Möglichkeiten, das Baby zu befriedigen
Die Ernährung im ersten Lebensjahr Ihres Kindes ist wichtig für ein gesundes Wachstum. Es hilft auch Kindern, mündliche und motorische Fähigkeiten zu entwickeln. Es ist notwendig, Ihr Baby entsprechend seiner Essfähigkeit und seines Alters richtig zu füttern. Hier sind einige Vorschläge, die Ihnen helfen sollen, Ihr Baby zu füttern.
Anzeichen von Hunger und Fülle des Babys
Es gibt einige allgemeine Anzeichen dafür, dass Ihr Kind hungrig ist, z. B. Weinen, der Versuch, nach Brust oder Milchflasche zu greifen oder zu wackeln, auf einen Löffel oder ein Tablett zu zeigen oder die Hände vor den Mund zu legen und die Finger zu fingern. Ihr Kind kann genug essen, einschließlich: von der Milch- oder Brustflasche wegziehen, einschlafen, seine Sitzposition ändern oder versuchen, sich zu bewegen, den Kopf zu schütteln, den Mund fest zu schließen oder die Hände aktiv zu bewegen.
Stillen
Kinder, die sie füttern, wissen, ob sie noch hungrig oder satt sind, und gestillte Säuglinge sollten 8-12 Mal am Tag und etwa 10-15 Minuten pro Fütterung gestillt werden. Sie werden 6 bis 10 Mal am Tag ohne Brust gefüttert. Wenn Ihr Baby anfängt, feste Nahrung zu sich zu nehmen, ist es weniger abhängig vom Stillen, erhöht die Menge an fester Nahrung, die Sie ihm langsam geben, und verringert die Menge an Muttermilch kontinuierlich und allmählich.
Füttere das Baby
Eine der Richtlinien für die Fütterung Ihres Babys besteht darin, mit einem halben Esslöffel oder weniger aller externen Nährstoffe zu beginnen, die dem Baby verabreicht werden. Erhöhen Sie das Essen allmählich, bis Sie einen vollen Löffel erreichen. Gehen Sie über mehrere Tage langsam voran, obwohl viele Menschen abhängig von den Körnern beginnen, das Baby als Quelle zu füttern. Wenn Sie stillen, möchten Sie vielleicht mit Gemüse beginnen und dann zum Fleisch gehen, um Lebensmittel zu erhalten, die weniger Muttermilch enthalten. Es wird empfohlen, Erbsenpüree, Maispüree und Süßkartoffeln zu verwenden und kein Salz, Zucker oder andere Aromen hinzuzufügen. Vermeiden Sie Spinat X, grüne Bohnen, Kürbis und Karotten; Sie enthalten Nitrate, die Anämie verursachen können.
Wenn Ihr Kind zwischen 9 und 12 Monaten alt ist, reduzieren Sie langsam die Fütterung von pürierten Lebensmitteln und bieten Sie mehr Lebensmittel an, die von Hand gegessen werden. Das Baby wird die Gabel oder den Löffel erst nach dem Alter von 12 Monaten und 20 Minuten normal benutzen und soll die Ablenkung von Nahrungsmitteln wie Fernsehen verringern. Die meisten Säuglinge sollten 3-6 Mal am Tag essen (3 Hauptmahlzeiten) und 2-3 Snacks).