheiten
Eine der häufigsten schlechten Gewohnheiten unter Menschen ist normalerweise das Rauchen von Zigaretten und anderen. Dies ist ein sehr schlechter Geruch und niemand kann ihn tolerieren. Wie kann eine Person versuchen, den Geruch ihres üblen Mundes loszuwerden? Er raucht Zigaretten und der Geruch dieser Zigaretten hängt immer in seinem Mund! Wie Mundgeruch loswerden?
Nachdem wir die Ursachen für Mundgeruch erwähnt haben, kommen wir jetzt zusammen, um gemeinsam Tipps und Ratschläge zur Beseitigung von Mundgeruch zu erhalten.
Tipps und Anweisungen, um Mundgeruch loszuwerden
Fortsetzung der Überprüfung des Zahnarztes
Dies ist ein sehr wichtiger Aspekt. Da eine regelmäßige Überprüfung durch einen Zahnarzt sicherstellt, dass wir die meisten Zahnkrankheiten loswerden, benötigen diese Krankheiten einen Arzt, der Sie aufdeckt, Ihnen Tipps und Lösungen gibt und Ihnen die erforderlichen Medikamente gibt. und weil die Heilungsanforderungen nach Gottes Fähigkeit Geduld und Engagement bei Ihrem Arzt erfordern. Sie müssen wissen, dass Ihre Nachsorge beim Arzt eine gewisse Zeit benötigt, um sich daran zu halten, und dass die Medikamente bestehen bleiben und Richtlinien eingehalten werden müssen.
Achten Sie darauf, Ihre Zähne zu reinigen
- Putzen Sie immer Ihre Zähne, Zahnpasta und Faden und Sie und Faulheit; Weil die meisten Zahnprobleme durch Gleichgültigkeit und Faulheit verursacht werden, seien Sie vorsichtig.
Es ist am besten, eine Zahnpasta mit hoher Wirksamkeit und Vorbeugung zu wählen, vorzugsweise mit einem Faden zwischen den Zähnen von Rückständen und Lebensmittelabfällen zu reinigen.
- Waschen Sie Ihren Mund mit Wasser: Waschen Sie Ihre Zähne immer mit Wasser. Da dieser einfache, nicht ermüdende Prozess Bakterien entfernt und den Mund reinigt, können Sie Ihren Mund jederzeit und überall waschen.
Verwenden Sie vor dem Schlafengehen Mundwasserlösungen
- Es gibt viele Arten von medizinischen Lösungen für das Mundwasser, vorzugsweise vor dem Schlafengehen, damit der Mund so lange wie möglich steril sauber ist, Keime und Bakterien beseitigt werden und der Mund einen duftenden Geruch erhält, um ihn in einem Erholungszustand zu halten.
- Reinigen von Zungenrissen: Viele Arten von Zahnbürsten, die die Funktion zum Reinigen der Zunge erfüllen, über eine Außenseite, die der Reinigung der Zunge gewidmet ist.
- Trinken Sie viel Wasser: Weil Trinkwasser oft zur Bildung von Speichel beiträgt, wodurch viele Keime und Bakterien eliminiert werden, die im Mundbereich aktiv sind.
Essen Sie Lebensmittel, die Vitamin C enthalten.
Vitamin C ist ein antibakterielles und orales Antibiotikum. Vitamin C ist in Obst und Gemüse wie Zitrone, Karotten, Melonen, Äpfeln und anderen enthalten.
Überprüfen Sie den Körper
Wie wir in der Vergangenheit gesehen haben, können einige innere Krankheiten die Ursache für Mundgeruchgerüche sein, insbesondere das Verdauungssystem. Wir sollten uns beim Arzt nach diesen Krankheiten erkundigen, um sie zu diagnostizieren und eine geeignete Behandlung für sie zu verschreiben, da dies Mundgeruch beseitigt.
Holen Sie sich einige duftende Kräuter
Wir alle kennen die Vorteile von grünem Tee, insbesondere diejenigen, die abnehmen möchten, aber wir kennen möglicherweise nicht die Vorteile von grünem Tee auf den Zähnen, seine Nützlichkeit bei der Beseitigung von Bakterien und es gibt auch Petersilie und Minze, die wir hinzufügen können Einige von ihnen essen und trinken.
Benutzer von Zahnersatz
Diejenigen, die künstliche Prothesen verwenden, sollten diese nach dem Gebrauch sterilisieren und reinigen, insbesondere vor dem Schlafengehen, und sicherstellen, dass sie frei von Speiseresten sind, um das Wachstum von Bakterien und Bakterien bei der Übertragung auf Mund und Zahnfleisch zu vermeiden Das Zahnfleisch sollte nach dem Entfernen der Besatzung gereinigt werden.
Aufhören zu rauchen und seine Derivate
Wer Mundgeruch loswerden will, muss die schlechte Angewohnheit des Rauchens loswerden, die für Mund, Zähne und Zahnfleisch am tödlichsten und schädlichsten ist.
Vermeiden Sie es, bestimmte Lebensmittel zu essen
Es gibt einige Lebensmittel, die vermieden werden sollten, da sie einen unangenehmen Geruch hinterlassen. Vermeiden Sie es, Knoblauch und Zwiebeln zu essen, bevor Sie von zu Hause zur Universität oder in die Moschee gehen oder Ihre Freunde treffen. Sie können sie an einem Tag essen, an dem Sie Ihr Zuhause nicht verlassen oder Stunden vor Ihrer Abreise essen müssen. Und achten Sie darauf, Ihren Mund nach dem Essen zu reinigen, um den größten Geruch dieses Lebensmittels zu vermeiden.
Nachdem ich diesen Artikel eingereicht habe, hoffe ich, dass er akzeptiert und geschätzt wird. Ich rate Ihnen, lieber Leser, diese Tipps und Anweisungen zu befolgen, um gesunde Zähne und duftenden Geruch zu genießen.