Categories Schlafstörungen

Schnarchen und Schlafapnoe

Definition von Schnarchen

Schnarchen ist medizinisch als ein Geräusch einer Person während des Atmens bekannt, wenn sie schlafen geht. Es ist normalerweise mit Einatmen verbunden, kann aber manchmal auch mit Ausatmen auftreten, und es gibt Menschen, die auch im Wachzustand unter Schnarchen leiden. Statistiken zeigen, dass etwa 45% der erwachsenen Erwachsenen gelegentlich schnarchen, etwa 25% der Erwachsenen dauerhaft daran leiden und dass das Schnarchen mit dem Alter zunimmt.

Schnarchen ist eine teilweise Verstopfung der Atemwege im Nasen-, Rachen- und Zungenrücken. Während die Luft während des Atmens in diesem Teil strömt, schwankt das Weichgewebe des Daches von Hals und Kehlkopf. Das Geräusch des Schnarchens kann auftreten … Manchmal kann es zu einer vollständigen Unterbrechung der Atmung kommen.

Das Einatmen wird durch eine vollständige Verstopfung der Atemwege für mindestens zehn Sekunden verursacht. Es kann teilweise blockiert sein und im Schlaf Schnarchen verursachen, in einigen Fällen kann es jedoch gefährlich sein. Wenn diese Störung auftritt, wacht eine Person aus dem Schlaf auf oder schläft sehr wenig. Jede Pause hört für zehn Sekunden, zwanzig Sekunden oder länger auf zu atmen.

Breakout-Perioden können zwanzig oder dreißig Mal in einer Stunde auftreten. Die häufigste Art der obstruktiven Schlafapnoe ist die Schlafapnoe. Dies bedeutet, dass der Schläfer nicht genug Luft durch Mund und Nase bekommen kann. In diesem Fall kann die Sauerstoffmenge im Blut sinken. Natürliches Atmen ist mit dem Schnarchen und dem Geräusch verbunden.

Menschen mit Schlafapnoe schnarchen laut. Aber nicht jeder, der unter Schnarchen leidet, hat ein Problem mit Schlafapnoe. Ein Mensch bekommt nicht genug Schlaf, wenn sein Schlaf die ganze Nacht unterbrochen wird, was ihn den ganzen Tag schläfrig macht. Personen mit Schlafapnoe werden häufiger durch Verkehrsunfälle, Arbeitsunfälle und andere medizinische Probleme verletzt. Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, ist es wichtig, dass Sie eine angemessene Behandlung erhalten.

  • Wenn der Umfang des Halses mehr als 17 Zentimeter beträgt, ist es wahrscheinlicher, dass diese Person an Schlafapnoe leidet
  • Rauchen Rauchen kann zu Entzündungen und Schwellungen des Ganggewebes führen. Dies kann ein Grund für Raucher sein, mehr an Schlafapnoe zu leiden als für Nichtraucher. Einige Menschen mit leichter Schlafapnoe können ihre Verletzungen behandeln, nachdem sie mit dem Rauchen aufgehört und Alkohol getrunken haben
  • Das Alter ist bei Menschen über fünfundsechzig Jahren häufiger. Aber Schlafapnoe kann Menschen unabhängig von ihrem Alter betreffen, sogar Kinder. Die Form von Hals und Rachen und ihre Dissektion können Schlafapnoe verursachen. Der Mensch erbt diese Eigenschaften von seinen Eltern, da er die Größe der Nase und der Ohren erbt. Wenn die Krämpfe einer Person eng sind, ist es wahrscheinlicher, dass sie an Schlafapnoe leidet.
  • Männer haben mehr Schlafapnoe als Frauen. Manchmal schwellen die Mandeln und Lymphozyten an und verursachen während des Schlafes eine teilweise Verstopfung der Atemwege. Ärzte können eine Operation empfehlen, um entzündete Mandeln oder Fleisch bei Menschen mit Schlafapnoe zu entfernen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es eine nicht obstruktive Art von Schlafapnoe gibt, die dadurch verursacht wird, dass das Gehirn keine Signale an den Körper sendet, um zu atmen. (Es wird in einem anderen Thema besprochen)

