Leinsamenöl
Ist ein Leinöl oder heißes Öl, wie es in einigen Gebieten allgemein genannt wird, eines der bekanntesten natürlichen Öle, die seit der Antike verwendet wurden und in vielen Bereichen bis heute verwendet werden, sowohl in der Medizin als auch in der Medizin Herstellung von Aromatherapie Aromatherapie.
Es wird auch zu vielen Speisen hinzugefügt. Es ist eine Alternative zu Omega-3-Fettsäuren für Vegetarier, da es eine reichhaltige Fettsäurezusammensetzung aufweist, die genau der in Fischölen entspricht. Es ist auch reich an essentiellen Mineralien.
Dieses Öl wird in drei Haupttypen unterteilt: reines Öl aus Leinsamen und frei von Schalen und zweites Öl aus einer Mischung von Samen und Schalen. Der dritte Typ, der nur reich an Krusten ist, gilt als einer der besten bei der Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme.
Schäden an Leinsamenöl
- Leinsamen, aus denen diese Art von Öl gewonnen wird, enthalten die cyanogenen Glucoside der giftigen Wirkung auf den Körper. Um die Wirkung dieses Materials zu vermeiden, müssen reife Samen verwendet werden, um das Öl zu extrahieren.
- Vorsichtsmaßnahmen gegen übermäßige Einnahme zur Vermeidung von Durchfall, Magen-Darm-Problemen und Verdauungsproblemen.
- Warnt schwangere Frauen, es zu verwenden, da es die Aktivierung der Gebärmutter auslöst, was die Wahrscheinlichkeit einer Abtreibung erhöht.
- Es wird empfohlen, nicht mit Diabetes-Medikamenten zu arbeiten, da dies zur Senkung des Blutzuckers beiträgt, um eine starke Zuckerreduzierung zu vermeiden.
- Ungesund für Menschen mit Prostatakrebs ist es ein Problem der Hypothyreose und ein signifikanter Anstieg der Triglyceride.
Vorteile von Leinsamenöl
Leinsamenöl hat viele Vorteile:
- Enthält einen hohen Anteil an Vitamin A, das für die Gesundheit von Haut und Haut sehr wichtig ist und bei der Wundheilung sowie bei Wunden und leichten Verbrennungen durch Sonnenlicht hilft.
- Reich an Ballaststoffen reduziert schädliches Cholesterin, das vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Blutgefäßen schützt.
- Stärkt die Funktion des Immunsystems, schützt vor neurologischen und reproduktiven Erkrankungen und enthält eine Reihe von Mineralien, die für die Gesundheit von Knochen und Gelenken nützlich sind.
- Reich an Vitamin B-Komplex und Zink, wo der Mangel diese Elemente im Körper kompensiert.
- Enthält einen hohen Anteil an Fettsäuren und Alpha-Linolsäure, die gegen Haarprobleme, insbesondere das Problem der Ausfällung und Bombardierung, resistent sind, und ist ideal zur Beseitigung von Kahlheit, indem die Arbeit des Enzyms um 5 reduziert wird.
- Behandelt Hautkrankheiten wie Psoriasis und Ekzeme und schützt vor dem Wachstum von Pillen und Pickeln.