Schleifzunge
Sie können das Reinigungswerkzeug verwenden, das als Zungenschleifmittel bezeichnet wird, um die Zunge zu reinigen, wo sie von der Rückseite der Zunge ausgeht und vorsichtig an die Vorderseite der Zunge gezogen wird. Dies führt zur Entfernung von überschüssigem Material oder Bakterien, was zu Schäden führen kann Atem, und ist ein Zungenschleifmittel ein guter Weg, um die Zunge zu reinigen; Es reinigt den Rücken der Sonne.
Zahnbürste
Die Zunge sollte jedes Mal gereinigt werden, wenn die Zähne gereinigt werden, indem die Zunge hin und her geputzt, an den Seiten gescrollt, der Mund mit Wasser gewaschen, darauf geachtet wird, die Zunge nicht zu stark zu reinigen, und die Zahnpasta gleichmäßig auf die Oberfläche aufgetragen wird die Zunge mit etwas Dann auf den Fingerspitzen und dann so viel Fett wie möglich von der Zunge und dann auf der Zunge belassen, wenn Sie die Zähne putzen, und kann in Abwesenheit eines Gefühls der Befriedigung stecken bleiben.
Mit Mundwasser abspülen
Dieser Schritt erfolgt nach der Reinigung der Zunge, wobei das Mundwasser mit antibakteriellem Mundwasser, vorzugsweise mit mildem Mundwasser, gespült wird. Das konzentrierte Mundwasser kann Sodbrennen auf der Zunge verursachen und kann durch einen Schluck Lauge verwendet werden. Zweitens, dann spucken Sie die Lauge und waschen Sie den Mund mit Wasser, kann 5 Mal auf einmal pro Tag getupft werden; Entfernen Sie die weiße Schicht, um den üblen Geruch des Mundes zu vermeiden.
Öle
Olivenöl, Sesamöl oder Sonnenblumenöl können verwendet werden, um Giftstoffe, Bakterien und Krankheitserreger im Mund loszuwerden. Kokosöl ist erstaunlich antimykotisch. Kokosöl enthält Caprylsäure, die für ihre natürlichen antimykotischen Eigenschaften verantwortlich ist. Sie kann verwendet werden, indem Sie einen Esslöffel natives Kokosöl in den Mund geben, bevor Sie morgens die Zähne putzen, und es dann zwischen den Zähnen und unter der Zunge und spülen oder bewegen das Dach der Kehle, und kann dies für eine Viertelstunde tun, bis das Öl milchig wird, dann nachdem das Öl in den Müll verschüttet wurde, nicht in die Spüle, um die Bank nicht zu füllen, und dann waschen den Mund mit warmem Wasser abkratzen, die Zunge mit einem Abriebwerkzeug von hinten nach vorne abkratzen und einmal am Tag wiederholt werden können, ohne zu gurgeln oder Öl zu schlucken.