Faulheit und Inaktivität
Manche Menschen leiden stundenlang unter dem Problem des Schlafes, das über der normalen Körperfrequenz liegt, sowie unter dem Gefühl plötzlicher Faulheit und Inaktivität sowie der Unfähigkeit, die von ihnen geforderten täglichen Aufgaben und Lebensaktivitäten zu erledigen, was sich in allen Bereichen negativ auswirkte und Aspekte ihres Lebens, ob praktisch, akademisch oder sozial und andere, und angesichts der Schwere dieses Problems werden wir die wichtigsten Gründe und Faktoren für das Auftreten von Details in diesem Artikel untersuchen.
Ursachen für häufigen Schlaf und plötzliche Inaktivität
Es gibt viele Ursachen für Schlaf über lange Stunden und ein Gefühl der Taubheit, die wie folgt sind:
- Sind eng mit physiologischen und hormonellen Ursachen verbunden, wie z. B. Veränderungen, die mit verschiedenen Altersstadien einhergehen, insbesondere mit Adoleszenz und hormonellen Schwankungen, insbesondere bei jugendlichen Mädchen, die lange Stunden schlafen, insbesondere bei Tageslicht.
- Der allgemeine psychische Zustand, das Gefühl von Depression und Traurigkeit, Energiemangel und der Wunsch, körperliche oder geistige Aktivitäten auszuführen oder aus dem Bett zu kommen, aufgrund vieler Faktoren, von denen der wichtigste der Mangel an Zeitregulierung ist. Eine schlechte Regulierung der Schlafstunden in der Nacht oder in den späten Stunden bis Fajr und der Schlaf bis in die späten Stunden des Tages sowie die allgemeine Faulheit, die mit der Zeit zur Routine wird, können von dieser Art schwerer Depression begleitet sein, die sich in Form von Schmerzen im Körper niederschlägt Die Person glaubt, dass sie gesundheitliche Probleme hat, die sie daran hindern, seine Arbeit effektiv zu erledigen.
- Ohne ein Ziel und ein klares Lebensziel versucht die Person, aus dem Schlaf aufzustehen, ihre Energien zu bündeln und ihre Bemühungen zu mobilisieren, um sie zu erreichen, sei es ein akademisches oder berufliches Ziel oder ein freiwilliges oder anderes Ziel, bei dem eine Person das Gefühl hat, dass es nichts gibt Jugendliche und Arbeitslose, die es wert sind, frühzeitig weiterentwickelt und aktiv zu werden, leiden sehr unter dieser Situation, und einige ältere Menschen, die ebenfalls der Idee der Wechseljahre erlegen sind.
- Aktivität und Vitalität hängen gemäß der islamischen Religion mit der biologischen Uhr des Menschen mit den Daten seines Gebets zusammen, wodurch sichergestellt wird, dass seine Schlafstunden natürlich und gesund sind und auch die Stunden seines Erwachens.
- Faktoren, die mit der geringen Schilddrüsenhormonsekretion im Körper sowie mit Schwäche oder Anämie zusammenhängen, was zu einem echten Gefühl von Müdigkeit, Erschöpfung, Lethargie und Schlafbedürfnissen führt.
- Der Mangel an Bewegung und körperlicher Betätigung, der einer der wichtigsten Faktoren ist, die den Körper, den Geist und das Selbst des Gerichts schützen, da er die Rate von Traurigkeit und Depressionen sowie von Gefühlen und negativer Energie verringert, die positive Energie stimuliert und die Kraft beibehält des Gehirns und erhalten die Effizienz seiner Funktionen und Funktionen.