Woher weiß ich, dass ich psychisch krank bin?

psychische Erkrankungen

Psychiatrie ist ein weit verbreitetes Missverständnis unter Menschen, und es ist wichtig, es zu korrigieren und eine gute und korrekte Kultur über die psychische Gesundheit zu erhalten. Die erste grundlegende Information ist, dass Psychiater psychisch krank sind. Ist der Spezialist für die Diagnose und Behandlung von psychischen Erkrankungen die Wissenschaft, die für die Untersuchung der Handlungen des Gehirns verantwortlich ist, die Psychologie, und teilt das Ungleichgewicht, das bei den Handlungen des Gehirns auftritt, in drei Teile Hauptabschnitte: geistige Behinderungen und Shows seit der Geburt oder im frühen Alter sowie Psychosen, die die Wahrnehmung des Individuums beeinflussen. Die Nervosität ist ein Zustand der Spannung, Angst oder Störung des Menschen. Es tritt auf und geht vorbei, ohne dass ein professionelles Eingreifen erforderlich ist, wie z. B. Traurigkeit, einfache Angst oder übermäßige Angst, die durch Lebensdruck verursacht wird, und die meisten dieser Probleme verschwinden, wenn die Ursache vorliegt.

Der Unterschied zwischen psychischen und psychischen Erkrankungen

Das Selbst unterscheidet sich in seinem Konzept und seiner Rolle als Geist, da die Seele das Zentrum von Emotionen und Tendenzen und Wünschen im Menschen ist, wie Liebe und Angst, aber der Geist ist derjenige, der Dinge erkennt und bewertet und entscheidet, wann zu handeln Exposition gegenüber bestimmten Situationen oder Gefühlen.

Viele Menschen können nicht zwischen psychischen Erkrankungen und psychischen Erkrankungen unterscheiden, bei denen die meisten Menschen tatsächlich als psychisch krank gelten, wenn ihre psychischen Fälle mit wissenschaftlicher Genauigkeit behandelt werden. Geisteskrankheiten leiden unter einem Mangel an Gesellschaft und niemand kann normal mit ihnen umgehen. Psychologen sind Menschen, die normal mit anderen Menschen umgehen, aber unter Stress und psychischen Störungen, Ängsten und Gedanken leiden, die sie ängstlich und unangenehm machen und die Reinheit ihres Geistes beeinträchtigen. Psychiatrische Erkrankungen treten bei den meisten Menschen nur in bestimmten Fällen auf, in denen der Stress schwerwiegend ist und sich auf ihre spezifische Situation auswirkt. Menschen mit Phobie gelten als psychisch krank, und diese Phobie oder Phobie kann nur erkannt werden, wenn sie Positionen ausgesetzt sind, die ihre Nerven drücken und die Entstehung dieses Zustands in der Öffentlichkeit verursachen. Die meisten psychischen Erkrankungen können durch psychologische Beratung in einem frühen Stadium gelöst werden, wenn sie frühzeitig befolgt werden.

Die Manifestationen psychischer Probleme

Es gibt verschiedene Aspekte, die der Einzelne oder die Menschen um ihn herum anrufen können, um ihn einem Psychiater vorzustellen.

• Die ständigen Leiden des Menschen, seine Angst und seine ständige Spannung und seine Unfähigkeit, sein Leiden loszuwerden.
• Das Zeigen eines übermäßig verhaltensbedingten oder emotionalen Defekts stört seine Leistung oder schadet anderen um ihn herum als Gewalt.
• Aktivitäten ausführen, die ihm oder seinen Mitmenschen wie Sucht schaden können.
• Demonstration von Verhaltensstörungen oder Abweichungen, die die Bestrafung der Gemeinschaft oder der Personen, die das Opfer umgeben, fordern.

Merkmale von Menschen mit psychischen Störungen

Es gibt eine Reihe von Attributen für Menschen, die an psychischen Problemen leiden, darunter:

• Sie fühlen sich nicht zufrieden oder zufrieden mit sich.
• (Ihre Angst, Wut, Liebe und Angst).
• Werden stark von den Erfahrungen des Scheiterns beeinflusst, auf die Sie stoßen können.
• Nicht tolerant gegenüber sich selbst oder anderen.
• Sie fühlen sich anderen gegenüber nicht verantwortlich.
• Sie schätzen sich nicht so, wie sie es verdienen.
• Sie akzeptieren ihre Fehler nicht.
• Vertraue anderen nicht.
• Respektiere nicht die Unterschiede zwischen ihnen und anderen.
• Sie fühlen sich nicht als Teil der Gruppe.
• Sie haben nicht die Fähigkeit, ihre Probleme zu lösen.
• Sie haben nicht die Fähigkeit, sich anzupassen.
• Sie sind nicht in der Lage, die notwendigen Entscheidungen zu treffen.
• Mag keine neuen Ideen oder Umstände.
• Ihre Ziele sind unrealistisch und unrealistisch.
• Sie fürchten die Zukunft dauerhaft.

