Inseln
Die Karotte ist eines der Wurzelgemüse der Tentacea und ihre Farben variieren von Orange, Weiß, Gelb, Rot und Scharlach bis zu einem starken und zusammenhängenden Körper, der an den meisten Tagen des Jahres vorkommt und für das Pflanzen im Sommer mit empfohlen wird Plastikhäuser zur Vermeidung von Schäden durch Sonnenlicht und Temperaturen Der Nahe Osten, Nordafrika und der Nahe Osten, die als erste die Vorteile der antiken römischen und antiken Inseln kannten, wurden in ihren Schriften um 230 v. Chr. gefunden.
Kohlenhydrate, Natrium, Kalium, Ballaststoffe, Proteine, Kalzium, Eisen, Aminosäuren, Magnesium, Beta-Carotin, Fett, Vitamin A, B, B6, B12, D, C), Zink und Kalium.
Vorteile von Karotten
- Stärkt das Sehvermögen und schützt die Augen vor blauem Wasser, vor Katarakten, vor Nachtblindheit und vor Schwellungen der Augenlider; um es mit Vitamin A anzureichern.
- Er kämpft gegen verschiedene Krebsarten wie Darm, Rektum und Prostata. das Vorhandensein von Carotinoiden, die als Antioxidantien gelten.
- Reduziert die Menge an schädlichem Cholesterin im Körper.
- Nützlich für Herz, Blutgefäße und beugt Arteriosklerose vor.
- Es stimuliert die Produktion von Kollagen im Körper, erneuert abgestorbene Hautzellen, schützt vor den schädlichen Auswirkungen von Sonnenstrahlen und bekämpft die Symptome vorzeitigen Alterns wie das Auftreten von Falten. Und feine Hautlinien; weil es Retinol und Carotin enthält.
- Der Urin dreht sich.
- Er kämpft mit Darmproblemen.
- Es schützt das Haar vor dem Einfluss äußerer Faktoren wie Wetter, Verschmutzung und Sonnenstrahlen. es ist angereichert mit Vitamin C und H.
- Reduziert das Übergewicht, da es einen geringen Fettgehalt enthält.
- Begrenzt Leberprobleme, stärkt das Gewebe und regt die Durchblutung an.
- Es bekämpft Karies und stärkt das Zahnfleisch.
- Beseitigt Mundgeruch durch Verbesserung der Speichelsekretion, die den Säuregehalt im Magen und die Bakterien im Mund reguliert.
- Diabetes profitieren.
Einige Gemüse sind für Säuglinge nützlich
- Kartoffeln sind eine ausgezeichnete Eisenquelle, die zur Vorbeugung von Anämie beiträgt und das Immunsystem zur Bekämpfung von Krankheiten stärkt.
- Zucchini; erleichtert die Verdauung und macht den Magen weich; Neben der Anreicherung mit vielen Nährstoffen und nützlichen Vitaminen.
- Möhren; eines der wichtigsten Lebensmittel für Säuglinge für seine vielfältigen Vorteile.
Karotten für Babys
Kinder beginnen zu essen wie die Inseln von 6-8 Monaten, indem sie es zu Beginn von 2-3 Esslöffeln gekochter Inseln füttern und die Inseln haben mehrere Vorteile für Säuglinge,
- Verbessert die Rolle des Immunsystems bei der Krankheitsresistenz.
- Stimuliert die Rolle des Verdauungssystems, erleichtert die Verdauung, die Darmbewegung und reduziert Koliken.
- Beseitigt Bakterien und Darmwürmer.