Schlaflosigkeit: ist die Unfähigkeit, nachts trotz Müdigkeit und Stress zu schlafen, und das Bedürfnis nach Schlaf.
Schlaf ist eines der wichtigsten menschlichen Bedürfnisse am Ende der Pyramide der natürlichen Bedürfnisse, auf die niemals verzichtet werden kann. Es ist wie Essen, Trinken und Selbst.
Der Schlafmangel bringt viele gesundheitliche und psychische Probleme mit sich und führt zu einer allgemeinen Degeneration des Körpers und der Unfähigkeit, die Funktion der gewünschten Form zu erfüllen.
Wenn dieser Zustand anhält, kann dies zu einigen chronischen Krankheiten führen, insbesondere in Bezug auf neurologische und psychiatrische Erkrankungen.
Die wichtigsten Ursachen für Schlaflosigkeit: Dies ist ein Beispiel für eine der wichtigsten Ursachen für Schlaflosigkeit ist die Religion und die schlechten finanziellen Bedingungen, da das Denken über finanzielle Angelegenheiten und Möglichkeiten, die finanziellen Bedürfnisse des Hauses und die Ausgaben des Hauses im Allgemeinen mit der Beseitigung der Religion zu versorgen findet eine der wichtigsten Ursachen für Schlaflosigkeit, die Person verbringt den größten Teil ihres Tages damit, über Möglichkeiten nachzudenken, um an Geld zu kommen. Als Ergebnis des kontinuierlichen Denkens am Tag ruft das Unterbewusstsein und vor der Ewigkeit zum Schlafen oft das Lebensband der Person für diesen Tag ab.
Wenn der Mensch zulässt, dass sich diese Gedanken nachts in ihn einschleichen, ist er damit beschäftigt, über sie nachzudenken, was ihn dazu bringt, nachzudenken und einzuschlafen, weil er Angst hat, über diese Dinge nachzudenken.
Schmerzen in einigen Körperteilen können dazu führen, dass eine Person zum Arzt geht oder Medikamente einnimmt. Es gibt jedoch leichte, aber anhaltende Schmerzen, bei denen die Person möglicherweise keine Medikamente einnimmt, um sicherzustellen, dass der Körper selbst dem widersteht milde Krankheit zur gleichen Zeit Um den Körper nicht mit Medikamenten in allen Dingen zu belasten.
Dieser leichte Schmerz, der andauerte, kann ausreichen, um Schläfrigkeit und Schlaf für eine lange Zeit zu beseitigen, die sich auf Tage erstrecken kann, zumal abends einige Schmerzen nicht bei der Person auftreten, wie der Dichter im Fieber sagte (und mein Besuch als ob es war schüchtern, du besuchst mich nur abends).
Angst und Furcht: Sind vollständig schützend, um die Person für lange Zeit wach zu halten, da der Körper Hormone wie Adrenalin ausschüttet, den Blutdruck erhöht und den Zustand der Bereitschaft und Vorfreude auf den Körper erhöht.
Warten und warten : Viele Menschen können nicht schlafen und haben vorübergehende Schlaflosigkeit, wenn sie warten, auf einen Flug am frühen Morgen warten, auf die Rückkehr eines geliebten Menschen warten, auf die Genesung eines Patienten warten oder so. Alle Warte- und Wartesituationen gehen normalerweise mit Sehnsucht und Angst oder Sodbrennen einher, und all diese Fälle führen zu Schlaflosigkeit.
Träumerei : Meditation und Wärme in einer glänzenden Zukunft oder um einige der Fantasien darüber hervorzurufen, was die Person in der Zukunft plant, oder um über die Position nachzudenken, die sie während des Tages erhalten hat, oder über das Datum oder die Worte einer wichtigen Person, die in der Lage ist, den Schlaf für mehrere Tage zu eliminieren.
Extreme Freude oder extreme Traurigkeit : Freude und Traurigkeit sind zwei psychische Zustände, denen eine Person unter bestimmten Umständen ausgesetzt ist, die genau das Gegenteil voneinander sind, aber ähnliche Eigenschaften haben können.
Es gibt Wartezeiten und Tränen und Schlaflosigkeit zwischen ihnen, obwohl die Ergebnisse letztendlich unterschiedlich sind.