Vergessenheit und Unschärfe
Konzentration ist eines der wichtigsten Dinge, die das menschliche Leben in der Praxis in sozialer und persönlicher Hinsicht beeinflussen, aber die Exposition gegenüber vielen psychischen Belastungen, persönlicher und nervöser Art führt zu geringer Konzentration und Vergesslichkeit, und die Abhängigkeit vom technologischen Fortschritt wirkt sich erheblich aus Die Vorderseite des Gehirns ist verbunden mit Viel Gedächtnis ist für die Konzentration verantwortlich, aber einige Dinge, die eine Person Tag und Nacht erlebt, wie emotionale Störungen, Verhaltensstörungen, Nervosität, und es gibt viele Gründe, die Vergesslichkeit beeinflussen und verursachen, und das ist es was wir in diesem Artikel erwähnen werden.
Ursachen und Behandlung von Vergesslichkeit und Konzentrationsschwäche
Ursachen für Vergesslichkeit und Konzentrationsschwäche
- Die Praxis ungesunder Gewohnheiten wie Rauchen und Alkohol, die im Laufe der Zeit zur Abtötung von Gehirnzellen führt, insbesondere das Rauchen, das dem Geist keine Zeit gibt, richtig und richtig zu arbeiten, und die Droge und der Alkohol hemmen das Denken und stören Arbeit, Zeichen des Alterns, Wahrnehmungsstörungen, schlechtes Gedächtnis und schnelle Vergesslichkeit.
- Essen Sie Fastfood, das viel Fett enthält, das die Arterien des Gehirns verhärtet und die Blutversorgung beeinträchtigt, was zu Konzentrationsschwäche und schlechtem Gedächtnis führt.
- Infektion des Individuums mit einer Reihe chronischer Krankheiten, wie z. B. Bluthochdruck, Diabetes, Exposition gegenüber schwerem psychischem Stress, der die Konzentration schwächt, Verletzung der einzelnen Tumoren und Entzündung im Gehirn.
- Depressionen sind eine der schwerwiegendsten Krankheiten, die den Menschen betreffen, die den Menschen psychisch und sozial schädigen, zu seiner Unfähigkeit führen, mit Menschen zu kommunizieren, und die Entwicklung von Denken, Wahrnehmung und sozialer Isolation verhindern.
- Die Exposition gegenüber Schlaganfällen führt zu einem Mangel an Kreislaufaktivität, was zu Gedächtnisverlust, Schwierigkeiten bei der Sprachfähigkeit, Unfähigkeit zur Fokussierung und Wahrnehmung führt.
- Ein Mangel an Vitamin B12 führt zu einer Unfähigkeit zu erkennen, sich zu konzentrieren und führt auch zu Gedächtnisverlust. Lesen ist eine der wichtigsten Übungen, die den Geist stärken.
Kräuter aktivieren und stärken das Gedächtnis
- Ingwer: Mischen Sie gleiche Mengen Honig, gemahlenen Ingwer, gemahlene Bohne und nehmen Sie es täglich ein.
- Rosinen: Das tägliche Essen von ein wenig Rosinen stärkt das Gedächtnis, da es einen hohen Anteil an Vitamin A enthält, z.
- Pollen: Die Einnahme von Pollen behandelt psychische Störungen, Nervosität und verbessert den Gedächtnisstatus.
- Mirämie: Behandeln Sie Gedächtnisschwäche, stärken Sie sie, helfen Sie, sie in kurzer Zeit wiederherzustellen, und reduzieren Sie die Sekretion des Enzyms, das für die Zerstörung von Asthylamin verantwortlich ist.
- Weißer Pfeffer: Stärkt das Gedächtnis, indem es verschiedenen Arten von Lebensmitteln hinzugefügt wird.
- Ginseng: Stärkt das Gedächtnis, erhöht die Konzentrationsrate, die geistige Aktivität und die körperliche Aktivität.
- Zimt: Behandle Vergesslichkeit und stärke den Fokus.
- Für Männer: Reinigen Sie den Geist und retten Sie ihn, indem Sie ihn in ein Glas Wasser legen und täglich auf dem Magen essen.
- Wurzel: Aktiviert und fördert den organischen Stoffwechsel im Gehirn mit der Möglichkeit, ein wenig Olivenöl zum Schutz vor Demenz hinzuzufügen.