Die Olivenbäume wurden zur Wundheilung verwendet, Olivenöl und Olivenfrüchte wurden zur Herstellung von Arzneimitteln verwendet. Studien haben viele Vorteile für Olivenöl gezeigt. Wir werden Folgendes erwähnen:
Vorteile von Olivenöl vor dem Schlafengehen
- Olivenöl wird zur Behandlung von Verstopfung verwendet und wirkt als Darmabführmittel.
- Studien haben gezeigt, dass der Konsum von Olivenöl durch Menschen, die Herzkrankheiten ausgesetzt sind, das Infektionsrisiko um 30 Prozent senkt.
- Olivenöl hilft, die Frische der Haut zu erhöhen und Hautinfektionen zu behandeln.
- Das Essen von Olivenöl erhöht das Völlegefühl moderat und trägt so zur Gewichtsreduzierung bei.
- Olivenöl wird als Feuchtigkeitscreme für die Haut verwendet. Es hat auch Vorteile bei der Stärkung der Nägel und der Aufrechterhaltung ihres Glanzes, so dass es als Nachtcreme verwendet werden kann, die vor dem Schlafengehen auf die Haut aufgetragen wird.
- Verzögert die Aufnahme von Olivenöl und Hautfett mit Zeichen des Alterns und wirkt gegen Falten.
- Es wird als Alternative zu anderen Ölen zur Senkung des Blutdrucks und des Cholesterins verwendet und trägt auch zur Verhinderung des Schlaganfallrisikos bei.
- Olivenöl reduziert das Risiko für Arteriosklerose bei Menschen mit Diabetes.
- Wird als Schmerzmittel für Menschen mit Osteoporose und Arthritis verwendet.
- Einige Untersuchungen legen nahe, dass Menschen, die gute Mengen Olivenöl essen, eine geringere Wahrscheinlichkeit haben, an rheumatoider Arthritis zu erkranken.
- Untersuchungen haben gezeigt, dass die regelmäßige Verwendung von Olivenöl zu den Mahlzeiten mit einem Esslöffel oder mehr das Gedächtnis stärkt, Verluste verhindert und das Risiko einer Alzheimer-Krankheit verringert, die infolge einer Atrophie in bestimmten Gehirnzellen des Gedächtnisses auftritt.
- Olivenöl wird mit Honig als Lippenbalsam verwendet, um seine Schönheit und seinen Glanz zu erhalten. Olivenöl kann auch mit Salz zum Trocknen der Lippen verwendet werden.
- Olivenöl wird seit der Antike zur Behandlung von geschädigtem Haar verwendet, indem Ölbäder für das Haar mit Olivenöl hergestellt werden, das die Haarwurzeln nährt und die Gesundheit und den Glanz der Haare verbessert.
- Olivenöl reduziert die Körperwärme durch seine Durchlässigkeit durch die Poren des Körpers und wird daher für den Einsatz bei hohen Temperaturen und Hitze empfohlen.
- Der Olivenölkonsum reduziert kontinuierlich das Risiko für Brustkrebs und Darmkrebs.
- Olivenöl reduziert das Diabetes-Risiko, indem es täglich getrunken und die Aufnahme von gesättigten Ölen reduziert wird.
Laut einer aktuellen spanischen Studie hilft die Ernährung des Mittelmeerraums, die hauptsächlich auf Olivenöl beruht, psychischen Erkrankungen und Depressionen vorzubeugen.