Kinder
Kinder sind das Schönste auf dieser Welt. Jede Mutter und jeder Vater möchte ihre Kinder in bestmöglicher Verfassung sehen. Sie bieten allen Komfort, Sicherheit und Komfort, den sie brauchen, um in einer angemessenen Umgebung aufzuwachsen und in ihren Gemeinden gesund und aktiv zu werden.
Das Wichtigste für ein Kind in seinem Leben ist, sich ausreichend auszuruhen und eine ausreichende Anzahl von Stunden zu schlafen, um morgens mit all seiner Aktivität und Vitalität aufzuwachen. Schlaf hat viele Vorteile, einschließlich: Erhöhen Sie die Fähigkeit des Gehirns, zu absorbieren und sich zu konzentrieren und Mitglieder und Nerven vor Schäden zu schützen, und es kann verschiedene Probleme geben, wenn Sie auf dem Kind schlafen. Hier kommt die Rolle eines der Eltern, die ihm beim Schlafen helfen gesund und gesund und komfortabel.
Möglichkeiten, dem Kind beim Schlafen zu helfen
- Um sicherzustellen, dass das Baby sauber und frei von der Körperleistung ist, sollte die Windel bequem und nicht fest an den Beinen des Kindes anliegen. Die Reinigung hilft dem Kind, gut zu schlafen und lässt es sehr schnell einschlafen. Das Baby kann vor dem Schlafengehen erwärmt werden, sodass es tief schläft.
- Es wird empfohlen, dass die Farben der Kinderzimmer eine angenehme psychologische Eigenschaft haben, wie z. B. blaue oder violette Wandfarbe; Beide Farben helfen, sich auszuruhen und dem Kind beim Schlafen zu helfen.
- Das ruhige Lesen einiger Geschichten für Kinder hilft beim Schlafen. Dies ist eine Methode, die angewendet werden muss, wenn das Kind sein erstes Jahr abgeschlossen hat. Er mag nicht verstehen, was mit der Geschichte los ist, aber es ist eine schöne tägliche Routine, die daran gewöhnt sein muss, erwachsen zu werden.
- Wenn das Kind tagsüber ins Bett geht, sollte es nicht länger als zwei Stunden stehen bleiben, damit es abends schlafen kann.
- Zubereitung einer Reihe heißer Getränke für das Kind vor dem Schlafengehen, insbesondere Getränke, von denen bekannt ist, dass sie die Nerven beruhigen und sich ausruhen können, wie Anisgetränk; Es hilft dem Körper auch, viele Krankheiten loszuwerden, zusätzlich zu der Fähigkeit, dem Kind beim Schlafen zu helfen.
- Massieren Sie das Kind; Die Massage ist angenehm für die Nerven, und wenn Sie dies tun, fühlt sich das Kind schläfrig und schläft unmittelbar danach. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie das Kind massieren und die Spannung auf der Haut ist weich und kann keine Spannung ertragen.
- Das Kind umarmen und umarmen; Sich sicher zu fühlen und Hanan von Mutter und Vater zur Verfügung gestellt zu werden, lässt ihn sich geistig entspannen und schnell schlafen, und es gibt Kinder, die es lieben, Kinderlieder mit liebevoller Stimme zu singen, und die Mutter muss ihrem Kind den Koran vorlesen.