Schlechter Atem
Mundgeruch ist eines der nervigsten Dinge, die ein Mensch in seinem täglichen Leben erlebt, was diejenigen, die darunter leiden, sehr in Verlegenheit bringt, was dazu führt, dass er von anderen getrennt wird und den Wunsch hat, allein zu bleiben. Daher ist es notwendig, einige Wege und Lösungen zu finden, um den Geruch des Mundes loszuwerden. In diesem Artikel werden wir Sie über die wichtigsten Gründe informieren, die diesen üblen Geruch des Mundes verursachen, sowie über einige Methoden, um sie loszuwerden.
Ursachen für Mundgeruch
Ursachen von Mund und Zähnen
- Einige Krankheiten, die das Zahnfleisch und die Zähne betreffen können, wie Karies oder Geschwüre im Mund.
- Vernachlässigung und mangelnde Sorgfalt bei der Zahnreinigung und die Verwendung von Pinsel und Paste, was zum Überleben einiger Speisereste zwischen den Zähnen über lange Zeiträume führt und zur Bildung von schlechtem Geruch führt.
- Essen Sie einige stark riechende Lebensmittel, die Mundgeruch verursachen, wie z. B. Knoblauch, Zwiebeln und Fleisch.
- Verwenden Sie einige Behandlungen und Medikamente, die zu einer Dehydrierung des Mundes führen.
- Infektion von Mundpilzen, zusätzlich zum Vorhandensein schädlicher Bakterien zwischen den Zähnen.
andere Gründe
- Infektion mit bestimmten Erkrankungen des Verdauungssystems, insbesondere des Magens wie Magengeschwüren, Magenkrebs und Mageninfektionen, die mit helikalen Bakterien infiziert sind.
- Einige Atemwegserkrankungen verursachen einen üblen Geruch aus dem Mund.
- Je älter die Person wird, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie Mundprobleme hat, was die Rate der üblen Gerüche aus dem Mund erhöht.
Tipps, um Mundgeruch loszuwerden
- Halten Sie die Zähne sauber und pflegen Sie sie, indem Sie die Zähne mit einem Zahnstocher reinigen und die Zahnbürste von Zeit zu Zeit austauschen. Außerdem verwenden Sie eine Zahnseide, um verbleibende Speisereste zwischen den Zähnen zu entfernen.
- Achten Sie auf die Sauberkeit der Zunge und können Sie mit einer weichen Zahnbürste reiben, um die Zunge nicht zu zerkratzen, da die Zunge Mundgeruch verursachen kann.
- Kauen Sie Kaugummi kontinuierlich während des Tages und bevorzugen Sie Kaugummi mit starkem Geschmack und Aromaeigenschaften, die Mundgeruch überwältigen, wie z. B.: Minzgummi.
- Besuchen Sie regelmäßig den Zahnarzt, um sicherzustellen, dass keine Krankheiten und Probleme mit Mund und Zähnen auftreten. Dort sollten Probleme behandelt werden, wenn sie frühzeitig auftreten, und ihre Entwicklung verhindern.
- Die wichtigsten dieser Kräuter: Zitrusfrüchte, Käse, Petersilie, aromatische Gewürze, Pfefferminze, grüner Tee, Apfelessig, Backpulver können geheilt werden.
- Achten Sie darauf, alle durch Mundgeruch verursachten Krankheiten und Gesundheitsprobleme zu behandeln, indem Sie einen Facharzt konsultieren.