Normalerweise knabbern Nägel
Viele Frauen haben die schlechte Angewohnheit, sich in die Nägel zu beißen, und zwar aus verschiedenen Gründen, die mit der Tradition anderer Praktizierender zusammenhängen, oder aus Gründen, die mit psychischen und neurologischen Problemen wie Angstzuständen, Spannungen und Langeweile zusammenhängen. Sie praktizieren diese Praxis, um Angstzustände zu lindern, und können durch Reue verursacht werden. Eine bestimmte Handlung oder ein bestimmtes Verhalten, und schlimmer noch, ein Versuch, den überschüssigen und hervorstehenden Teil der Nägel loszuwerden und ein störendes Gefühl der Existenz zu vermitteln, wie kann man die Gewohnheit loswerden und was sind die Schäden, die durch ihre Praxis verursacht werden?
Wie man die Angewohnheit loswird, Nägel zu beißen
- Sie sollten Ihre Nägel immer geschnitten halten, da das Schneiden von Nägeln das Beißen verhindert. Diese schlechte Angewohnheit verliert die Schönheit Ihrer Nägel. Denken Sie immer daran, dass dies eines der wichtigsten Merkmale der Weiblichkeit ist, das Sie beibehalten sollten.
- Versuchen Sie, Ihre Nägel mit normalem Nagellack oder Nagellack zu nageln. Diese Pulver schmecken normalerweise zu viel. Vermeiden Sie es, Ihre Hand in den Mund zu nehmen und zu versuchen, Ihre Nägel zu beißen. Sie können Ihre Finger auch mit einer geschmacklosen Substanz wie Kaktus oder sogar Händedesinfektionsmitteln bemalen.
- Legen Sie Ihre Hände in Vaseline und lassen Sie es trocknen. Dieser Schritt kann verhindern, dass Sie Ihre Hand in den Mund nehmen und sich in die Nägel beißen.
- Versuchen Sie zu sehen, wie Sie diese schlechte Angewohnheit beenden, weil Sie zum Beispiel Ihre Hände mit schönen Nägeln und attraktiven, nicht geschnittenen Händen bekommen möchten!
- Versuchen Sie, Ihre Freizeit mit Aktivitäten und Hobbys zu füllen, die Sie mögen, wie Schreiben, Zeichnen oder Basketball.
- Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihre Nägel beißen müssen, legen Sie zusätzlich zu Kaugummi Karottenscheiben oder eine geschnittene Gurke hinein.
- Wenden Sie künstliche Fingernägel an, damit Sie Ihre natürlichen Nägel nicht beißen und sie normal wachsen lassen.
- Wenn keines der oben genannten Verfahren bei Ihnen funktioniert, kleben Sie ein Klebeband auf Ihre Fingerspitzen, um ein Knabbern zu verhindern.
Schäden durch Nägelkauen
- Das Üben dieser schlechten Angewohnheit führt sowohl zu physischen als auch zu psychischen Schäden, einschließlich der Tatsache, dass die Hände, insbesondere die roten, geschwollenen Fingerspitzen, werden.
- Es ist möglich, dass die Haut, die die Nägel umgibt, zu Blutungen und damit zu verschiedenen Infektionen führt, sodass die Wahrscheinlichkeit, dass sich verschiedene Bakterien von Viren und Bakterien von den Fingern zum Mund bewegen, größer ist, sodass Sie die Möglichkeit haben, viele Krankheiten wie z kalt.
- Nagelbiss beeinträchtigt die Gesundheit und das Aussehen der Zähne, da Zähne diese Gewohnheit hauptsächlich sind, zusätzlich zu den Problemen und Verzerrungen, die den Nägeln selbst ausgesetzt sind, um Scham und Verlegenheit und die daraus resultierende Sorge und psychische Beeinträchtigung hervorzurufen die Person, die praktiziert.