Sesam
Sesam ist eine der bekanntesten Getreidesorten, die in Lebensmitteln verwendet werden und aus Öl und Tahini hergestellt werden. Es wird auch seit Tausenden von Jahren zum Kochen verwendet. Sesamsamen enthalten Antioxidantien, Eisen, Magnesium, Zink und Vitamine wie Vitamin B. Aus diesem Grund wird Sesamöl aufgrund der synthetischen Eigenschaften von Sesamsamen in vielen medizinisch-therapeutischen Anwendungen verwendet. Der Körper profitiert in vielerlei Hinsicht von Sesamöl, wie wir jetzt erklären werden.
Vorteile von Sesamöl
Verhinderung von Diabetes
Menschen mit Diabetes wird empfohlen, Sesamöl einzunehmen, indem sie es dem Salat hinzufügen oder zwei Esslöffel täglich einnehmen, da es dabei hilft, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, normale Werte aufrechtzuerhalten, Triglyceride zu senken und den Blutzuckerspiegel zu senken.
Haarnahrung
Die Vorteile von Haar bei der Verwendung von Sesamöl sind die vollständige Ernährung der Haarwurzeln, die zur Wiederherstellung der Vitalität und Festigkeit des Haares beiträgt. Öl schützt das Haar vor Trockenheit, verleiht dem Haar starken Glanz und schützt das Haar vor Infektionen, die durch übertragen werden können flüchtige Bakterien im Haar und Öl gegen Kahlheit, wo es wieder auf die Keimung des Haares wirkt.
Verbessern Sie die Haut
Die Vorteile von Sesamöl für die Haut verzögern das Auftreten von Gesichtsfalten. Wenn das Gesicht nachts mit Sesamöl massiert wird, werden die Poren der Gesichtshaut genährt, die Feuchtigkeit der Haut erhöht und vor Austrocknung geschützt. Das Öl wird zur Massage des Gesichts verwendet, da es die Auswirkungen von Stress und Angst, die Kopfschmerzen verursachen, beseitigt. Sesamöl beseitigt auch die Risse in den Füßen und wirkt auf die Entspannung des Körpers, wenn es dem Duschwasser zugesetzt wird.
Sesamöl für Kinder
Es gibt viele Vorteile bei der Verwendung von Sesamöl für Kinder, wenn der Körper des Babys oder das Alter des Öls nach dem Baden massiert wird, verbessert es den Schlaf des Kindes.
schleimlösend
Einer der Vorteile von Sesamöl besteht darin, den Schleim zu entfernen, der an den Brustbereichen haftet und einen bösen Husten verursacht. Wenn der Brustbereich und der Thorax damit eingerieben werden, reduziert es den Husten und beruhigt ihn. Das Öl ist gegen Husten und Auswurf.
Prävention von Darmkrankheiten
Es wird empfohlen, vor dem Essen mit einem Esslöffel Sesamöl zu trinken und es eine Viertelstunde lang in den Mund zu nehmen. Nehmen Sie es dann aus dem Mund und wiederholen Sie diesen Vorgang, bevor Sie jeden Tag essen.