Einige Menschen in verschiedenen Altersgruppen leiden unter dem Problem, es nicht zu wagen, bequem und flexibel mit anderen umzugehen. Sie haben große Angst vor verschiedenen Diskussionen und Transaktionen mit Menschen, insbesondere mit denen, die mit ihnen nicht vertraut sind. Aufgrund der Schwere dieses Problems und seiner direkten Auswirkungen auf das Leben und die sozialen Beziehungen des Einzelnen. Professionelle, akademische und alle anderen Ebenen werden wir nach den besten Möglichkeiten suchen, um dieses Problem zu beseitigen.
Sozial-Phobie
Es wird auch als soziale Angststörung bezeichnet. Diese Störung ist bekannt als Zustand sozialer Isolation, Introversion und Distanz zum Kontakt mit Menschen aus Angst vor ihnen. Es wird als chronische Geisteskrankheit und Geisteskrankheit klassifiziert, die sich direkt auf die Gefühle, Verhaltensweisen und Interaktionen einer Person mit ihrer Umgebung und ihrem Verhalten im Allgemeinen auswirken. In der Art seiner Worte und Kommentare und Reaktionen in verschiedenen sozialen Situationen, und beinhaltet einen Zustand der Verwirrung und Angst und Angst und Sensibilität für die große Kritik, die von anderen gerichtet wird, ob die Kritik an negativ oder konstruktiv, begleitet von Schwierigkeiten bei der Anordnung von Sätze und Wörter und Selbstausdruck Stimme und Ton angemessen, und Selbstbeschuldigung und Verachtung kontinuierlich.
Möglichkeiten, soziale Phobie loszuwerden
- Es ist wichtig, Kinder seit ihrer Kindheit auf der Grundlage ihres Selbstbewusstseins zu einer soliden Bildung zu erziehen, da dies eine der wichtigsten Präventionsmethoden für dieses Problem ist.
- Es wird empfohlen, einen Psychiater oder Verhaltenstherapeuten zu konsultieren, um dieses Problem zu lösen, wenn der Patient das Stadium der Angst erreicht hat, mit Fremden umzugehen und in einer Umgebung einer großen Anzahl von Menschen zu sitzen und mit ihnen zu sprechen und die Rechte von zu überprüfen andere und andere, bei denen der Arzt oder Therapeut eine Art von Medikament ist, das das Verhalten des Nervensystems und des Gehirns verändert und die Person darin schult, ihr Selbstvertrauen und ihre Umgebung durch verschiedene Verhaltens- und psychologische Übungen zu stärken, die sie stimulieren Wertschätzung für sich und andere und für das Leben im Allgemeinen.
- Antidepressiva können helfen, das Problem zu lösen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um das Problem zu lösen: Training sozialer Fähigkeiten, kognitive Verhaltensübungen und andere.
- Motivieren Sie die Person, mit anderen umzugehen, indem Sie sie in Situationen der Konfrontation mit Menschen versetzen, in denen sie wiederholt mit der Zunahme umgeht und die Fähigkeit des Einzelnen entwickelt, sich sicher und ohne Angst und Zögern auf die Umwelt einzulassen.