Ursache der Zwangsstörung
Obwohl viel über Zwangsstörungen geforscht wird, wurden die genauen Ursachen der Krankheit nicht identifiziert. Es besteht die Überzeugung, dass das Gehirn der Verletzten anders als normal arbeitet und dass das Ungleichgewicht in den Neurotransmittern mit der Krankheit zusammenhängt. Es gibt einige Theorien über die Ursachen der Infektion:
- Biologische Mittel: Die Ursache der Infektion können Veränderungen in der natürlichen Chemie des Körpers oder in den Gehirnfunktionen sein.
- DNA: Zwangsstörung kann ein bestimmtes Gen haben, aber das Gen wurde noch nicht identifiziert.
- Umweltfaktoren: Es gibt einige Umweltfaktoren, die als Auslöser für eine Infektion wirken, einschließlich Entzündungen.
- Verschiedene Faktoren können interagieren und zur Entwicklung der Krankheit beitragen, wie z. B. stressige Lebensereignisse, hormonelle Veränderungen und Persönlichkeitsmerkmale.
Fakten über Zwangsstörungen
Es gibt einige Fakten über Zwangsstörungen:
- Häufige Störungen der Zwangsstörung sind: Waschen, Reinigen, Überprüfen und Wiederholen.
- Frauen sind etwas häufiger betroffen als Männer.
- Diese Krankheit betrifft alle Menschen mit unterschiedlichem sozioökonomischen Hintergrund.
- Einige Menschen haben es geschafft, die mit dieser Krankheit verbundenen Symptome zu verbergen, um eine Verlegenheit zu vermeiden.
Selbsthilfetipps
Es gibt viele Möglichkeiten, wie ein Opfer sich selbst helfen kann, zusätzlich zur Behandlung:
- Neuausrichtung der Aufmerksamkeit: Durch Bewegung oder Computer spielen; den Wunsch nach zwanghaftem Verhalten einzudämmen.
- Pass auf dich auf: Es ist wichtig, sich jeden Tag mindestens XNUMX Minuten lang durch Meditation oder tiefes Atmen zu entspannen. Stress kann zu zwanghaftem Verhalten führen.
- Verschiebung des Denkens für später: Anstatt sich mehrmals am Tag Gedanken über zwanghafte Gedanken zu machen, kann das Denken verzögert werden, indem man sie aufschreibt und plant, später darüber nachzudenken.
Weitere Informationen zu Zwangsstörungen und ihren Ursachen finden Sie im Video.