  • Schwäche der Zungenmuskulatur und des Pharynx des Pharynx: Im Tiefschlaf (Schlaf nach starkem Stress oder Schlaf) findet in diesem Bereich eine tiefe Entspannung statt.
  • Eine Vergrößerung der Zungengröße, die die Muskeln des Kurses während der Verengung und Inkontinenz während des Schlafes der Person belasten kann und somit zu häufigen Selbstbrüchen führt und sie zwingt, nachts häufig aufzuwachen
  • Erhöhen Sie die Dichte der Gewebe, die die Rachenhöhle umgeben, wie z. B. die Vergrößerung der Mandeln und Gonaden (Nasen-Rachen), die bei Kindern auftritt.
  • Übermäßige Gewichtszunahme bei Erwachsenen.
  • Dehnung und weiches Gaumengewebe.
  • Organische Nasenverstopfung: wie Nasenablenkung, aufgeblasene Nasenhornhaut, Nasen- oder Nasenwachstum und Nasentumoren.
  • Es gibt einige Krankheiten, die zu einer erhöhten Gewebedichte in der Umgebung der Mundhöhle führen können, wie z. B. eine Funktionsstörung der Schilddrüse, die zu einer Gewichtszunahme und einer Ansammlung von Fett führt.
  • Es gibt seltene neurologische Ursachen für Apnoe, einschließlich Polio, Thalamus-bedingte Erkrankungen wie Schlaganfall und Rückenmarkserkrankungen.
  • Nachts intermittierender Schlaf führt tagsüber zu Schläfrigkeit, was sich negativ auf die Lebensqualität des Patienten auswirkt und seine geistigen und körperlichen Fähigkeiten einschränkt.
  • Menschen mit Schlafapnoe sind anfälliger für Unfälle, insbesondere Verkehrsunfälle, weil sie sich ständig müde und schläfrig fühlen. Schläfrigkeit des Fahrers verursacht jedes Jahr Hunderttausende von Verkehrsunfällen und ist oft tödlich. Patienten mit schwerer Schlafapnoe, die keine Behandlung erhalten haben, haben mehr als doppelt so häufig zwei- oder dreimal so viele Unfälle.
  • Schlechter Schlafentzug kann einige Veränderungen in der Persönlichkeit von Menschen mit Schlafapnoe verursachen, einschließlich Reizbarkeit, Vergesslichkeit, Stimmungsschwankungen, Angstzuständen und Depressionen.
  • Schlafapnoe kann aufgrund von Vergesslichkeit und Konzentrationsstörungen zu einer Beeinträchtigung der geistigen Leistungsfähigkeit führen.
  • Kinder mit Schlafapnoe leiden häufig an Aufmerksamkeitsdefizitstörungen.
  • Das Herz bemüht sich mehr, dem Körper den Sauerstoff zu geben, den es bei Menschen mit Schlafapnoe benötigt. Daher kann der Patient langfristig an Herzerkrankungen und Kreislaufproblemen leiden. Schlafapnoe kann führen zu:
  • Hypertonie
  • Erhöhtes Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle, die zum Tod führen können
  • Schlafapnoe kann bei Männern aufgrund von Durchblutungsstörungen, Müdigkeit und Persönlichkeitsveränderungen zu sexuellen Funktionsstörungen führen. Sexuelle Impotenz ist das Fehlen einer Erektion. Menschen mit Schlafapnoe fühlen sich möglicherweise empfindlicher gegenüber Hypnotika, insbesondere solchen, die in der Anästhesie eingesetzt werden. Diese übermäßige Anästhesie kann das Leben des Patienten gefährden. Daher ist es sehr wichtig, dass die Person mit Schlafapnoe ihre Ärzte darüber informiert, dass sie möglicherweise an Schlafapnoe leidet. Schlafapnoe betrifft diejenigen, die Apnoe in ihrem Schlafzimmer schlafen. Der Ehemann oder die Ehefrau oder diejenigen, die in ihrem Schlafzimmer Schlafapnoe haben, bemerken oft ein lautes, plötzliches Schnarchen während der Nacht, das sie am Schlafen hindert, selbst wenn sie nicht in ein anderes Zimmer ziehen. Schlafapnoe kann zu Spannungen zwischen dem Paar führen.
  • Trocknen Sie den Hals, weil Sie durch den Mund atmen, und halten Sie den Mund lange offen.
  • Depressionen und Konzentrationsschwierigkeiten.
  • Schlaflosigkeitsstörungen.
  • Schweregrad der Atemstörungen.

Es gibt viele Möglichkeiten, den Partner des Patienten im Raum und die Methoden zu diagnostizieren und in der Regel zu fragen, sowie den besten Schlaftest, der als Polysomnographie bezeichnet wird

Es gibt zwei Arten von Tests:

  • Nachttest, der Gehirnwellen während des Schlafes, Muskeln, Augenbewegungen, Atmungsprozess, Blutsauerstoffgehalt sowie als Schnarchen freigesetzte Geräusche misst.
  • Der zweite Typ ist ein Gerät, das dem Patienten mit spezifischen Anweisungen des Spezialisten gegeben und am nächsten Tag die Computerinformationen analysiert werden.

