Vergessenheit und Unschärfe
Ein Mensch ist auf seinen Fokus angewiesen, um in seinem Leben viel Alltagsarbeit zu leisten, sei es in der Schule oder bei der Arbeit. Wenn die Konzentrationsfähigkeit einer Person beeinträchtigt wird, wird ihre Fähigkeit, klar zu denken, durch ihre Fähigkeit beeinflusst, ihre Aufgaben und Aufmerksamkeit zu erfüllen. Es besteht kein Zweifel daran, dass die Leistung einer Person, die Konzentrationsschwierigkeiten hat, negativ beeinflusst wird.
Es besteht kein Zweifel, dass der Mensch auch in verschiedenen Aspekten seines Lebens von seinem Gedächtnis abhängig ist, und Gedächtnisstörungen, insbesondere erschwerte, verursachen Frustration und Besorgnis für die Person, und wenn es in der Person schlimmer wird, müssen sie besorgt sein und sie darüber informieren Krankheit ist eine schwerwiegende Erkrankung, die das Gedächtnis beeinträchtigt, wie Demenz und Alzheimer, aber es gibt viele häufige Gründe, zu vergessen, sie einfach zu lösen. wie zum Beispiel genug Ruhe und Schlaf.
Gründe für Vergesslichkeit
Es gibt viele häufige Ursachen, die zu Vergesslichkeit führen können, darunter:
Mangel an Schlaf
Als eine der häufigsten Ursachen für das Gedächtnis, bei dem viele von uns vergessen, stundenlang nicht bequem zu schlafen, schätzen sie die Wirkung dieses Grundes trotz seiner Bedeutung möglicherweise nicht und können stundenlang genug schlafen, um sich Sorgen zu machen und Stimmungsschwankungen zu vermeiden verursacht wiederum Speicherprobleme.
Einige Arten von Medikamenten
Es gibt Medikamente, die aufgrund ihrer beruhigenden Wirkung das Gedächtnis beeinflussen. Es kann Verwirrung, Verwirrung und Verwirrung verursachen. Beispiele für diese Arzneimittel umfassen Beruhigungsmittel, Antidepressiva und einige blutdrucksenkende Arzneimittel. Dem Patienten wird empfohlen, seinen Arzt oder Apotheker zu konsultieren, um ihm eine Alternative zu geben, wenn dies vergessen wird.
Beispiele für Medikamente, die Gedächtnisprobleme verursachen können, sind Paroxetin, ein Antidepressivum und ein nicht gedächtnisverursachendes Medikament namens Fluoxetin oder Sertralin. Cimetidin, ein Arzneimittel, das bei Säuregehalt und Sodbrennen im Magen eingenommen wird, kann ebenfalls das Gedächtnis beeinträchtigen. Eine andere Alternative kann gegeben werden, um dieses Problem zu behandeln, da Omeprazol, Lansoprazol und Captopril (ACE-Hemmer), die zur Senkung des Blutdrucks verwendet werden, durch ein anderes Medikament der gleichen Klasse wie Enalapril ersetzt werden können. Erkältungs- oder Allergiemedikamente, die Brompheniramin und Chlorpheniramin enthalten, werden ebenfalls erwähnt. (Chlorpheniramin), das ersetzt werden kann Antihistaminika, die keine Schläfrigkeit verursachen Medizin Loratadin (Loratadin).
Alkohol trinken
Das Essen großer Mengen Alkohol kann das Kurzzeitgedächtnis beeinträchtigen, selbst nachdem die Wirkung des Alkoholgetränks verschwunden ist.
Hypothyreose
Gedächtnisprobleme können durch Hypothyreose verursacht werden; Sein Mangel beeinträchtigt den Schlaf und kann Depressionen verursachen und ist eine Ursache für Vergesslichkeit. Eine Schilddrüseninsuffizienz kann durch eine einfache Blutuntersuchung festgestellt werden.
Stress und Angst
Stress, Anspannung und Angst können die Beobachtungsfähigkeit beeinträchtigen, die Bildung neuer Erinnerungen verhindern oder die alten wiederherstellen. Sie verursachen Angst und Anspannung aufgrund der Konzentrationsschwierigkeiten und verursachen somit Gedächtnisprobleme.
Depression
Symptome einer Depression Das Gefühl, Traurigkeit zu ersticken und die Fähigkeit zu verlieren, die Freuden des Lebens zu genießen, die man früher genossen hat, ist zusätzlich zu Vergesslichkeit, und Vergesslichkeit ist entweder ein Symptom für Depression oder als Folge davon.
Eine Veränderung des Gedächtnisses ist mit dem Altern verbunden
Vergesslichkeit kann ein natürlicher Bestandteil der Symptome des Alterns sein. Mit zunehmendem Alter treten Veränderungen in allen Teilen Ihres Körpers auf, einschließlich des Gehirns. Ältere Menschen brauchen länger, um neue Dinge zu lernen, aber wenn ihnen genügend Zeit gegeben wird, können sie die Arbeit erledigen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass ältere Menschen sich nicht mehr an Dinge erinnern, wie sie sich in einem jüngeren Alter an sie erinnerten, und Dinge wie den Verlust ihrer Brille verlieren können. Diese Gedächtnisprobleme sind jedoch mittelgroß und werden nicht als schwerwiegende Probleme eingestuft Erinnerung.
Gründe für mangelnde Konzentration
Symptome, die mit der Unfähigkeit verbunden sind, sich zu konzentrieren, die unter der Unfähigkeit der Person leiden können, sich an Dinge zu erinnern, die vor kurzem passiert sind, dem Verlust von Dingen und der Schwierigkeit, sich an ihre Orte zu erinnern, können zusätzlich zu der Person unter dem Versagen leiden, komplexe Aufgaben auszuführen und Verlust der körperlichen und geistigen Energie, um sich zu konzentrieren. Die Person ist abgelenkt und verpasst Termine oder Besprechungen. Wenn der Lebensstil die Ursache für mangelnde Konzentration ist, können Änderungen im Schlaf- und Esssystem dazu führen, dass eine Person fokussierter ist, z. B. eine ausgewogene Ernährung in mehreren kleinen Mahlzeiten über den Tag hinweg, wodurch die Menge des verwendeten Koffeins reduziert wird. Klicken Sie auf Lesen Sie zum Beispiel ein Buch.
Die Gründe, die zu einer mangelnden Konzentration der Person führen können, die in vielen von ihnen mit den Gründen für Vergesslichkeit vergleichbar ist, lauten wie folgt:
- Sucht nach alkoholischen Getränken.
- Schlafen Sie nicht stundenlang genug.
- Hunger
- Angst.
- Übermäßiger Stress.
- Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom.
- Verletzung durch Gehirnerschütterung.
- Chronische Müdigkeit.
- Cushing-Krankheit.
- Demenz.
- Epilepsie.
- Geisteskrankheiten wie Schizophrenie.
- Insomnia.