So organisieren Sie den Schlaf Ihres Babys

Schlafendes Baby

Nachdem die Mutter aus Schwangerschaft und Geburt herausgekommen ist, das Stadium der Erziehung und Betreuung des Kindes und die Bereitstellung aller Bedürfnisse und die Bereitstellung der geeigneten Umgebung für das Kind, um in einer ruhigen und komfortablen Umgebung zu schlafen, gibt es viele Neugeborene, die Probleme beim Schlafen haben, weil die Kind beginnt ein neues Leben und voller Stimmen Lichter und andere neue Dinge auf dem Baby.

Die Mutter muss für sie und ihr Kind schlafen und sich ausruhen, insbesondere in den frühen Tagen der Geburt. Daher muss sie eine Routine und täglich für ihr Kind entwickeln, damit sich das Kind an Schlaf und Tiefschlaf gewöhnt. Es gibt verschiedene Möglichkeiten Die Mutter kann den Schlaf ihres Kindes richtig regulieren. Diese Methoden sind:

Methoden zur Regulierung des Schlafes des Babys

  • Legen Sie das Kind jede Nacht zur gleichen Zeit in sein Bett, um die biologische Uhr für den Schlaf zu bestimmen und seinen Körper daran zu gewöhnen, bis zu dieser Stunde zu schlafen.
  • Vermeiden Sie es, das Kind in kurzer Zeit vor dem Schlafengehen zu streicheln. da dies dazu führen wird, seine Nerven zu alarmieren und mangelndes Verlangen zu schlafen.
  • Bemühen Sie sich nach Kräften, arbeiten und beharrlich, um das Kind mit dem Tagesablauf des Schlafes vertraut zu machen.
  • Wenn die Kleidung nass ist, sollte sie gewechselt werden, da dies dem Kind hilft, vor dem Schlafengehen zu schlafen, sich zu beruhigen und es zu befriedigen.
  • Die Raumtemperatur sollte für das Kind geeignet sein und alle Fenster sollten geschlossen sein, um jeglichen Durchgang zu schließen, der dazu führt, dass Luft in den Raum gelangt.
  • Bevor das Kind ins Bett gelegt wird, muss die Mutter ihr Kind auf den Schultern tragen, um sich ihm nahe zu fühlen und sich auszuruhen und ruhig zu schlafen.
  • Umfassen Sie das Kind, dieser Schritt spürt die Wärme und Zärtlichkeit des Kindes, und so schläft das Baby tief und ruhig.
  • Massieren Sie den Rücken des Babys vor dem Schlafengehen. Wenn er Koliken oder Schmerzen im Magen hat, wird er diese auf diese Weise los.
  • Wählen Sie die richtige Position, um am besten zu schlafen, vorzugsweise das Kind auf beiden Seiten; weil diese Situation dem Kind hilft, schneller und einfacher zu schlafen.
  • Abdeckung des Kindes gut; weil die Abdeckung zum Wärmegefühl des Kindes führt und das Kind im Schlaf schlafen und ertrinken lässt.
  • Die richtige Atmosphäre für den Schlaf des Kindes schaffen, indem die Beleuchtung so schwach wie möglich gehalten wird, da der geringe Abfall die Nerven des Kindes beruhigt und somit schnell und bequem schläft.

Wenn Sie dieses System täglich für das Kind befolgen, werden Sie sich daran gewöhnen, in der vorgegebenen Zeit zu schlafen. Auf diese Weise ist das Kind ausreichend und braucht seinen Körper, und die Mutter kann in der Schlafphase schlafen und sich ausruhen von ihrem Kind, und um die Gesundheit und Gesundheit ihres Kindes zu erhalten.