Zwangsstörung
Zwangsstörungen sind eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen, die zu Anfällen von Angst, Anspannung und Nervosität oder zu sich wiederholenden Verhaltensweisen sowie zu Schuldgefühlen, Müdigkeit und Depressionen führen. Aber auch die um ihn herum, und in diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, wie Sie diese Situation am besten ein für alle Mal loswerden können.
Ursachen für Zwangsstörungen
- Genetische Faktoren: Der Patient kann seit seiner Kindheit von einigen Familienmitgliedern betroffen sein. Die Symptome einer Zwangsstörung beginnen normalerweise vor dem 40. Lebensjahr, es wird jedoch darauf hingewiesen, dass das mit einer Zwangsstörung verbundene Gen unwirksam ist.
- Immunologische Erkrankungen: Insbesondere Hals und Rachen, eine Art Clusterbakterien, die den menschlichen Körper, insbesondere Kinder, angreifen und zu einer Autoimmunerkrankung führen, die einer Zwangsstörung ähnelt.
- Psychologische und emotionale Probleme: Die Exposition gegenüber einem starken und gewalttätigen Trauma kann zu diesem Problem führen, insbesondere wenn die Person dafür anfällig ist.
Behandlung von Zwangsstörungen
Psychotherapie
Es ist eine der erfolgreichsten Behandlungen, um dieses Problem durch die Technik der Exposition, Prävention, bei der der Therapeut auf der Exposition des Patienten gegenüber seinen Ängsten basiert und ihn am Denken oder fürchten hindert, und einer Reihe von zu beseitigen Tipps, die bei der Behandlung berücksichtigt werden müssen, welche:
- Überzeugt davon, dass Zwangsstörungen eine chronische Krankheit sind, muss die Person täglich mit ihr zusammenleben und versuchen, sie zu kontrollieren, wobei darauf zu achten ist, dass sie nicht aus der psychologischen und Verhaltensbehandlung ausbricht, um einen Rückfall zu vermeiden.
- Unterscheiden Sie zwischen realen und realen Ideen und obsessiven Gedanken, indem Sie nach den Gründen für die Angst vor einer bestimmten Idee suchen und dann darüber nachdenken, ob die Gründe überzeugen oder nicht, wenn sie nicht überzeugen, ohne Zweifel und politisch sind.
- Über die besesseneren Gedanken nachzudenken, sie zu vergessen, weil logisches Denken die Verletzten mit der Lösung verbindet.
- Eigenständigkeit in der Therapie, nicht auf andere; weil es für den Verletzten in ihrer Abwesenheit schwierig sein wird, mit seiner Situation umzugehen.
Droge und medikamentöse Behandlung
Einige Menschen greifen auf die Einnahme von Medikamenten zurück, um Zwangsstörungen zu beseitigen. Es ist jedoch zu beachten, dass Menschen, die sich mit dieser Technik von diesem Problem erholt haben, 20 Prozent nicht überschreiten. Trotz der Einnahme von Medikamenten muss der Patient darauf achten, die Verhaltenstherapie fortzusetzen.
Essenstherapie
Es gibt einige Lebensmittel oder Getränke, die Stress und Angst sowie den nervösen Zustand von Problemen reduzieren, zum Beispiel:
- Tee, da er Thyminsäure enthält.
- Die goldene Wurzel, die Tryptophan enthält, ist für die Steigerung der Wirksamkeit von Serotonin im Körper verantwortlich, was wiederum zur Verbesserung der Gehirnfunktion beiträgt.
- Lebensmittel, die Inosit enthalten, ähnlich wie Vitamin B-Verbindungen.
Sporttherapie
Es gibt viele Studien, die gezeigt haben, dass Sport eine wichtige Rolle bei der Verringerung der Angst und des Stresses spielt, die Menschen mit Zwangsstörungen erleben können.