Die Schönheit der Zähne aller Menschen und Altersgruppen der wichtigen Dinge, die viele betreffen, denn die Pflege der Zähne von Privatsphäre und Schönheit spiegelt sich auf dem ganzen Gesicht und dem Lächeln wider, ist schöne Schönheit der Zähne, da sie eng miteinander verbunden sind und reflektieren das Lächeln und Leichtigkeit und Schönheit und Eleganz.
Zahnpflege ist eine der Grundvoraussetzungen, um die sich jeder Mensch kümmern und ihm genügend Zeit geben muss. Zahnpflege ist seit den ersten Lebensjahren eines Menschen wichtig, da er / sie in diesem Moment die Bedeutung und Wichtigkeit der Zahnpflege lernt. Diese Gewohnheit setzt sich mit dem Kind fort, bis es erwachsen wird. .
Die Zähne unterscheiden sich von einer Person zur anderen, was als empfindliche Zähne bekannt ist, die von Kälte und Hitze betroffen sind, und es gibt weiche Zähne, die den meisten Menschen gehören, es gibt einige Menschen, die an schwerer Karies leiden und stark sind Zahnschmerzen und vor allem abends und beim Schlafen aufgrund einer Entzündung des inneren Zahnnervs.
Die Erkältung ist einer der Gründe, die die Schmerzen schwerer Zähne verursachen. Es wird daher empfohlen, ein Sukhna-Getränk zu trinken, das dem Körper Energie verleiht, und ruhig zu schlafen, um die Verspannungen der Zähne zu belasten. Dies ist normalerweise ein Biss Menschen kennen die Zähne im Schlaf und arbeiten daran, die Zahnspitzen zu essen und werden Ihre Form ist unordentlich.
Sie brauchen große Pflege für Ihre Zähne, wenn Sie älter werden, und Sie erhalten viele Lebensmittel und Getränke, die Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch zusammen schädigen können
Möglichkeiten zur Pflege der Zähne
- Verwenden Sie Ihre Zahnbürste und Zahnpasta.
- Wechseln Sie Ihre Zahnbürste alle drei Monate.
- Verwenden Sie Mundwasser, um Bakterien auf der Zunge zu entfernen.
- Halten Sie die Zähne dreimal täglich sauber, besonders vor dem Schlafengehen.
- Reduzieren Sie die Aufnahme von Zucker und Süßigkeiten, die zu Karies führen.
- Um das Rauchen in all seinen Formen zu vermeiden, schwächt es den Zahnschmelz und verursacht Zahnfleischentzündungen, die die Zahnstruktur schwächen und mit der Zeit zu einer Gelbfärbung der Zähne führen.
- Von Erfrischungsgetränken fernhalten, die im Laufe der Zeit Karies verursachen.
- Behandlung von Zähnen, die Karies ausgesetzt sind, um den Nerv vor akuten Entzündungen zu schützen.
- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und nehmen Sie kalziumreiche Lebensmittel wie Milch, Käse und Milch ein.
- Reinigen Sie die Zähne mit einem Faden, um die verbleibenden Rückstände von den Lebensmitteln zwischen den Zähnen zu entfernen.