Die Bedeutung der Nieren
Die Nieren sind die wichtigsten Organe des Körpers, da sie vielen Zwecken dienen, und die vielleicht wichtigste Funktion der Nieren besteht darin, den Körper durch Urin vom Abfall zu befreien.
Nierenfunktionen
Die beiden Nieren haben viele Funktionen in Bezug auf die Aktivität. Einige ihrer wichtigsten Aktivitäten sind:
- Halten Sie das Gleichgewicht von Wasser und Mineralien im Blut Einschließlich Natrium und Kalium.
- Müllentsorgung : Es gibt viele Substanzen, die der Körper herausholen möchte, die Nieren sind die Beseitigung von toxischen Substanzen und überschüssigen Salzen und Harnstoff, einem Abfall auf Stickstoffbasis, der durch den Stoffwechsel von Zellen erzeugt wird. Harnstoff wird in der Leber gebildet und über das Blut auf die Nieren übertragen, um sie loszuwerden.
- Wasserstand ausgleichen : Calcitane sind die wichtigsten Mitglieder der chemischen Analyse von Urin; Wenn der Zugang zu Wasser geringer ist, passen sich die Nieren entsprechend an, um das Wasser im Körper zu erhalten, anstatt es loszuwerden.
- Regulierung des Blutdrucks : Die Nieren benötigen einen konstanten Druck, um das Blut filtern zu können, und wenn der Druck zu stark abfällt, erhöhen die Nieren den Druck. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Angiotensin zu produzieren, ein Protein, das die Blutgefäße verengt, zu hohem Druck führt und Signale an den Körper sendet, um Wasser und Natrium zurückzuhalten und einen normalen Blutdruck aufrechtzuerhalten.
- Regulierung der Arbeit von Renin Renin ist ein Enzym, das hilft, den Blutdruck zu regulieren.
- Regulation der roten Blutkörperchen : Wenn die Nieren nicht genug Sauerstoff bekommen, senden sie einen Brief, um Hilfe von Erythropoetin zu erhalten, einem Hormon, das das Knochenmark dazu anregt, mehr rote Blutkörperchen zu produzieren, die Sauerstoff transportieren.
- Säureregulierung : Wenn der Stoffwechsel von Zellen Säuren produziert und der Körper richtig arbeitet, muss er ein gesundes Gleichgewicht dieser Chemikalien sowie der Nieren aufrechterhalten.
- Bildung von Vitamin D. Auf eine Weise, dass Knochen ihre Gesundheit erhalten müssen.
- Aufgrund all dieser Funktionen der Nieren und ihrer toxischen Substanzen sind sie anfällig für verschiedene Krankheiten.
Nierenerkrankungen
Es gibt verschiedene Krankheiten, die die Niere betreffen können, einschließlich Nierenkoliken, die mit der Bildung feiner Muskeln beginnen, die in die Kontraktionen des Nierenbeckens fallen, um den Urin während einer Obstruktion in der Harnröhre zu drücken. Die Ursache für diese Blockade ist wie folgt ::
- Das Vorhandensein vieler Salze hat zur Verstopfung der Harnwege geführt.
- Das Vorhandensein von echten Steinen oder Enge in der Harnröhre.
- Blutgerinnung.
- Das Vorhandensein von Entzündungen.
Was die Symptome einer Nierenkolik betrifft, so sind akute Schmerzen und plötzliche Gefühle des Patienten plötzlich und in Form von aufeinanderfolgenden Anfällen, die an der Seite des Rückens beginnen und sich vorwärts und abwärts des Bauches erstrecken und die Schmerzen bis zu den Genitalien und dem Bauch erreichen können Leistengegend und kann dieses Gefühl des Erbrechens und Brennens im Urin mit häufigem Wasserlassen begleiten, kann jedoch in geringen Mengen von Blut begleitet sein.
Nierenschmerzen werden durch erhöhten Druck auf das Nierenbecken verursacht, wo sich der Urin ansammelt, wodurch der Druck auf die äußere Kapsel der Niere erhöht wird und somit Schmerzen für den Patienten verursacht werden. Normalerweise ist die Blockade unvollständig oder chronisch, daher sind die Schmerzen milder als bei der Nierenkolik.
Es ist erwähnenswert, dass die Art der Lebensmittel, die eingenommen werden und große Mengen an Salzen enthalten, bei einigen Menschen, nicht bei allen, zu Nierenkoliken führt. Einige Menschen führen beim Verzehr von Lebensmitteln mit hohen Mengen an Oxalatsalzen, die im Urin austreten und den Anteil erhöhen, zu Nierenkoliken. Von den Arten von Salzen, die zu Ablagerungen im Nierengewebe führen, die Entzündungen verursachen, und von den Steinen der Salze der Harnsäure. Auch harnsäurereiche Lebensmittel sind eine der Ursachen für Nierenschmerzen.
Möglichkeiten zur Erhaltung der Nieren
Nierenerkrankungen können durch folgende Maßnahmen verhindert werden, die sich wie folgt zusammenfassen lassen: [7]
- Trinken Sie tagsüber ausreichend und mäßig viel Wasser.
- Minimieren Sie salzhaltige Lebensmittel.
- Nehmen Sie keine rezeptfreien Medikamente ein.
Tipps zur Erhaltung der Nierengesundheit
Tipps zur Erhaltung der Nierengesundheit sind:
- Ernähre dich gesund für beide Nieren, indem du Salz reduzierst, verarbeitete Lebensmittel vermeidest und frisches Obst und Gemüse auswählst. Es wird auch empfohlen, Lebensmittel mit hohem Gehalt an gesättigten Fetten und Cholesterin zu reduzieren.
- Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks unter Verwendung von vom Arzt verschriebenen Arzneimitteln, um Salz und Flüssigkeiten nicht zu stark zu verwenden, da sie sich im Körper ansammeln und den Blutdruck erhöhen.
- Die Aufrechterhaltung eines moderaten Blutzuckerspiegels bei Diabetikern, da dessen Erhöhung zu mehreren Problemen führt, einschließlich Diabetes-Nierenerkrankungen.