Was sind die Vorteile von Olivenöl für den Menschen

Olivenöl

Eines der wichtigsten Öle, das in allen Bereichen der Gesundheit, Behandlung und Küche sowie in anderen Branchen wie Arzneimitteln und Seifen verwendet wird. Es ist eine integrierte Diät. Es stammt aus dem Zeitalter der Olivenfrüchte. Es wird gesagt, dass die Völker des Mittelmeerbeckens eine bessere Gesundheit und die Fähigkeit ihres Körpers genießen, Krankheiten in ihrem täglichen Leben zu widerstehen.

Die Olive ist alt

Der Olivenbaum ist ein mehrjähriger Baum, der Jahrtausende alt ist. Viele historische Studien haben gezeigt, dass das Alter dieses Baumes mehr als sechstausend Jahre beträgt und seit dem Zeitpunkt der Flut geschätzt wurde. Olivenöl wird seit der Antike und mit dem Beginn der Menschheit verwendet. Im Heiligen Koran (Allah ist das Licht der Himmel und der Erde. Das Beispiel seines Lichts ist wie eine Nische, in der sich eine Lampe befindet, die Lampe befindet sich in Glas, das Glas, als wäre es ein perlmuttartiger [weißer] Stern Erleuchtet von einem gesegneten Olivenbaum, weder aus dem Osten noch aus dem Westen, dessen Öl fast glühen würde, selbst wenn es nicht vom Feuer berührt würde. Licht auf Licht. Allah führt zu Seinem Licht, wen Er will. Und Allah gibt Beispiele dafür das Volk, und Allah weiß alles.) Al-Nour, Vers 35.

Es wurde auch erwähnt, dass Noah, als er im Sarg war, die Taube sandte, um ihr beizubringen, dass das Wasser vom Erdboden gekommen war, und die Taube kam ihm mit einem Blatt grüner Oliven im Maul nach. Noah erfuhr dann, dass das Wasser ausgetrocknet war und die Flut zurückgegangen war. Olive ist ein Symbol des Friedens.

Eigenschaften von Olivenöl

• Olivenöl ist leicht verdaulich. Andere tierische und pflanzliche Öle benötigen während der Verdauung mehrere Prozesse. Die Aufnahme dauert länger, daher gilt Olivenöl als wichtiges Lebensmittel für Kinder und ältere Menschen. Es ist leicht zu absorbieren, da es Fett enthält, das dem in der Muttermilch enthaltenen Fett ähnelt.
• Es enthält auch Säuren und Antioxidantien, die den Blutzuckerspiegel regulieren, wie Öl- und Palmitinsäure, sowie Antioxidantien wie Flavonoide, Vitamin E und Carotin.
• Olivenöl enthält Ölsäure und ungesättigte Fettsäuren, die wiederum die Wirkung von Krebsgenen im Körper verringern.

Vorteile von Olivenöl

Olivenöl ist eine komplette Apotheke und wir werden viele ihrer allgemeinen Vorteile auflisten:

• Olivenöl hält das Herz gesund, da es im Gegensatz zu anderen Fetten ungesättigte einfach ungesättigte Aminosäuren enthält. Daher empfehlen Ärzte Patienten mit hohem Cholesterinspiegel.
• Reguliert die Blutgerinnung.
• Blutzuckerregulierung. Es reguliert den Insulinspiegel im Blut.
• Hilft dem Körper, entzündungshemmende Substanzen abzuscheiden; es enthält Antioxidantien.
• Hilft bei Verstopfung und erleichtert die Verdauung.
• Krebsresistenz.
• Resistente Hautfalten und Alterung.
• Befeuchtet die Haut.
• Trägt zur Verlängerung der Haare bei und stärkt die Gelenke.
• Reduzieren Sie Darmkrebs, Magengeschwüre und brechen Sie Gallensteine ​​auf.
• Gut für Patienten mit Hämorrhoiden.
• Trägt zur Senkung des Blutdrucks im Körper bei.
• Es wird als Puffer für die das Kind umgebenden Epidemien und Viren verwendet, da es aufgrund seiner schwachen Immunität anfällig für Krankheiten ist.

Vorteile von Olivenöl für die Haut

• Olivenöl ist eine wichtige Behandlung für Akne.
• Trägt zur Linderung von Sonnenbrand bei.
• Ein wichtiger Faktor für die Schönheit der Lippen von Frauen.
• Trägt zur Gesundheit des Haares und seiner Dehnung bei und stärkt die Vesikel.
• Feuchtigkeitscreme für die Kopfhaut.
• Essentielles Fett für die Hautreinigung
• Frauen können Olivenöl verwenden, um Make-up zu entfernen.
• Befeuchtet die Haut und beugt Trockenheit der Haut vor allem im Winter vor.
• Es verhindert ein Absacken der Haut, da es die Substanz Squalen enthält, die zur Hautstraffung und dauerhaften dauerhaften Rötung beiträgt.
• Verhindert trockene und rissige Füße und entfernt abgestorbene Haut.
• Es schützt die Haut von Kindern; Es wird als schönes Fett angesehen, das die Haut vor Unreinheiten und Infektionen schützt.
• Zur Vorbeugung von Mücken und Mückenstichen sowie zur Massage.

