Olivenöl
Olivenöl ist eine der häufigsten Substanzen, die ungesättigte Fette enthalten. Es enthält auch viele Vitamine, einschließlich Vitamin A, H, K, D, so dass wir feststellen, dass es für den Menschen in vielerlei Hinsicht vorteilhaft ist, einschließlich des Vorhandenseins von Antioxidantien, die uns vor Krebs schützen.
In einer Studie, die von einem amerikanischen Arzt an der Stanford University durchgeführt wurde, stellten mehr als 70 Personen fest, dass bei denen, die täglich Olivenöl in ihrer Ernährung oder durch Trinken konsumierten, der Blutdruck gesenkt wurde. Nach sechs Monaten.
Die Vorteile von Olivenöl beschränken sich nicht nur auf die Senkung des Blutdrucks, sondern haben auch große Vorteile. Ansonsten schwört Gott der Allmächtige in seinem Buch Surat Al-Teen darauf. Der Allmächtige sagte: “Und Feigen und Oliven und die Entwicklung der Sünde.” Als Wissenschaftler die Vorteile dieses Öls untersuchten, das Olivenöl verwendet, das häufig selten an Herzkrankheiten und Krebs leidet, ist die Insel Kreta im Mittelmeer unter den Menschen auf der Insel Kreta das größte Beispiel dafür, dass Olivenöl von Vorteil ist Gesundheit, da festgestellt wurde, dass die Bevölkerung nicht an Herzkrankheiten, Bluthochdruck und Krebs leidet, haben Wissenschaftler und Ärzte die Qualität ihrer Ernährung untersucht, um herauszufinden, warum einige dieser Krankheiten in der Bevölkerung auftreten und wie sie aussehen war, dass sie Olivenöl in den meisten Mahlzeiten verwenden, obwohl sie alle Arten von Fleisch essen, die schädliche Fette enthalten, aber die Verwendung von Olivenöl verringert das Risiko, an diesen Krankheiten zu erkranken.
Vorteile von Olivenöl
- Schützt den Menschen vor Herzkrankheiten und Arteriosklerose, die durch die Ansammlung von Cholesterin an den Wänden der Blutgefäße entstehen. Olivenöl enthält keinen Anteil an Cholesterin.
- Schützt vor Diabetes.
- Reduziert Nierensteine und Gallensteine.
- Befeuchtet das Haar, eine ausgezeichnete Behandlung für trockenes Haar, erhöht die Haardichte und behandelt die Kruste und den Haarausfall, insbesondere wenn es mit Honig gemischt wird, was die Person vor Kahlheit schützt.
- Es macht den Magen weich, wodurch verhindert wird, dass die Person Verstopfung bekommt, insbesondere wenn sie einen Löffel auf dem Speichel isst.
- Es kann zum Abnehmen verwendet werden, indem es auch auf den Magen genommen wird.
- Es ist nützlich für schwangere Frauen, da es das Omega-3 enthält, das für eine ordnungsgemäße Entwicklung des Fötus erforderlich ist.
- Befeuchtet trockene Haut und strafft sie, um Zeichen des Alterns zu verzögern.
- Bereiche, die von Hautkrankheiten wie Ekzemen und Psoriasis betroffen sind, können mit Olivenöl geölt werden, um Schmerzen zu lindern und den betroffenen Bereich mit Feuchtigkeit zu versorgen.