Depression
Depression oder Depression ist eine psychische Erkrankung, die eine große Gruppe von Menschen beiderlei Geschlechts betrifft. Dies ist auf viele Ursachen und Faktoren zurückzuführen, einschließlich des täglichen stressigen Lebens dieser Menschen, einschließlich beruflicher und sozialer Belastungen und anderer Lebensverpflichtungen Als psychische Probleme beeinträchtigen Spannungen in familiären Beziehungen, Scheidungsfälle, Unfälle die psychische Stabilität und andere Gründe, die den physiologischen Aspekt von Menschen beeinflussen.
Depression wird im allgemeinen Sinne als der poetische Zustand des Mangels an Verlangen oder des Verlangens nach Leben in all seinen Bereichen definiert. Es ist ein allgemeines Gefühl von Angst, Spannung, Traurigkeit, Pessimismus ohne spezifisches, spezifisches und ehrgeiziges Ziel im Leben. Depressionen, die einen medizinischen Eingriff erfordern, bevor die Person Selbstmord begeht, und es gibt Depressionen, die unmittelbar oder einfach sind und nur von kurzer Dauer sind, die sich aus einem Ereignis oder vorübergehenden Lebensbedingungen ergeben, sowie jede dieser Grade und Arten von Lösungen und Behandlungen von ihre eigenen.
Lösen Sie Depressionen
- Psychiatrie und Physiotherapeuten haben eine Reihe von medizinischen Lösungen zur Linderung von Depressionen und deren nachteiligen Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit sowie die körperliche und geistige Gesundheit, einschließlich der Behandlung von chronischen chronischen Stromschlägen, für Menschen bereitgestellt, die nicht auf Medikamente und andere medizinische Methoden angesprochen haben.
- Physiotherapie: Dies ist die körperliche und körperliche Bewegung, die die Anspannung, den Druck, die Angst und die Stimmung der Menschen verringert und verringert und ihnen hilft, ihre positiven Energien zu erneuern und die negativen zu beseitigen, die zur Anhäufung von Depressionen führen. und Gewicht zu halten ist ideal, weil Fettleibigkeit eine der Ursachen für Depressionen, Stress und mangelndes Selbstvertrauen in der Person ist.
- Phototherapie: Die Lichttherapie wird verwendet, um dieses Problem bei Menschen mit saisonaler Depression zu lösen. Diese Fälle treten im Winter häufig auf, weil sie nicht der Sonne ausgesetzt sind. Die Lösung besteht darin, das Licht und das Sonnenlicht des Patienten ausreichend zu belichten, um dieses Problem zu lösen.
- Psychiatern wird geraten, Medikamente und Medikamente zur Behandlung dieses Problems einzunehmen, sogenannte Antidepressiva, die in Apotheken nach Rezepten dieser Ärzte verkauft werden, wissenschaftlich Antidepressiva genannt, und zur Behandlung dieser Medikamente bei akuten Depressionen verwendet werden, während Ärzte nur regelmäßige Sitzungen von Sie leiden unter einer leichten Depression oder einem Ergebnis eines bestimmten Ereignisses, und es gibt einige psychologische Behandlungen für Menschen, die an einer schweren Depression leiden. Dies ist der Besuch des Psychiaters und die Exposition gegenüber negativen Energieentladungssitzungen.
- Meditationsübungen wie Calioga und andere werden ebenfalls empfohlen. Die Tiefenmeditationstechnik, die medizinisch als Mindfullense Bisd Cognitive Therapy bezeichnet wird, ist auch eine wirksame Alternative zu herkömmlichen Antidepressiva. Es ist auch eine vorbeugende Behandlung, die die Möglichkeit eines erneuten Auftretens verhindert.
- Befolgen Sie im Allgemeinen die Richtlinien für eine gesunde Gesundheit, z. B. die Einhaltung einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, und halten Sie sich von Fastfood mit hohem Fett- und Kaloriengehalt fern, das auch einen hohen Prozentsatz an scharfen Gewürzen und anderen enthält, und vermeiden Sie so weit wie möglich die Ursachen von Stress. Angst und negative Menschen. Mit Infektion infiziert.