Eines der problematischsten Probleme einer Person ist das Problem des trockenen Halses. Es tritt aus einer Vielzahl von Gründen auf. Dürre ist das Gefühl ständigen Durstes, das durch den Mangel an Speichelsekreten verursacht wird. Es ist keine Krankheit, aber es wird durch mehrere Symptome verursacht, die zu einer Infektion führen.
Ursachen für trockenen Hals
- Diabetes: Diabetiker verspüren ständigen Durst und trockenen Hals, daher sehen wir, dass Diabetiker Wasser in großen Mengen zu sich nehmen.
- Langes Reden führt zu trockenem Hals.
- Einnahme von Medikamenten, die zu trockenem Hals führen, wie z. B.: Antidepressiva, Beruhigungsmittel, Beruhigungsmittel, Blutdruckmedikamente und Stauungsmedikamente.
- Trinken Sie kein Wasser in ausreichenden Mengen.
- Essen Sie Lebensmittel, die einen hohen Prozentsatz an Salzen enthalten.
- Infektionen des Zahnfleisches und des Mundes.
- Vitamin A-Mangel und Vitamin B12-Mangel
- Anämie.
- Einige Krankheiten wie: Grippe, Grippe, Schlaganfall und Alzheimer.
- Stark rauchen.
- Infektionskrankheiten.
- Angst und Spannung
- Depression.
Möglichkeiten, den trockenen Hals loszuwerden
Es gibt viele Methoden zur Behandlung von trockenem Hals, und wir können einfache Schritte unternehmen, die wir in unserem Leben befolgen können, oder wir können einfache Haushaltsmischungen herstellen, mit denen wir dieses Problem beseitigen können. Hier sind einige Tipps, die wir befolgen sollten:
- Iss mindestens acht Gläser Wasser pro Tag.
- Kaugummi, um Speichel auszuscheiden.
- Vermeiden Sie zu rauchen.
- Halten Sie die Zähne und die Zunge gründlich und kontinuierlich mit Pinsel und Paste sauber und reinigen Sie die Zähne mit dem Faden und spülen Sie sie aus.
- Essen Sie Snacks, die eine Menge Flüssigkeit enthalten. fungiert als Autorität, weil sie dem Mund Feuchtigkeit geben.
- Vermeiden Sie es, Zitrusfrüchte zu essen, die einen trockenen Hals verursachen.
- Atme durch die Nase und nicht durch den Mund.
- Trinken Sie gekochten Ingwer, indem Sie zwei Tassen pro Tag einen Löffel Honig hinzufügen.
- Vermeiden Sie warme Speisen und Getränke. Sie sollten warm sein.
- Vermeiden Sie kalte Getränke; wie Eis und Säfte, da sie den schlechten Zustand erhöhen.
- Essen Sie gekochten Anis; es hilft, den Hals zu befeuchten.
- Essen Sie Kamille warm.
- Natürliche Säfte wie Orangensaft und Tomatensaft sind sehr nützliche Säfte, Grapefruitsaft und Mangasaft. Diese Säfte sind hausgemacht und frisch zu trinken.