Verhaltensstandards

Das Konzept des normalen Verhaltens und des abnormalen Verhaltens hängt stark mit der Diagnose von Krankheiten oder psychischen Problemen zusammen. Psychologen haben dieses Konzept und die Tatsache untersucht, dass verschiedene Theorien darüber, welche Kriterien Verhalten akzeptabel machen oder als psychische Störung klassifizieren, folgende sind:

• Die Psychologen haben herausgefunden, dass ein Individuum unter einer Störung leiden kann, wenn es sich anders und qualitativ und qualitativ mit den Normen in seiner Gesellschaft verhält. Wenn ein Individuum seine Gesellschaft ignoriert und nach seinen Wünschen handelt, ist es psychisch beunruhigt.
• Nicht adaptives Verhalten, bei dem ein Individuum psychisch krank ist, wenn sein Verhalten sein Verhalten beeinträchtigt und es ihm schwer macht, seine Pflichten zu erfüllen und seine Pflichten sich selbst oder anderen gegenüber zu erfüllen.
• Persönliche Not, mangelnde Anpassung an das Selbst, die Gemeinschaft oder die Umgebung aufgrund des ständigen Gefühls unangenehmer Gefühle.

Es ist zu beachten, dass mindestens zwei dieser Kriterien erfüllt sein sollten, bis die Person als psychisch krank oder gestört beschrieben wird.

Merkmale gesunder Menschen psychisch

Es gibt Vorteile für den normalen Menschen, es misst die psychische Gesundheit des Individuums auf drei Arten und wer möchte wissen, ob er eine psychiatrische Erkrankung hat oder nicht, ob diese Aspekte existieren oder nicht:

• Selbstzufriedenheit:
  • Sich der Wünsche, Wünsche und Potenziale des Einzelnen bewusst sein.
  • Sich die Wertschätzung zu geben, die er verdient.
  • Sich selbst respektieren und ihm immer vergeben.
  • Sich in der Lage fühlen, mit den neuesten Entwicklungen im Leben umzugehen und sie zu schätzen.
• Sich zufrieden und empfänglich für andere fühlen:
  • Dieses Individuum liebt andere und kümmert sich um sie.
  • Andere nicht auszunutzen und sie nicht auszunutzen.
  • In der Lage sein, mit anderen in bequemen Beziehungen in Kontakt zu treten.
• Erschwinglichkeit:
  • Sich Problemen stellen und versuchen, sie zu lösen.
  • Anpassung an die Umstände.
  • Realistische Ziele für sich selbst setzen und die entsprechenden Entscheidungen treffen.

Tipps zur Erhaltung der psychischen Gesundheit

Es gibt einige Tipps, die helfen, psychischen Erkrankungen und der Wahrung der menschlichen geistigen Integrität vorzubeugen, darunter:

• Aufmerksamkeit für den Körper, der gesunde Geist im Körper gesund.
• Anderen helfen oder Freiwilligenarbeit leisten, die die Stimmung steigert und den Menschen gefällt.
• Halten Sie sich vom Lebensdruck fern, indem Sie täglich Zeit zum Entspannen, Ausruhen und Beruhigen von den Problemen des Lebens bieten.
• Menschen validieren und Zeit mit ihnen verbringen.
• Stoppen Sie schlechte Gewohnheiten wie Rauchen, Alkohol trinken.
• Bei Bedarf um Hilfe bitten oder das Gefühl haben, dass ein psychologisches Problem vorliegt.
• Übe Dinge, die der Einzelne glücklich und zufrieden fühlt.
• Setzen Sie sich Ziele im Leben und arbeiten Sie daran.
• Schreiben Sie Memos, die helfen, Gefühle und Emotionen abzulegen.

Anhaltende Sorge

Erhöhte Angst vor psychischen Störungen, die von Spezialisten behandelt und nachuntersucht werden müssen, bis der Einzelne ihn los wird und sein normales Leben ausüben kann.

Beispiele für Angststörungen sind:

• Panikstörungen: Gefühle von plötzlicher Panik, Schwitzen, Brustschmerzen, schnellem Herzschlag und manchmal Erstickungsgefühl.
• Soziale Angststörung: Diese Störung wird als soziale Phobie bezeichnet, ein Gefühl der Phobie in den sozialen Situationen, denen sie während ihres Tages begegnet.

Zu den Symptomen ständiger Angst gehören:

• Die Unfähigkeit, sich zu beruhigen und zu entspannen.
• Unfähigkeit zu schlafen.
• Panik, Angst und Groll.
• Atembeschwerden.
• Fühlen Sie sich kalt, erhöhen Sie das Schwitzen.
• Trockener Hals.
• Ungleichgewicht und Übelkeit.

Zwangsstörung

Zwangsstörung (OCD) ist eine Form der psychischen Störung, die mit Angst verbunden ist. Ein Individuum hat das Gefühl, nicht richtig denken zu können. Er hat viele Gedanken, die er nicht kontrollieren kann, was eine Besessenheit ist. Beispiele für diese Bedenken sind die häufige Angst, verletzt zu werden, die Unannehmlichkeit der Idee eines Keims und daher die Notwendigkeit, mehr als einmal zu reinigen oder seine Hände ständig zu waschen.

Rave

Es ist ein Zeichen für die Entwicklung von Delirium oder Halluzinationen: Berühren von etwas, das nicht existiert, oder Geruch von etwas, das nicht existiert. Wenn eine Person diese Symptome spürt, muss sie sich sofort zur Behandlung an einen Psychiater wenden. Beispiele für Halluzinationen und Delirium:

• Visuelle Halluzinationen: Dinge sehen, die es nicht gibt, wie Insekten auf Ihren Händen kriechen sehen.
• Halluzinationen: Wenn man ein paar Stimmen hört, bei denen eine Person das Gefühl hat, dass die Geräusche aus ihrem Inneren oder aus ihrem Geist kommen, fühlt man, dass jemand mit ihm spricht, und bittet ihn, verschiedene Dinge zu tun.