Depression ist eine Krankheit und hat eine Heilung

Depression

Depression ist ein gebräuchlicher Begriff, der manchmal von der Öffentlichkeit verwendet wird, um den Zustand der Verzweiflung oder Frustration zu beschreiben, den eine Person erleben kann, aber es ist nicht nur Traurigkeit oder Frustration, sondern eine Krankheit, die dem Patienten psychische Schmerzen verursacht und seine geistige Gesundheit und Gesundheit beeinträchtigt physisches Leben und Beziehungen im Allgemeinen Depressionen, die vom Patienten nicht behandelt wurden, können zum Selbstmord führen.

Definition von Depression

Depressionen werden von der Weltgesundheitsorganisation definiert („eine Krankheit, die durch ein dauerhaftes Gefühl der Traurigkeit und den Verlust des Interesses an den Aktivitäten gekennzeichnet ist, an denen eine Person normalerweise Spaß hat, und die mit der Unfähigkeit verbunden ist, mindestens zwei Wochen lang tägliche Aktivitäten auszuführen).

Ursachen der Depression

Es gibt mehrere Gründe, die zu Depressionen führen können, darunter:

Eine Familiengeschichte von Depressionen haben.
Die Exposition gegenüber einem starken psychischen Trauma führt zu einem Zustand großer Trauer, wie dem Tod eines geliebten Menschen.
Einige Medikamente können das Risiko einer Depression erhöhen.
Missbrauch oder Misshandlung.
Konflikte und persönliche Konflikte mit Familie oder Freunden können bei manchen Menschen zu Depressionen führen.
Persönliche Probleme wie soziale Isolation können den Zustand der Depression erhöhen.
Exposition gegenüber schwer zu heilenden schweren Krankheiten wie Krebs.
Alkohol- oder Drogenabhängigkeit.
Exposition gegenüber einem Großereignis wie Verlust der Beschäftigung oder Scheidung.

Symptome einer Depression

Es gibt viele Symptome, die auf eine Depression hinweisen, wenn sie beim Menschen auftritt und mindestens zwei Wochen lang zusammenfällt. Dies ist ein Zeichen für das Risiko einer Depression, und diese Symptome:

Angst.
Häufigkeit und Störung.
Allgemeine Schwäche und Energieverlust.
Veränderung des Appetits.
Schlafstörungen wie längerer oder kürzerer Schlaf.
Niedrige Konzentrationsrate.
Geringes Selbstwertgefühl, Schuld oder Verzweiflung
Denken Sie an Selbstverletzung oder Selbstmord.

Behandlung von Depressionen

Es gibt zwei Haupttypen von Medikamenten zur Behandlung von Depressionen:

Medikamentöse Therapie

Die depressive Person leidet unter einer Veränderung des Gleichgewichts bestimmter Chemikalien im Gehirn, so dass das Gehirn nicht in der erforderlichen Weise von diesen Chemikalien profitiert und Antidepressiva zur Verfügung stellt. Diese Materialien sind für die Absorption von Gehirnzellen besser verfügbar und werden von der Polizei überwacht Arzt, der darauf spezialisiert ist, dem Patienten zu helfen, mit ihm umzugehen, zum Beispiel bei Nebenwirkungen. Es ist hier notwendig, einige Missverständnisse über den Gebrauch von Antidepressiva zu klären, einige mögen denken, dass dies lebenslang andauern könnte, und dies ist ein Missverständnis: Die Behandlung kann ungefähr sechs Monate dauern, und ein Jahr dauert nicht das Leben, und die andere Überzeugung, dass Der Patient kann obsolet werden. Dieses Medikament wirkt sich auch nicht auf das Traurigkeits- oder Angstgefühl des Patienten aus, lindert jedoch diese Emotionen, um eine psychologische Krise nicht zu verschlimmern und zu bilden. Der Arzt kann nur die Dauer der Behandlung mit Medikamenten bestimmen. Es reicht nicht aus, dass sich der Patient besser fühlt und die Behandlung abbricht. Auf eigene Faust, damit er nicht mit ihm spricht, E oder eine Abnahme des Falles, sondern der Arzt bestimmt die Zeit und den richtigen Weg, um die Behandlung durch schrittweise Lockerung der Behandlungsdosen abzubrechen.