Olivenöl gegen Akne

• Mischen Sie einen Esslöffel Olivenöl mit einer angemessenen Menge Salz und reiben Sie den infizierten Bereich ebenfalls vorsichtig mit Akne und schwarzen Pickeln ein. Lassen Sie ihn dann 2-3 Minuten einwirken und spülen Sie ihn mit lauwarmem Wasser ab.
• Mischen Sie einen Teelöffel Olivenöl mit einem Teelöffel Honig und einem halben Teelöffel Zitronensaft. Mischen Sie die Zutaten mit, reiben Sie sie dann eine Viertelstunde lang und spülen Sie dann Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser ab.

Olivenöl zur Behandlung von Sonnenbrand

• Mischen Sie eine geeignete Menge Olivenöl mit der gleichen Menge Wasser in einer Flasche, mischen Sie sie gut, bis eine homogene Mischung entsteht, und legen Sie sie auf den Bereich mit mittlerer Verbrennung.
• Mischen Sie fünf Esslöffel Olivenöl mit einem Esslöffel Teeöl und tragen Sie es auf sonnenverbrannte Stellen auf.

Olivenöl für schöne Lippen

• Mischen Sie eine angemessene Menge Olivenöl mit einem Esslöffel Honig und tragen Sie es einmal täglich auf die Lippen auf. rote Lippen und weich zu bekommen.
• Mischen Sie einen Teelöffel Vaseline-Creme mit 1/4 Teelöffel Olivenöl, 1/4 Teelöffel Mandelöl, mischen Sie die Mischung mit der gleichen Konsistenz und tragen Sie täglich vor dem Schlafengehen Lippenstift auf, um rote und weiche Lippen zu erhalten.

Olivenöl befeuchtet die Gesundheit von Kopfhaut und Haaren

• Olivenöl wird einmal pro Woche als Haaröl für Haare verwendet, indem die für die Länge Ihres Haares geeignete Ölmenge zum Erwärmen gebracht wird. Anschließend wird die Kopfhaut sanft massiert, bis sie die Haarfollikel erreicht, Fett von der Vorderseite des Haares Kopf bis zu den Partys, eine halbe Stunde auf den Haaren lassen. Dann spülen Sie die Haare mit natürlichem Shampoo.
• Mischen Sie zwei Esslöffel Olivenöl mit einem Esslöffel Kokosöl, massieren Sie die Kopfhaut von der Vorderseite des Haares bis zu den Rändern, achten Sie auf die Zartheit während der Massage, massieren Sie eine Viertelstunde lang weiter und lassen Sie das Haar dann einwirken etwa eine Stunde, dann Haare ausspülen, vorzugsweise natürliches Shampoo; weil es natürliche Substanzen enthält, die das Haar nähren und dessen Fall verhindern.
• Mischen Sie 1/4 Teelöffel Olivenöl, 1 Eigelb, 2 Esslöffel Rizinusöl und 2 Esslöffel Mayonnaise. Mischen Sie alle Zutaten zusammen und mischen Sie in das Haar.

Avocadomischung mit Olivenöl für die Haut

• Mittelgroße Avocado.
• Ein Esslöffel Joghurt.
• Esslöffel Honig.
• Ein halber Esslöffel Olivenöl.
• Zwei Tropfen Vitamin E.

Das Avocadokorn zerdrücken, mit den Zutaten mischen, bis eine weiche, zusammenhängende Paste entsteht, und eine Viertelstunde lang auf Gesicht und Hals auftragen, empfohlen für Menschen mit trockener und empfindlicher Haut.

Olivenölmaske und Ton für die Haut

Mischen Sie zwei Esslöffel zerdrückte Avocado mit einem Teelöffel Olivenöl und einem Teelöffel Ton, mischen Sie die Zutaten miteinander und reiben Sie das Gesicht, ein ausgezeichnetes Rezept für empfindliche Haut.

Olivenöl zur Befeuchtung der Haut und zur Beseitigung von Falten

• Ein Ei.
• Ein Esslöffel Milch.
• Mehl.
• Ein halber Esslöffel Olivenöl.
• Ein Viertel Teelöffel Meersalz.

Mischen Sie alle Zutaten, massieren Sie das Gesicht XNUMX Minuten lang sanft, tragen Sie zur Befeuchtung der Haut bei und reduzieren Sie die Poren.