Wie ich Angst von meinem Herzen distanziere
Wege, um die Angst zu überwinden Übung: Das Training erfordert etwas Konzentration und dies führt zu ablenkender Angst und Furcht. Angst begegnen: Es ist notwendig, sich den Situationen zu stellen, die Angst verursachen, und es zu vermeiden, ihr ausgesetzt zu sein. Die Konfrontation gibt die Möglichkeit, die Ängste zu kontrollieren, aber wenn sie vermieden wird, … Weiterlesen Wie ich Angst von meinem Herzen distanziere