Psychotherapie

Psychotherapie spielt eine wichtige Rolle bei der Genesung von Depressionen, während einige Patienten möglicherweise in kurzer Zeit von einer Behandlung profitieren, während andere und diejenigen, die lange Zeit an Depressionen gelitten haben, sich länger einer psychiatrischen Behandlung unterziehen müssen. Eine termingerechte Behandlung führt zu einer stärkeren Verbesserung der Symptome einer Depression, verbessert die allgemeine Zufriedenheit mit dem Leben, der Arbeit und den sozialen Aspekten und kann auch das Risiko von Rückfällen verringern. Eines der Ziele der Psychotherapie ist, dass sie dem Patienten hilft:

Anpassung an Krisen oder Lebensschwierigkeiten.
Identifizieren Sie die Verhaltensweisen und Fehlverhalten des Patienten und bringen Sie ihm bei, diese Verhaltensweisen zu korrigieren, die falschen Ideen zu diskutieren und die richtige Denkweise zu erlernen.
Entwickeln Sie Beziehungen und soziale Erfahrungen und entwickeln Sie eine positive Interaktion mit anderen.
Stellen Sie das Gefühl der Zufriedenheit wieder her, kontrollieren Sie die Gefühle der Verzweiflung und des Zorns und ermöglichen Sie der Person, die Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen.
Steigern Sie die Fähigkeit der Person, den Belastungen des Lebens standzuhalten, indem Sie gesundes Verhalten anwenden.
Entdecken Sie die besten Möglichkeiten, um Problemen zu begegnen und sie zu lösen.
Identifizieren Sie Probleme, die Depressionen verstärken und die Situation verschlimmern.
Erfahren Sie, wie Sie realistische Ziele für das Leben setzen.

Psychotherapiemethoden

Es gibt verschiedene Arten und Methoden in der psychologischen Therapie, die dem Patienten helfen, Depressionen loszuwerden, darunter:

Individuelle Beratung: Basierend auf den einzelnen Sitzungen zwischen dem Patienten und dem Therapeuten, in denen der Patient über seinen Zustand spricht und dem Spezialisten hilft, die Gründe zu verstehen, die zur Krankheit geführt haben, und plant, dass er ihnen folgen sollte, um diese Ursachen zu beseitigen und zu überwinden und einen neuen und gesunden Weg einzuschlagen, um Depressionen loszuwerden.
Behandlungsgruppen: Diese Behandlung bietet dem Patienten die Möglichkeit, andere zu treffen, die dieselben Dinge durchmachen wie er oder sie. Sie fühlen die gleichen Gefühle, die sie erleben, und können so Erfahrungen mit anderen Patienten teilen. Diese Mitteilung ist auch eine gute Möglichkeit, dem Patienten neue Denkweisen über die Krankheit und deren Betrachtung aus einem neuen Blickwinkel beizubringen.
Persönliche Beziehungstherapie: Bei dieser Behandlung konzentriert sich der Therapeut auf persönliche Beziehungen im Leben des Patienten, wie sich diese Beziehungen auf Depressionen auswirken und wie sie auf eine Weise behandelt werden, die die psychische Gesundheit des Patienten verbessert.
Dynamische Psychotherapie: Bei dieser Behandlung konzentriert sich der Therapeut auf die Verhaltensmuster des Patienten, auf die Motive, die ihn dazu bringen, sich falsch zu verhalten, was seine Depression stimuliert, und arbeitet daran, diese Verhaltensweisen mit ihm zu modifizieren.
Familientherapie: Hier wird der Therapeut alle Familienmitglieder in die Behandlung einbeziehen, da sie auch von Depressionen betroffen sind, nicht nur vom Patienten. Wenn die Familie nicht den richtigen Umgang mit dem Patienten lernt, kann dies die Depression verschlimmern, ohne dass Sie gehen . Und folge seinen Anweisungen. Studien zeigen, dass Familiensitzungen einen großen Einfluss haben; Sie stärken die familiären Bindungen und ermöglichen es ihnen, unter Aufsicht des Arztes, der die Diskussion leitet, frei über den Stress der Depression und ihre Auswirkungen auf ihr Leben zu sprechen, um den richtigen Weg zu finden. Es hilft auch, den Lebensstil des Patienten zu verbessern und ihn bei der Einhaltung zu unterstützen. Und verbessert die Schlafgewohnheiten. Familienberatung ist auch ein wichtiges Mittel, um Angehörige zu erziehen, mehr über Depressionen und Anzeichen einer Frühwarnung vor der Krankheit zu erfahren.