Schlaf ist eines der Grundbedürfnisse, ohne die ein Mensch nicht leben kann. Der Körper entspannt im Schlaf die inneren Organe und Muskeln, reduziert die vom Gehirn an die Muskeln gesendeten elektrischen Signale, verringert die Zirkulationsgeschwindigkeit und verringert die Herzschlagrate im Schlaf. Das Leben und die Erneuerung von Zellen und Aasfressern, die in dieser Zeit und ohne den Schlaf des menschlichen Genoms überleben müssen, wo Experimente gezeigt haben, dass Menschen ohne Schlafstunden nicht normal leben können und es ein Maximum an Nichtschlaf gibt durch das Gehirn, Halos und verlieren die Fähigkeit, richtig zu denken und die Muskeln und Gliedmaßen zu kontrollieren. Die durchschnittliche tägliche Schlafrate für jeden Erwachsenen beträgt vier bis neun Stunden. Die Anzahl der Schlafstunden pro Person hängt vom Alter und dem geografischen Gebiet ab, in dem sie lebt, sowie von der körperlichen und gesundheitlichen Leistungsfähigkeit.
Es gibt viele Gründe, das Bedürfnis zu verspüren, über längere Zeiträume und ständige Inaktivität zu schlafen, und diese Gründe variieren von Person zu Person, aber Sie können über häufige Ursachen sprechen, die in den meisten Fällen häufig sind. Die erste dieser Ursachen sind die physischen Gründe, die Müdigkeit und hohe Anstrengung über lange Zeiträume ohne ausreichende Nahrung oder Wasser sind und zu Taubheitsgefühl führen, auch Anämie, eine dieser Ursachen, und Fettleibigkeit führen ebenfalls zu demselben Ergebnis und Unregelmäßigkeiten von Sekret Hormone im Körper und Arbeitsdrüsen wie Schilddrüse. Es gibt auch koronare Herzkrankheiten und Lebererkrankungen, einer der Hauptgründe für das Gefühl anhaltender Inaktivität und häufiger Schlafphasen, sowie Tumoren.
Zusätzlich zu den physischen Faktoren, den psychischen Faktoren, die ausnahmslos alle Menschen betreffen können, solchen Faktoren oder dem Auftreten von Depressionen und Symptomen, und dem Stress, der durch die starken Probleme verursacht wird, die den Menschen nicht leicht überwinden können, zusätzlich zum Übergang von Menschen Phasen des Übergangsalters, wie Jugend oder Wechseljahre bei Frauen. Natürlich gibt es viele Medikamente, die Symptome von müßigem und häufigem Schlaf sind und von den meisten Menschen ohne nachzudenken behandelt werden, sowie die bekanntesten Medikamente gegen Erkältungen und Grippe.