Olivenöl
Olivenöl ist eines der ältesten dem Menschen bekannten Öle, das unverzichtbar ist. Es kommt in allen Küchen vor, da es neben den vielen Vorteilen der Haut viele Elemente und Materialien enthält, die für den menschlichen Körper von Vitaminen und Fetten nützlich und notwendig sind. Haar und Körper als Ganzes, und in diesem Artikel werden wir über die Vorteile von Olivenöl für Haut und Körper sprechen.
Vorteile von Olivenöl für Haut und Körper
- Es beseitigt die Haut Pickel und speziell Akne leicht. Es behandelt auch verschiedene Hautprobleme wie das Auftreten von Falten, schwarzen Flecken und vielen anderen.
- Es behandelt Verbrennungen und Hautinfektionen, die durch lange Sonneneinstrahlung verursacht werden, insbesondere im Sommer.
- Der Körper extrahiert abgestorbene Hautzellen, hat neue Zellen, pflegt und befeuchtet die Haut effektiv und macht sie glänzender.
- Reduziert das Auftreten von Zeichen der Hautalterung, entfernt feine Linien und trägt zur Beseitigung von Hauttrockenheit und Haut bei, die durch Witterungsschwankungen verursacht werden.
- Es befeuchtet und pflegt das Haar, da es seine Weichheit verlängert und erhöht, da es Antioxidantien und einige für die Gesundheit des Haares wichtige Vitamine wie Vitamin A und Vitamin J enthält.
- Es hilft, das Verlangen nach Essen und Süßigkeiten zu reduzieren, daher ist es am besten, vor dem Mittagessen eine angemessene Menge Olivenöl zu essen.
- Es hat sich gezeigt, dass es in der Lage ist, den Blutdruck im Körper zu senken, was die Wahrscheinlichkeit von Schlaganfällen und akuten Herzinfarkten verringert, da es einen hohen Anteil an ungesättigten Fetten und Antioxidantien enthält.
- Schützt vor Gallensteinen und verbessert die Pankreasfunktion im menschlichen Körper.
Olivenöl Hautpflege Rezepte
Olivenöl und Gurke befeuchten die Haut
Inhaltsstoffe :
- Ein Esslöffel Olivenöl.
- Ein Esslöffel Trockenmilch.
- Ein Körnchen gemahlene Gurke.
Wie vorzubereiten :
- Legen Sie die zerkleinerte Gurke und Milch in eine mittelgroße Schüssel.
- Fügen Sie Olivenöl zu den vorherigen Zutaten hinzu.
- Mischen Sie die Zutaten gut miteinander, um eine homogenisierte Mischung zu erhalten.
- Tragen Sie die Mischung auf die Haut auf und lassen Sie sie mindestens eine Viertelstunde einwirken.
- Waschen Sie das Gesicht gut mit lauwarmem Wasser.
Olivenöl und Haferflocken zur Befeuchtung der Haut
Inhaltsstoffe :
- Ein Esslöffel Olivenöl.
- Ein Esslöffel Haferflocken.
- Ein Esslöffel Trockenmilch.
- 1/4 Teelöffel Salz.
Wie vorzubereiten :
- Hafer und Milch in eine große Schüssel geben.
- Fügen Sie ihnen sowohl Milch als auch Salz hinzu.
- Mischen Sie frühere Inhaltsstoffe miteinander, um eine zusammenhängende Mischung zu erhalten, die sich leicht auf die Haut auftragen lässt.
- Tragen Sie die Mischung auf die Haut auf und lassen Sie sie etwa eine Drittelstunde einwirken.
- Haut mit lauwarmem Wasser waschen.