Knochenstärke
Menschen leiden häufig unter Knochenproblemen wie Osteoporose und allgemeiner Schwäche. Dies kann schon in jungen Jahren auftreten. Dies ist auf eine schlechte Pflege des Knochens während der Kindheit zurückzuführen, insbesondere während des Stillens. Mütter wissen möglicherweise nicht, wie sie ihre Babys richtig füttern sollen. Sie glauben, dass Muttermilch ausreicht, um starke Knochen aufzubauen. Und sind sich nicht bewusst, dass es viele Dinge im Zusammenhang mit der Ernährung gibt, die neben natürlicher Milch die Knochenstärke erhöhen, da das Baby eine doppelte Menge an Mineralien und Vitaminen benötigt, insbesondere Kalzium, um den Erwerb starker Knochen und dickes In zu gewährleisten Alter, und es schützt sich vor Knochenerkrankungen, die eines der schwierigsten Probleme der menschlichen Gesundheit im fortgeschrittenen Alter sind.
Allgemeine Tipps zur Stärkung der Knochen des Babys
- Massieren Sie das Baby seit seiner Geburt mit natürlichem Olivenöl. Es ist Öl, das aus dem gesegneten Baum gewonnen wird. Es stärkt die Knochen des Kindes, macht die Haut weich und beugt Anämie vor.
- Geben Sie dem Baby am Ende des dritten Monats täglich Löffel mit natürlichen Fruchtsäften wie Karottensaft, um den Körper mit Vitaminen und Mineralien zu versorgen, die für das Wachstum benötigt werden.
- Geben Sie dem Kind einen kleinen Prozentsatz der Datteln, die in den ersten Monaten nach der Geburt und zeitweise mit Wasser oder Milch verdünnt wurden, da sie einen hohen Nährwert enthalten, der möglicherweise rotes Fleisch und Fisch übersteigt.
- Füttern Sie das Baby ab dem sechsten Monat des Kindes täglich mit einem gekochten Ei.
- Fügen Sie der natürlichen Milch des Babys jeden Tag einen Esslöffel natürlichen Honig hinzu, da Honig die Fermentation im Darm verhindert, da der Körper das Kind mit Mineralien und Vitaminen versorgt, den Verdauungsprozess erleichtert und die Infektion verhindert Kolik.
- Weizen ist eine Diät, die reich an Kalzium und angereicherten Austern ist. Es wird wie folgt zubereitet: Weizen wird etwa sechs Stunden in Wasser eingeweicht, dann auf schwache Hitze gestellt und ständig mit einer Handvoll Reis gerührt. Bis das Baby vollständig gekocht ist und dann etwas Milch, Zucker oder Honig hinzugefügt und dem Kind gegeben wird. Es kann gut gefiltert und dem Kind mit einem Löffel gegeben werden, wenn der Magen klein und schwach ist. Dieses Essen hilft, Durchfall und Darmerkrankungen beim Kind zu stoppen. Bei Rachitis, die einen Teil der Kleinkinder betrifft.
- Geben Sie dem Kind während der täglichen Mahlzeiten täglich Kohlsaft, angereichert mit Kalziummetall, das für das Wachstum und die Festigkeit des Knochens nützlich ist.