Nicht-chirurgische Methoden:

  • Um den leichten Grad der obstruktiven Schlafapnoe zu behandeln, empfehlen die Ärzte zunächst einige Änderungen des Lebensstils, darunter:
  • Vermeiden Sie Alkohol
  • Vermeiden Sie Hypnose
  • Gewichtsverlust
  • Rauchen aufhören
  • Auf einer Seite schlafen
  • Bei einigen Schlafapnoe empfehlen Ärzte die Verwendung eines Mundstücks, um die Atemwege während des Schlafes offen zu halten. Der Zahnarzt oder Kieferorthopäde stellt das orale Instrument her. Das orale Instrument passt die Kiefer- und Zungenposition an, um die Atemwege im Kehlkopf offen zu halten. Einige Menschen mit Schlafapnoe haben Mundschäden, können jedoch Zähne, Zahnfleisch und Unterkiefer langfristig schädigen. Es gibt auch einige Hilfsmittel, die die Zunge nach vorne ziehen können, um zu verhindern, dass sie im Schlaf nach hinten rutscht.
  • C-PAP kann unmittelbar vor dem Schlafengehen mit der Mund- und Nasenregion verbunden werden. Dieses Gerät pumpt die Luft auf kontinuierliche Weise in den Atemweg, indem es einen kontinuierlichen positiven Luftdruck in der Nase des Patienten erzeugt, der dazu beiträgt, den Atemweg offen zu halten. Es gibt verschiedene Modelle von Luftströmungsmaschinen mit konstantem Überdruck, aber viele haben vor dem Schlafengehen eine Gesichtsmaske. Die kontinuierliche Überdruck-Luftstrommaschine war bei der Behandlung von Schlafapnoe sehr erfolgreich und ist heute die am weitesten verbreitete Behandlungsmethode. Wenn der Patient das Beatmungsgerät durch kontinuierlichen Überdruck testen möchte, sollte er die Behandlung zwei Wochen oder länger durchführen, bevor er die Ergebnisse beobachtet. Er muss auch lernen, wie man die Maske richtig setzt, ohne sein Gesicht zu drücken.

Chirurgische Methoden

  • Behandlung von angeborenen Fehlbildungen, die den Atemprozess beeinflussen, wie im Fall einer Verformung der Nase, die zu einer Verstopfung der Atemwege führt und auch wenn die Größe des Unterkiefers größer als normal ist oder wenn die kleine Öffnung am Ende der die Kehle. Ebenso wie bei der Behandlung von Halsschmerzen oder Entzündungen von Mandeln oder großen Größen und entfernen Sie das Wachstum hinter der Nase, insbesondere bei Kindern, um das Problem loszuwerden
  • Die chirurgischen Eingriffe, die in fortgeschrittenen Fällen oder auf Wunsch des Patienten aufgrund der Nichteinhaltung der oben genannten Geräte angewendet werden, sind vielfältig und hängen vom Fall und den Ursachen ab und erfordern einen Arzt und von diesen
  • Entfernen eines Teils der Lendenwirbelsäule und Anheben des Halsdachs: Ein Vorgang, bei dem der Chirurg den Kehlkopf entfernt, ist ein Übermaß an Nahrung im Zusammenhang mit dem letzten Rachen und Hals und das Anheben des Halsdachs im Verhältnis zum Patienten und sein Zustand
  • Laserunterstützte Uvuloplastik (LAUP): Laserchirurgie oder kosmetische Chirurgie ist die häufigste Behandlung gegen Schnarchen. Der Arzt sollte auf die Durchführung dieser Art von Operation spezialisiert sein.
  • Das Anheben der Halskappe (Pillar Procedure), ein Prozess, der dazu dient, den Hals anzuheben, indem eine Substanz in das Muskelgewebe mit dem Dach des Halses (weicher Gaumen) gepflanzt wird und das Dach des Halses auf natürliche Weise und ohne Rückgriff festzieht Chirurgie und verhindern so Schnarchen und Verstopfung der Seele während des Schlafes. Es ist eine der modernsten und sichersten Methoden der Welt und hat sich als zu 90% wirksam erwiesen. Es kann in der Klinik unter örtlicher Betäubung durchgeführt werden, und der Patient wird angewiesen, sein Leben unmittelbar nach dem Verschwinden der örtlichen Betäubung ohne Schmerzen zu üben. Es ist derzeit die häufigste chirurgische Methode, die von Fachleuten für Nase, Ohr und Rachen durchgeführt wird
  • Es gibt auch eine Art der chirurgischen Behandlung bei den therapeutischen Methoden, die von der Strahlung abhängt, die beim Schrumpfen von Geweben auftritt, die eine Obstruktion der Atemwege verursachen

Am Ende des Gesprächs sollte sichergestellt werden, dass sorgfältig diagnostiziert wird, um die Ursache von Atemwegserkrankungen zu kennen und somit eine geeignete Behandlung zu finden

Wenn ein Ehemann oder eine Ehefrau ihr mitteilt, dass sie an einem oder mehreren der folgenden Symptome leidet, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um nach Schlafapnoe zu suchen:

• Schnarchen ist bei Atemnot hoch
• Intermittierende Unterbrechung der Atmung während des Schlafes
• Plötzliches lautes Schnarchen oder Schlafen im Schlaf
• Tagesschläfrigkeit

Schlafapnoe-Behandlung hilft, tiefen Schlaf zu genießen, der sich während des Tages verjüngt. Es wird auch Herzkrankheiten und Hochdruckdiagnosen vorbeugen, indem das Problem mit dem Arzt besprochen wird, da es viele Lösungen gibt, die dem Patienten helfen und sein Leben und diejenigen, die es lieben, verbessern können.

Dr. Ahmed Mahmoud Alyan